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Directrice de collection : Marie Misandeau

© Rut Nieves Miguel, 2017

Titre original : Cree en ti

Éditeur original : © Editorial Planeta, S. A.,
Av. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona

© le cherche midi, 2020, pour la traduction française

92, avenue de France

75013 Paris

Mis en pages par Soft Office

Dépôt légal : février 2020

ISBN 978-2-7491-6142-6

« Que ce livre ouvre les portes de ta conscience et de ton cœur à ta grandeur et au pouvoir immense qui est le tien, afin que les rêves qui sommeillent en toi se réalisent et que tu sois chaque jour plus heureux. »

Rut Nieves

Je dédie ce livre à ceux qui m’ont toujours accompagnée, à mes parents, à ma sœur, et à toi, chère lectrice, cher lecteur.

Je tiens à remercier tous ceux qui, d’une manière ou d’une autre, font partie de ma vie. Et tout particulièrement mes plus grands maîtres, qui m’ont tant appris, qui ont été pour moi un miroir, un modèle. Merci maman, merci papa. Merci Sara. Merci Pedro. Et merci Laín.

Je tiens également à remercier tous ceux qui m’ont inspirée et m’ont enseigné tant de choses, que ce soit à travers leurs livres ou leurs conférences. Merci à Ricardo Gómez, Laín García Calvo, Sergi Torres, Bruce H. Lipton, T. Harv Eker, Joe Vitale, Javier Iriondo, Stephen Covey, Masaru Emoto, Gregg Braden, Howard Martin, César Álvaro, Esteban García, Patricia Römer, et à tous ceux qui croient en l’être humain et ont consacré leur vie à la recherche et à la divulgation de tout ce qui a trait au développement du potentiel humain.

Merci à l’univers tout entier, et merci à TOI.

SOMMAIRE

Note aux lecteurs

Pourquoi lire ce livre ?

Pourquoi j’ai écrit ce livre ?

1. Et si tout ce que tu savais était faux ? Croyances

2. Superpouvoirs et miracles. Les exceptions de la science

3. Tu n’es pas celui que tu crois. Mental et corps

4. Découvre ton pouvoir. Qui est aux commandes ? Mental et cœur. Pensées et émotions

5. Ce qu’on ne t’a jamais dit. Tout est énergie

6. Systèmes binaires. Amour et peur

7. On ne se trompe jamais, on apprend toujours. Apprendre à aimer, le vrai chemin vers la liberté

8. Sois amoureux (de toi-même). Crois en toi

9. Le pouvoir guérisseur du mental. Le corps est un messager. Mental, émotions et santé

10. Programmer la réussite. Ta vie mérite un 20/20. Reconfigurer le GPS. Gérer le changement

11. Les contre-intentions. Blocages

12. De la puissance des mots. Gratitude et Ho’oponopono

13. Les indispensables. Tu as tout !

14. De l’autre côté de la peur. Tes rêves

15. Le monde a besoin de personnes qui aiment ce qu’elles font. Et toi, qu’as-tu à transmettre ?

Et maintenant, que puis-je faire de plus ?

Veux-tu être un messager de l’amour ?

NOTE AUX LECTEURS

Je suis persuadée que les livres, comme les enfants, choisissent leurs parents. Je suis persuadée que nous avons tous un projet merveilleux que nous choisissons avant de naître et que nous oublions une fois venus au monde. Et pour le mener à terme, tu dois d’abord essayer de te rappeler qui tu es et retrouver ce pouvoir qui t’a été donné pour jouir de cette vie et connaître l’amour.

Crois en toi, ce sont les enseignements que j’ai tirés de la vie durant de nombreuses années, et ce que celle-ci m’a demandé de partager avec vous.

Crois en toi m’a beaucoup appris. D’abord parce que ce livre rassemble les réponses que j’ai cherchées pendant plus de vingt ans, ensuite parce qu’il ne cesse de me surprendre – accomplissant une multitude de miracles –, et de m’enseigner la beauté de la vie, le pouvoir de l’amour – un pouvoir illimité, régénérant et guérisseur –, et de me faire découvrir le potentiel qui réside en chacun de nous, dans notre esprit, dans nos émotions.

Les mots me manquent pour exprimer la gratitude que je ressens envers les milliers de personnes qui, partout dans le monde, m’ont envoyé des messages de remerciements, me disant combien ce livre les avait aidées et à quel point son contenu a transformé leur vie.

J’ai écrit Crois en toi en moins d’un mois. J’étais alors inscrite en master de coaching et je donnais des cours du soir à des adolescents. C’était incroyable, toute cette énergie et cette inspiration que j’ai reçues pour écrire. Au début, j’étais incapable de rester assise plus de dix minutes d’affilée, j’étais très nerveuse et bloquée psychologiquement. Puis j’ai identifié mes peurs, je me suis autorisée à les ressentir et je les ai évacuées. J’avais le pressentiment que Crois en toi allait changer ma vie, la mienne et celle de millions de personnes, et cette idée, dans un premier temps, m’accablait. Pour qui je me prenais ? Moi, dont la vie était on ne peut plus normale, comment pouvais-je prétendre écrire un tel livre ?

Crois en toi, d’abord publié en autoédition, était disponible uniquement sur mon site Internet et Amazon ; au bout de quelques mois, il comptait parmi les meilleures ventes d’Amazon Espagne. Des libraires m’appelaient, car il y avait une forte demande, et petit à petit le réseau de librairies qui le distribuait s’est étendu. Le deuxième tome est sorti l’année suivante, et le troisième un an plus tard. En moins de trois ans, près de 50 000 exemplaires se sont écoulés. Et moi, je rêvais qu’un grand éditeur m’appelle pour m’annoncer qu’il souhaitait le publier.

Quand c’est arrivé, j’étais en train d’écrire le troisième tome. Je savais que seul un grand éditeur pourrait m’aider à faire parvenir ce livre à tous ceux qui, aux quatre coins du monde, avaient envie de le lire. Ce livre que tu tiens entre tes mains est donc le fruit d’un rêve, du travail et de l’affection de nombreuses personnes.

Je ne suis qu’un moyen pour que les informations arrivent jusqu’à ceux qui en ont besoin. Je crois que nous sommes tous aussi précieux et importants les uns que les autres, que nous sommes tous dotés de multiples dons, et qu’en chacun de nous réside un potentiel infini.

Je crois que ce qui demande le plus de courage dans la vie, c’est d’oser écouter son cœur, son « moi » merveilleux, et d’y être attentif malgré la peur. Crois en toi est le premier tome de la trilogie du même nom ; on y trouvera tout ce qui a changé ma vie en quelques mois seulement. J’y évoque les enseignements que les grands maîtres et auteurs nous ont transmis tout au long de l’histoire et les avancées scientifiques des dernières années, en m’appuyant sur mon expérience personnelle.

Nous sommes des êtres extraordinaires qui, avant de naître, ont choisi la vie humaine. Alors laisse-moi te dire ceci : tu as vraiment du courage d’avoir pris le risque de naître alors que tu savais que tu allais oublier ta condition merveilleuse.

Si tu lis ce livre, c’est que tu es prêt à te rappeler qui tu es et à jouir de la vie que tu mérites. Peut-être le sais-tu déjà, mais que tu n’y crois pas tout à fait. Alors ouvre ton esprit et autorise-toi à ressentir cela, afin de l’assimiler et de l’expérimenter.

Une de mes grandes découvertes, c’est que la souffrance n’est pas nécessaire. C’est juste un choix que l’on fait. La vie essaie de nous réveiller doucement, et quand on n’y parvient pas, c’est la souffrance qui prend le relais. Si nous n’apprenons pas petit à petit, un événement – une disparition, une maladie, un licenciement, une séparation, etc. – se chargera de nous faire la leçon, et le réveil sera brutal.

Rien de ce que tu as vécu n’est le fruit du hasard. À chaque nouvelle expérience, la vie essaie de te réveiller afin de te rappeler que tu es là pour la savourer, pour être heureux, prendre du plaisir et aimer.

Et le plus extraordinaire, c’est que lorsque tu fais le choix d’apprendre tout en prenant du plaisir, plus rien ne te semble dramatique, car tu sais que tout ce qui t’arrive, c’est pour ton bien. Et à partir du moment où tu vois d’un autre œil tout ce qui t’arrive, maintenant que tu crois en toi et en ta vie, ta vie n’en devient que plus belle.

RUT NIEVES

POURQUOI LIRE CE LIVRE ?

Une raison d’être de ce livre est de te rendre le pouvoir qui t’appartient. C’est pour cela que je l’ai écrit, pour que tu sois conscient de ta capacité à transformer ta réalité et à vivre une vie extraordinaire.

L’amour et l’intention que j’ai mis dans chacun de ces mots réveilleront l’amour qui est en toi et gagnera bientôt tout ton corps pour se diffuser bien au-delà.

Dans ce livre, je révèle les secrets de ton mental. Et au fil des pages, tu découvriras le potentiel infini que ce dernier recèle.

À mesure que tu prendras conscience de tout ce que tu as, tu tomberas amoureux de ta vie, tu croiras en toi et un monde regorgeant de possibilités s’offrira à toi.

Tu te sentiras infiniment heureux d’être vivant et reconnaissant de vivre cet instant. Ta vie te paraîtra magique et merveilleuse.

Au fur et à mesure de ta lecture, tu croiras de plus en plus en toi. Mais si tu ne veux pas croire en toi, ne va pas plus loin. Ton temps est précieux, inutile de le perdre en faisant quelque chose auquel tu ne crois pas.

En revanche, si une part de toi t’y incite, parce que tu as envie d’en savoir plus, alors fonce !

Tu vas non seulement commencer à croire en toi, mais tu vas aussi tomber amoureux de la personne la plus importante, la plus fascinante, la plus grandiose que tu connaisses. Toi.

Tu vas comprendre tout ce que tu as vécu et te réconcilier avec ta vie, et tu seras reconnaissant d’être arrivé jusque-là. Tu vas te réconcilier avec tout ce que tu as toujours refusé de voir en toi et découvrir que tu peux réécrire le reste de ta vie.

Ce livre t’offre un chemin vers ta liberté. Plus jamais tu ne seras victime des circonstances, car tu vas devenir le créateur de ta propre vie.

Les principes que je révèle ont radicalement changé la mienne et continuent de la changer jour après jour. Tout ce dont je parle, je l’ai testé moi-même. J’ai pu en constater les effets dans ma vie et dans celle de milliers de personnes qui appliquent déjà ces principes.

J’ai connu une seconde naissance ou, pour le dire autrement, je me suis réveillée d’un songe. Et quand cela s’est produit, j’ai commencé à vivre pleinement, en ressentant la même joie et la même passion qu’éprouvent les enfants devant la vie.

POURQUOI J’AI ÉCRIT CE LIVRE ?

Ce livre n’est pas un livre de développement personnel, c’est un livre d’empowerment individuel.

La mission de ce livre est d’éclairer ceux qui désirent découvrir le puissant potentiel qui réside en chacun d’eux. Ce voyage intérieur te permettra d’apprendre comment fonctionnent ton mental, tes émotions, et comment ta façon de penser a contribué à forger ta vie.

Quel que soit le lieu où tu te trouves, ce que tu as vécu et ton but dans la vie, le point de départ est toujours la connaissance et la compréhension de soi. Et le fait d’appréhender qui tu es au sein du monde dans lequel tu vis.

Une fois que tu auras découvert qui tu es et que tu seras connecté à ton essence, le potentiel endormi en toi se manifestera et tu comprendras pourquoi tu es là. Tu saisiras l’importance de ce que tu es venu faire ici.

Gandhi disait :

« Presque tout ce que vous ferez dans la vie sera insignifiant, mais il est très important que vous le fassiez. Car sinon, personne d’autre ne le fera. »

Tu vas découvrir que tu as tout ce qu’il te faut et que tu l’as toujours eu. Moi, je vais simplement te servir de guide, t’indiquer des pistes, pour que ton mental s’ouvre à la connaissance et que tu te rendes compte à quel point tu es merveilleux et que ta vie est extraordinaire.

Tu es beaucoup plus que tu ne l’imagines,
et tu peux bien plus que tu ne le crois.

Mais comme le disait Steve Jobs quand il a inventé le premier ordinateur familial : « Comment les gens peuvent-ils savoir ce qu’ils veulent s’ils ne savent même pas que ça existe ? »

Un an avant de me lancer dans la rédaction de ce livre, j’ai compris pourquoi j’en étais arrivée là dans ma vie. Parce que je n’avais pas réussi à réaliser mes plus grands rêves. J’ai pris conscience que les croyances que mon mental avait assimilées durant les sept premières années de ma vie avaient orienté et conditionné le reste de ma vie.

J’ai compris des choses déterminantes pour moi : ma vie est le fruit de mes croyances et celles-ci peuvent évoluer afin que mon mental me mène vers l’existence que je désire.

Tant que tu n’as pas conscience de qui tu es et que tu ne fais pas l’effort de te connaître, tu resteras une marionnette manipulée par ton subconscient. Peut-être penses-tu que la vie est injuste, qu’elle en favorise certains ou que nous sommes le jouet des circonstances.

Dès que tu comprendras comment fonctionnent ton mental, ton cœur, le lien qui existe entre tes croyances et ta vie actuelle, tu comprendras que rien de tout cela n’est vrai. La vie est parfaite, elle est vraiment extraordinaire. Même s’il faut du temps pour s’en rendre compte, une chose est sûre : elle est là et elle te donne ce dont tu as besoin à chaque instant. Autorise-toi à le découvrir.

« LE JOUR OÙ NOUS COMPRENDRONS QUE LA PHILOSOPHIE ACTUELLE ET LES PERCEPTIONS INDIVIDUELLES SONT EN RÉALITÉ DES CROYANCES ACQUISES, QUI DÉTERMINENT NON SEULEMENT NOTRE BIOLOGIE, MAIS AUSSI LE MONDE DANS LEQUEL NOUS VIVONS, CHACUN DÉVELOPPERA UNE VISION PERSONNELLE QUI CHANGERA LE MONDE. »

Bruce H. Lipton

Scientifique et chercheur en biologie cellulaire

« Tout ? Tout ? » m’a demandé ma mère.

Lorsque ton système de croyances repose sur de mauvaises bases, tout s’en voit affecté. Lorsque tu modifies cette base, lorsque tu changes de point de vue, tout change, rien n’est exactement pareil.

Sur le chemin de l’apprentissage, il est parfois nécessaire de désapprendre et d’accepter que les choses ne fonctionnent peut-être pas exactement comme on l’a toujours cru ou comme on nous l’a raconté.

L’histoire est pleine de paradigmes qui ont changé à mesure que la science évoluait. Mais cela n’a pas toujours été le cas. Les plus grands inventeurs ont parfois eu du fil à retordre pour convaincre la société que tout ce qu’elle avait toujours cru était faux. Car lorsqu’on a culturellement hérité de tout un lot de croyances, notre esprit rechigne à croire le contraire.