Titre original : Don Miguel Ruiz’s Little Book of Wisdom

Publié pour la première fois aux États-Unis en 2017 par Hieroplant Publishing.

© Guy Trédaniel éditeur, 2017, pour la traduction française.

Traduit de l’anglais par Stéphanie Chaut

ISBN : 978-2-8132-1598-7

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À mes enfants, pour qu’ils aient toujours accès à la sagesse de leur grand-père.

À toi, mon père. En espérant qu’à tes yeux ce recueil d’anecdotes et de paroles de sagesse soit une digne manifestation de l’héritage que tu as transmis au monde.

Et à tous ceux que j’aime.

Introduction

Quand ma fille Audrey avait 7 ans, je l’ai emmenée à la librairie du quartier pour lui acheter un nouveau livre de contes. Tandis que nous nous dirigions vers le rayon enfants, j’ai remarqué que le livre de mon père, Les Quatre Accords toltèques, était exposé bien en vue sur l’étagère nommée « Les coups de cœur du personnel ».

J’ai souri en le regardant, fier et heureux, émerveillé de constater à quel point cet ouvrage faisait encore écho à tant de gens, de nombreuses années après sa première publication. Je me rappelle l’avoir cherché dans les librairies quand il venait de paraître et qu’aucun magasin ne le vendait. Je l’ai cherché ainsi plusieurs mois, librairie après librairie, et je ressortais toujours les mains vides. Cela peut sembler étonnant aujourd’hui mais, en ce temps-là, je me demandais si je le verrais jamais dans les rayons d’une librairie – là où tout le monde pourrait en prendre connaissance.

Environ un an après sa parution, je l’ai trouvé pour la première fois dans une boutique de Berkeley en Californie. J’en étais si fou de joie que plusieurs heures s’étaient écoulées avant que j’arrive à arrêter de sourire ; la découverte du premier livre de mon père dans les rayons fut un tel moment de bonheur pour moi ! Contrairement à tous les ouvrages que j’avais jamais achetés jusqu’alors, celui-ci était né de la sagesse de ma tradition familiale, avait été écrit par mon père, et pouvait à présent être lu dans le monde entier.

Fasciné par le chemin que mon père avait parcouru des années auparavant, je me suis tourné vers Audrey et lui ai dit : « Ma chérie, si un jour tu as besoin de conseils ou si tu veux te relier à ton grand-père, mais qu’il est trop loin, tu pourras toujours le trouver dans une librairie ou une bibliothèque. Dans les pages de ce livre, il partagera avec toi ce qu’il sait de l’amour et de la vie ; sa voix est là pour t’aider. » C’était merveilleux de pouvoir prononcer de telles paroles, parce que la tradition orale que notre famille transmet depuis tant de générations est toujours vivante, et elle est offerte à quiconque demande de l’aide, y compris à mes enfants.

Je savais en même temps que la sagesse de mon père était plus vaste que ce qu’il avait pu inclure dans ses livres. Je me suis alors mis à rêver qu’un jour un tel ouvrage paraisse : une œuvre qui renfermerait cette sagesse supplémentaire. Je suis heureux de pouvoir dire aujourd’hui que ce que vous tenez entre vos mains est la concrétisation de cette intention.

La sagesse de mon père, qu’il a commencé à enseigner au milieu des années 1980, émane de la tradition toltèque de notre famille. Les Toltèques sont des Amérindiens qui se sont installés au sud du Mexique il y a 2 500 ans. Ce sont les bâtisseurs des pyramides de Teotihuacan. Le terme « toltèque » est un mot nahuatl qui signifie « artiste », car les Toltèques croyaient que chaque être humain était l’artiste de sa vie. La sagesse toltèque de ma famille a été transmise de génération en génération, parfois en secret quand la politique du moment l’exigeait. Mon père a appris notre tradition de sa mère, Madre Sarita, et de son grand-père, Don Leonardo.

Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’autrefois mon père ne s’intéressait pas vraiment à la sagesse traditionnelle de ma famille. Sa passion était la médecine ; il a fait des études de médecine et est devenu médecin. Toutefois, peu de temps après avoir obtenu son diplôme, il eut une expérience de mort imminente qui le transforma considérablement (j’ai inclus son propre récit de cet événement au début du livre).

Ce fut après cette expérience qu’il commença à s’intéresser à la sagesse traditionnelle de notre famille et qu’il devint apprenti auprès de Madre Sarita. Au début, il ne pouvait étudier que le week-end à San Diego, en Californie, travaillant toute la semaine à son cabinet médical à Tijuana, au Mexique. S’il acquérait de plus en plus de connaissances sur la sagesse de notre famille, il portait un regard nouveau sur elle grâce à sa formation en sciences et psychologie occidentales. C’est ainsi qu’il a synthétisé les deux traditions et a pu développer des moyens de transmettre ces enseignements dans un langage qui faisait écho au monde moderne.

Étant son fils aîné, je me souviens bien du chemin qu’a parcouru le Dr Miguel Ruiz pour devenir le maître enseignant et auteur Don Miguel Ruiz. Je me rappelle le jour où il a annoncé à ma mère qu’il abandonnait complètement la médecine pour se consacrer à sa passion, conscient des conséquences financières de sa décision sur toute la famille. Je me rappelle les débuts modestes de ses premiers cours, quand il n’y avait alors que quatre ou cinq élèves. En regardant en arrière, je vois toute son évolution en tant qu’enseignant : ses débuts où il partageait la tradition avec ses étudiants avant de toujours chercher le meilleur moyen pour que ses leçons fassent écho en chacun d’eux. Il savait que ses élèves pourraient, grâce à cette résonance, atteindre un moment de clarté. Enseignement après enseignement, il a abandonné les anciens symboles toltèques de la tradition orale de notre famille pour développer un langage qu’il qualifiait simplement de « bon sens ».

Les leçons de mon père ont aidé tellement de gens à trouver leur moi authentique, à guérir les blessures causées par la domestication et à vivre une vie empreinte d’amour inconditionnel. Ceux qui ont suivi ses leçons ont pu créer harmonieusement leur propre rêve personnel.

Cela me ramène au but et aux objectifs de ce livre. Je veux faire tout ce qui est en mon pouvoir pour rapporter sur ces pages l’héritage de sagesse de mon père. J’ai rassemblé ici les enseignements essentiels de mon père, qui proviennent de transcriptions de conférences, de présentations et d’interviews, ainsi que de moments plus intimes pendant lesquels il partageait sa sagesse avec mes frères et moi.

Bien sûr, ce sont ces moments rien qu’entre lui et nous qui ont eu le plus fort impact sur moi – ces instants où mon père nous enseignait plus par l’exemple que par la parole. C’est ainsi que j’ai inclus dans la dernière partie de cet ouvrage un recueil d’anecdotes relatant quelques-uns de ces instants privilégiés.

La majeure partie de ce livre forme ce que j’ai appelé les « Paroles de sagesse ». Il s’agit de ses enseignements fondamentaux ; et, pour la lecture de ces passages, j’aimerais vous soumettre quelques suggestions afin de vous aider à bénéficier au maximum de la sagesse qu’ils contiennent.

Écoutez avec le cœur

À la lecture de ces morceaux choisis de sagesse, il se peut que votre esprit ait envie de prendre le contrôle des textes, s’acharnant à comprendre les paroles de mon père, mais rappelez-vous : mon père parle à votre cœur. Laissez ses mots voyager au-delà de votre mental (et de toutes les connaissances qu’il a accumulées) et atteindre votre cœur si beau. Il n’y a que dans votre cœur que vous pouvez faire de l’espace pour recevoir cette sagesse, de façon à commencer la transformation.

Prenez votre temps

Si vous lisez plus de deux ou trois passages par jour, vous risquez de diluer l’impact des enseignements. Se contenter de ne lire qu’un seul passage par jour est un merveilleux moyen d’entrer en contact avec eux. Donnez à chacun d’eux le temps de s’épanouir dans votre cœur.

Laissez la sagesse vous choisir

Si vous pouvez bien sûr lire les paroles de sagesse dans leur ordre d’apparition, vous pouvez également prendre le livre entre vos mains quand vous rencontrez des difficultés ou quand vous devez prendre une décision. En l’ouvrant au hasard, il se peut que vous y trouviez un message qui inspirera vos actions.

Enfin si vous ne connaissez pas encore les livres précédents de mon père, je vous conseille de commencer par lire l’histoire racontée au début de la troisième partie, dans laquelle je décris mon propre apprentissage des accords toltèques. Cela vous donnera des éléments clés pour comprendre certains termes et concepts utilisés dans le chapitre des « Paroles de sagesse ».

Entrons à présent dans Le Livre de sagesse toltèque de Don Miguel Ruiz.

Explication des termes clés

Accords : contrats personnels passés avec nous-mêmes concernant la nature de la réalité et le comportement que nous devrions avoir dans le monde. Certains accords peuvent nous aider à créer une belle vie ; d’autres engendrent des drames émotionnels et des souffrances.

Allié : se dit de l’esprit, quand il agit pour le compte de l’être humain.

Attachement : investissement émotionnel ou énergétique. Vous pouvez vous attacher à des objets externes, à des croyances, à des idées et même à des rôles que vous jouez dans le monde (en société).

Connaissance : nombreuses idées et croyances relatives à la réalité qui remplissent votre esprit sous forme de mots et de symboles (le langage).

Conscience : capacité de voir les choses telles qu’elles sont vraiment plutôt qu’à travers le filtre de votre connaissance.

Domestication : système destiné à enseigner à un humain comment être un humain selon sa société ou sa culture. Nous sommes domestiqués quand nous adoptons les croyances et les comportements que les autres trouvent acceptables.

Foi : croyance en quelque chose sans l’ombre d’un doute.

Guerrier toltèque : personne qui s’est engagée à utiliser les enseignements de la tradition toltèque pour gagner la bataille intérieure contre la connaissance.

Mitote : terme nahuatl qui signifie « chaos » et qui fait référence à l’idée que votre esprit est si bruyant qu’il donne l’impression d’un millier de personnes en train de parler en même temps.

Narrateur : voix qui vous raconte, dans votre tête, une histoire sur ce que vous vivez tout au long de la journée. Le narrateur est l’esprit qui se parle à lui-même.

Parasite : l’esprit quand il se nourrit de l’énergie émotionnelle de l’humain.

Quatre accords toltèques : outils pouvant être utilisés par un artiste pour créer une nouvelle vie, tels qu’exposés dans Les Quatre Accords toltèques1 :

1. Que votre parole soit impeccable.

2. Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.

3. Ne faites pas de suppositions.

4. Faites toujours de votre mieux.

Rêve de la planète : façon dont l’humanité perçoit la réalité.

Rêve personnel : c’est la façon unique dont chaque individu interprète la réalité ; sa perspective personnelle.

Soi authentique : le Divin qui est en vous ; la force qui donne vie à votre esprit et à votre corps. Ce concept rejoint celui de l’esprit ou de l’âme qui est présent dans de nombreuses traditions religieuses, sans toutefois en être un synonyme.

Teotihuacan : ancienne ville du sud du Mexique célèbre pour ses pyramides, qui abritait les Toltèques il y a 2 500 ans.

Toltèques : ancien groupe d’Amérindiens arrivés ensemble au sud et au centre du Mexique pour étudier la perception. Le terme « toltèque » signifie « artiste ».

1. Don Miguel Ruiz, Les Quatre Accords toltèques : la voie de la liberté personnelle, Jouvence, 1999, réédité en 2016.

Voici le récit qu’a fait mon père de son expérience de mort imminente et des réalisations qui ont suivi.

En une nuit, l’histoire de Miguel Ruiz a changé de façon spectaculaire pour moi. J’étais alors un jeune étudiant en médecine. Cette nuit-là, j’ai commis la même erreur que beaucoup de jeunes. J’ai trop bu pendant une fête, et j’ai décidé ensuite de prendre la route pour rentrer à Mexico. C’était, bien sûr, une très mauvaise décision. Comme on pouvait s’y attendre, je me suis endormi au volant et j’ai foncé dans un mur en béton. La voiture était détruite, et mon corps inconscient mais indemne.

Ce qui est incroyable, c’est que, quand cela s’est passé, j’ai vu tout l’accident au ralenti. J’ai vu mon corps au volant, inconscient, et j’ai su que mon cerveau était inconscient lui aussi. J’ai vu que ma voiture était détruite, mais que mon corps était sain et sauf. À ce moment-là, j’ai compris : je ne suis pas mon corps physique. Jadis, j’avais entendu ma mère et mon grand-père me répéter tant de fois que je n’étais pas mon corps physique et, bien sûr, je les croyais, mais, à partir de cet instant, ce n’était plus une théorie : c’était un fait. Cela changea complètement le cours de ma vie, car cette expérience avait suscité en moi un désir d’apprendre plus encore.

Après l’expérience de mort imminente que j’ai eue suite à cet accident de voiture, toute ma personnalité fut transformée. La façon dont je percevais la vie était complètement différente : avant l’accident, je considérais que tout était très important, alors que, après l’accident, je pouvais voir que tout ce que je croyais important autrefois (l’école, le travail, etc.) était en fait vraiment futile. Je n’étais rongé que par une question : que suis-je ? Après l’accident, je savais que je n’étais pas ce corps physique ; c’était évident. Et il était clair également que je n’étais pas mon identité : Miguel le joueur de football, le médecin, le mari ou qui que ce soit. Soudain, en réalisant que je n’étais pas ce que je croyais être avant l’accident, je me rendis compte que je ne savais pas ce que j’étais. Cela a vraiment terrifié cette partie de mon esprit qu’est la connaissance. Je sais que je suis loin d’être le seul à avoir vécu cette expérience, mais certains ont décidé de la renier, l’ont laissée partir et se sont adaptés à la vie. Ils ont laissé la connaissance reprendre le dessus. Pour ma part, j’ai pris exactement la direction opposée. Je voulais vraiment savoir qui j’étais et ce que j’étais.

Je me suis donc formé plus en profondeur à ma tradition familiale toltèque, guidé par ma mère, mon père et mon grand-père. Très rapidement, j’ai eu une autre expérience profonde.

C’était en été, il était minuit environ, et j’étais dans le désert. Il faisait si chaud cette nuit-là que je ne pouvais pas dormir et je décidai d’aller marcher dehors. La lune était pleine et, lorsque je regardai le ciel, j’eus une expérience qui modifia à nouveau ma compréhension de tout ce qui est.

À ce moment-là, les yeux levés vers le ciel, je vis ces millions d’étoiles. Sans mot, sans pensée, je sus que la lumière que je percevais de toutes ces étoiles avait traversé des millions d’années-lumière pour arriver jusqu’à moi, et que toutes ces étoiles brillaient à des distances différentes les unes des autres mais que je les discernais en même temps.

En cet instant, je sus que certaines de ces étoiles n’existaient probablement plus. Peut-être avaient-elles cessé d’exister plusieurs milliers d’années auparavant, peut-être même plusieurs millions d’années auparavant, mais je découvrais tout en un seul et même instant, le moment présent. C’était alors tellement évident pour moi que tout ce que je percevais n’était que de la lumière venant de toutes les directions pour arriver à un endroit qui me semblait être exactement derrière mes yeux et entre mes oreilles, un endroit qui ne représente qu’un seul point de vue.

Je sus également sans l’ombre d’un doute que, tout comme je pouvais percevoir les étoiles, les étoiles me percevaient elles aussi, toujours. C’est à ce moment-là que je compris qu’il n’existait véritablement qu’Un seul être, et que cet être était vivant. Je vis mon corps et je compris clairement que mon corps était un univers tout entier, qu’il était complet en lui-même. De plus, en regardant mes mains, je sus que chacune des cellules de mon corps était aussi un univers tout entier. Je regardai autour de moi, vis la beauté du désert et, sans l’ombre d’un doute, je sus que la Terre était un organisme vivant et que je faisais partie de cette planète. Je compris également que tous les humains – nous tous collectivement – ne sont qu’un seul être vivant.

Ainsi, l’humanité est un organe de cette belle planète Terre. Les océans sont un autre organe, les forêts un autre encore, et toutes les espèces en sont encore un autre. Nous travaillons tous ensemble pour le bien de cette planète. Bien sûr, à ce moment-là, j’aurais été incapable de mettre des mots sur ce que je vivais ; je savais, c’était tout, et il m’est difficile aujourd’hui encore de l’expliquer. Comprenez bien, s’il vous plaît, que les termes que j’utilise ne font que montrer du doigt la vérité, mais que ce que j’ai vécu ne peut être pleinement expliqué avec des mots.

Cette nuit-là dans le désert, quand je perçus tout cela, je ressentis tant de gratitude que j’en fus submergé. Cette reconnaissance se transforma en générosité, et mon but devint ce qu’il est aujourd’hui encore : partager mon expérience partout où je vais pour annoncer à tout le monde que la vie est si simple, si facile, mais que nous la rendons très compliquée. Nous compliquons tout. Et si nous regardons l’histoire de l’humanité, nous pouvons voir à quel point nous rendons la vie complexe par la violence, l’injustice, la guerre, etc. Vous connaissez cette facette de l’Histoire, bien sûr.

En cet instant d’éveil, je sus que l’amour n’était rien d’autre qu’un parfait équilibre entre gratitude et générosité. Je sus également que je devais faire un choix : je pouvais renier cette expérience et tout oublier ou l’embrasser et la partager vraiment avec mes semblables, avec vous tous. Je compris en cet instant que le véritable amour est complètement inconditionnel. Cette réalisation changea ma vie du tout au tout.

Je compris également que j’étais un artiste, que chaque être humain qui vit sur cette planète Terre est un artiste et que ce que je percevais était un chef-d’œuvre. L’univers tout entier est un chef-d’œuvre et, en l’appréhendant, je le recréais complètement dans mon cerveau.

Ce que nous appelons « la connaissance » est simplement le résultat de cette perception que nous avons tous et de nos efforts pour lui donner un sens et le partager les uns avec les autres. En cet instant, je compris qu’à travers ma perception, qui est unique, je crée ma propre réalité, mon propre monde, mon propre univers. Bien sûr, je compris également tout de suite que chaque être humain autour de moi agit exactement de la même manière, qu’il en soit conscient ou non. Chaque personne crée sa propre réalité, en utilisant la parole comme un instrument qui permet de créer une histoire sur cette réalité et sur soi-même. C’est la raison pour laquelle, d’après moi, l’impeccabilité de la parole est l’accord le plus important que nous pouvons avoir avec nous-mêmes et avec tous ceux qui nous entourent : c’est elle qui crée un monde. Comme moi, tout le monde est un artiste. Tout ce que je perçois est beau. Je sais sans l’ombre d’un doute que l’existence ne peut être que parfaite. Nous les humains, que nous en soyons conscients ou non, sommes parfaits tels que nous sommes.