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Une approche holistique consiste à traiter l’esprit, le corps et l’âme en tant qu’entité au lieu de traiter les seuls symptômes. Dans ses formes diverses, le reiki est au cœur de nombreuses pratiques holistiques. Dans cet ouvrage, nous envisagerons certaines causes de maladie ainsi que des moyens d’améliorer le processus de guérison, que ce soit pour soi-même ou pour autrui, en faisant appel à la connexion entre l’esprit, le corps et l’âme. Nous verrons aussi comment certains cas qualifiés autrefois de miracles sont à présent acceptés en tant que résultats de thérapies holistiques comme le reiki et qui sont de plus en plus populaires, peut-être à cause des frais médicaux élevés dans certains pays.

Si vous tombez malade

Si vous tombez malade ou si vous êtes victime d’un accident, il est indispensable de consulter un médecin ou de vous rendre à l’hôpital et de suivre le traitement traditionnel qui vous sera prescrit. Les informations et techniques publiées dans ce livre ne constituent en rien un avis médical et ne visent pas à s’y substituer. L’auteur et les éditeurs déclinent toute responsabilité pour les conséquences éventuelles d’une absence de consultation médicale. Le bon sens doit primer.

Comment j’ai rencontré le reiki

Il y a dix ans, je n’avais jamais entendu parler du reiki. Je l’ai découvert pendant que ma femme Viv suivait un traitement contre le cancer. La chimiothérapie peut avoir des effets secondaires très difficiles, ce qui n’a rien d’étonnant quand on pense qu’elle a été élaborée à partir du gaz moutarde, qui fut utilisé en tant qu’arme chimique durant le Première Guerre mondiale. Comme dans de nombreux hôpitaux d’Angleterre, Viv a pu bénéficier du reiki pour combattre les effets secondaires de la chimiothérapie. J’ai vite remarqué que, après chaque séance de reiki, Viv était plus calme et moins stressée. Elle se sentait mieux intérieurement. Son combat a duré quatre ans et même si elle a fini par succomber, le reiki lui a permis d’avoir une vie et une fin de vie plus douces qu’elles ne l’auraient été sinon.

LES ORIGINES DE LA CHIMIOTHÉRAPIE

Le gaz moutarde servit à nouveau lors de la Seconde Guerre mondiale. Les marins y furent exposés lors d’une attaque de la Luftwaffe sur les navires alliés à Bari, en Italie. Des centaines de marins sautèrent à l’eau pour échapper au naufrage et se trouvèrent couverts d’une substance grasse s’échappant des navires endommagés. Beaucoup remarquèrent une odeur proche de l’ail et se plaignirent d’une sensation de brûlure. Ils crurent d’abord à du carburant, jusqu’à ce que des cloques se forment sur leur peau. Parmi les 28 navires détruits se trouvait le John Harvey qui transportait 60 tonnes de gaz moutarde qui s’échappèrent dans le port. En analysant des tissus des victimes, les médecins décelèrent une baisse du nombre de globules blancs. Les chercheurs mirent au point la moutarde à l’azote (chlorméthine), qui se révéla efficace contre la leucémie et le lymphome, deux cancers liés aux cellules sanguines. Par la suite, d’autres produits furent élaborés pour viser d’autres types de cellules cancéreuses.

Les avantages d’une approche holistique

Selon moi, les médicaments doivent aider le corps à se guérir lui-même et ne constituent pas une solution à long terme. Ils doivent faire partie d’une approche holistique qui traite l’origine de la maladie dans le corps, l’esprit et l’âme. Un nombre croissant de personnes cherche à associer la médecine occidentale à des pratiques comme le reiki pour traiter la personne dans son entièreté.

Dans la Chine antique, le médecin du village était payé pour prévenir les maladies. Si personne n’était malade, il avait bien fait son travail. Si les gens étaient malades, il était congédié !

Quand on est malade, on perd souvent l’appétit. Notre corps nous envoie le message de laisser notre système digestif au repos. Le corps utilise de l’énergie pour transformer les aliments que nous ingérons en carburant, mais cette énergie peut être redirigée pour contribuer à notre capacité naturelle de guérison. Chacun d’entre nous dispose de processus de guérison incroyablement sophistiqués qui permettent à notre corps de se remettre, du moment qu’on les laisse agir.

On pense que le foie se renouvelle peu à peu tous les trois ou quatre mois, la peau tous les mois et la paroi de l’estomac tous les quatre jours. De nombreux facteurs influent sur cette régénération naturelle. Un régime alimentaire équilibré et sain et une consommation d’eau en abondance, ainsi qu’une limitation du stress, des exercices physiques réguliers et un bon sommeil sont indispensables à une bonne santé. Se remettre d’une maladie sérieuse nous en demande encore davantage. Le reiki est un atout puissant pour avoir une bonne santé grâce à une approche holistique.

Le reiki, qu’est-ce que c’est?

Le reiki est une technique japonaise de gestion du stress et de relaxation qui favorise la guérison en faisant appel à l’énergie d’une force vitale supérieure et divine. Le mot reiki désigne à la fois la pratique et l’énergie de guérison. La méthode est non invasive et ne nécessite pas d’enlever ses vêtements. Cependant, les patients ôtent généralement leurs lunettes et leurs chaussures avant une séance afin d’être plus à l’aise.

Si vous souhaitez devenir praticien du reiki, sachez qu’il peut changer votre vie. Avec des séances régulières, vous serez moins stressé et plus empathique. Une personne différente. Depuis que j’ai découvert le reiki, je ne bois que rarement de l’alcool et je suis devenu végétarien, deux éléments d’un changement progressif qui m’a pris de nombreuses années. J’ai aussi pris conscience de mon cheminement spirituel.

Un praticien n’a pas à guider l’énergie de guérison qu’il produit car une fois qu’il a entamé le processus et qu’il sent l’énergie circuler, il doit simplement se rappeler ces mots :

« rester en retrait »

Le praticien doit s’écarter et permettre à l’énergie de circuler à travers lui vers la personne qui en a besoin.

Le reiki peut être utilisé seul ou en complément d’un traitement médical traditionnel pour contribuer à la guérison.

Le reiki n’est pas une religion fondée sur la foi ou une croyance quelconque. L’amour et la compassion suffisent.

L’énergie générée est guidée par une puissance supérieure afin que le reiki sache où aller et comment agir seul, de sorte qu’il ne fait aucun mal.

Comment agit le reiki?

Le reiki est une forme holistique d’énergie de guérison, ce qui signifie qu’il agit à la fois sur l’âme, le corps et l’esprit. Son succès est tributaire de la combinaison de plusieurs facteurs, comme la compétence du thérapeute et l’ouverture du patient. Le reiki équilibre les centres énergétiques du corps en supprimant les blocages. Le thérapeute est le lien entre l’énergie universelle et divine et l’être supérieur de la personne avec qui il travaille. C’est cet être supérieur qui accepte le soin en fonction du libre arbitre de chacun.

D’où vient l’énergie de guérison?

D’après la physique quantique, 99,9999 pourcents de ce que nous appelons la matière est constitué d’espace vide. Au sein de cet espace, il y a de l’énergie. Celle-ci est partout, du moindre atome de notre corps à l’immensité du soleil. Nous sommes conscients de son existence même si elle est invisible. Si l’on ne voit pas le vent, on le sent et on constate ses effets autour de nous. Cette énergie universelle se trouve dans trois « ciels ».

Le premier ciel est le lieu où nous vivons en tant qu’êtres humains. C’est tout ce dont nous sommes conscients au quotidien. C’est la Terre physique, la mer, les montagnes, les forêts, ainsi que tous les êtres qui les peuplent. C’est une alliance d’énergies saines et malsaines, bonnes et néfastes. Certains êtres sont altruistes et d’autres sont égoïstes. Chacun d’entre nous recèle du bien et du mal en proportions variées.

Le deuxième ciel est un champ de conscience psychique dépourvu d’existence physique. C’est là que les esprits défunts apprennent ce qu’ils ont besoin de savoir pour leur évolution spirituelle future. Ils peuvent nous aider dans le monde physique, mais ce n’est pas parce qu’ils se trouvent de l’autre côté qu’ils ont la connaissance universelle. Ils ont encore un ego et peuvent avoir leurs propres raisons de nous aider. Ils font parfois appel à notre ego pour nous impressionner et nous porter à croire que nous sommes spéciaux. En travaillant avec ces guides, il convient de garder le contrôle. Il existe aussi des esprits aux énergies très raffinées dans le deuxième ciel. N’oublions pas que ces esprits sont des guides. C’est à nous de décider si nous acceptons leur aide ou non.

Le troisième ciel est le lieu d’origine de l’énergie de guérison divine. Nous avons accès à cette énergie à différents degrés. Par exemple, le Christ utilisait le pouvoir du Saint Esprit du troisième ciel pour guérir et former ses disciples afin qu’ils puissent guérir les autres à leur tour. Il n’y a pas d’ego, seulement de l’amour et de la compassion. Cette énergie provient de la source divine et est supérieure à toute autre forme d’énergie de guérison. On peut se connecter à ce ciel directement depuis le premier ciel en sautant le deuxième. Les êtres célestes du troisième ciel respectent toujours notre volonté. Quand nous soignons à travers cette énergie, le patient doit donc être désireux d’être traité.

Le reiki existe-t-il vraiment?

Mon amie Roberta pratique la guérison spirituelle mais n’est pas une praticienne du reiki. Quand le reiki a commencé à se développer au Royaume-Uni, ses principes troublaient un peu Roberta. Elle avait l’impression que les praticiens se contentaient d’apposer les mains sur leur patient en pensant à autre chose, leurs prochaines vacances, par exemple. Et ils avaient l’audace d’appeler cela des soins de guérison ! En comparaison, le soin spirituel était bien plus difficile.

Roberta était sceptique quant à la réalité du reiki, une notion renforcée par le prix faramineux des formations, à l’époque, parfois équivalent à celui d’une voiture neuve.

Ce n’est que plus tard, alors qu’elle aidait une amie à rédiger un livre sur le reiki, et en échangeant avec des praticiens disposés à partager leurs secrets, qu’elle comprit qu’une initiation de maître reiki permettait d’intégrer le reiki sans déployer les efforts nécessaires pour d’autres formes de guérison énergétique.

Petite histoire du reiki

Le reiki est une tradition orale transmise par un praticien, généralement appelé maître, à un élève lors d’une initiation appelée harmonisation. Chaque maître reiki est l’héritier par filiation de cette tradition orale remontant au fondateur de ce système, le docteur Mikao Usui (1865-1926), même si les origines de cette pratique remontent à bien plus loin dans le passé. Du fait de cette filiation, le reiki n’a guère changé depuis l’époque de son fondateur.

Le docteur Usui a redécouvert le reiki au début des années 1890. On dit qu’il enseignait dans un séminaire chrétien au Japon quand l’un de ses élèves lui a demandé s’il croyait en les guérisons du Christ, dans la Bible et, si oui, quand il comptait enseigner ces guérisons à ses élèves.

Le docteur Usui se lança alors dans des recherches dans les textes bouddhistes et chrétiens. Rien ne prouve que le docteur Usui était chrétien, mais il aurait adopté certains aspects du christianisme, comme l’amour et la compassion, dans sa quête spirituelle. Il se peut aussi que l’on ait attribué cet élément chrétien au reiki pour le rendre plus attrayant aux yeux des Occidentaux. Le reiki d’Usui dénote aussi d’autres influences, comme le bouddhisme Tendai (appelé mikkyo), le shintoïsme et des concepts du monde des arts martiaux et du shugendo, un chemin vers les pouvoirs mystiques résultant de pratiques ascétiques dans la culture japonaise, un genre précurseur de culte de la montagne.

Mikao Usui se rendit au mont Kurama, un lieu sacré où il pratiqua le jeûne et la méditation. Au bout de vingt-et-un jours, il eut une révélation appelée satori, terme japonais qui désigne « celui qui a un aperçu ou une compréhension furtive d’un ordre supérieur ». Au cours de ce satori, le docteur Usui aurait vu une série de symboles tracés en lettres d’or dans le ciel, accompagnés chacun d’un mantra. On peut donc affirmer que le docteur Usui a redécouvert le reiki.

Le mot « reiki » se compose de deux termes japonais: rei, qui signifie l’universel ou le divin, et ki, qui renvoie à l’énergie vitale, similaire au qi chinois ou au prana indien. Ensemble, ils signifient «énergie universelle» ou «énergie de l’esprit».

Avant sa mort, en 1926, Usui enseigna sa méthode de guérison à plusieurs maîtres reiki ou enseignants du reiki. Chujiro Hayashi, officier de marine à la retraite et médecin de la marine impériale japonaise, prit le relais et hérita du titre de grand maître reiki.

Hayashi exploita ses connaissances médicales sur le fonctionnement du corps humain pour élaborer un manuel d’étude du reiki qui répertoriait les maladies et les divers organes. Il standardisait également les positions des mains lors d’un soin reiki. Dans les années 1930, Hayashi ouvrit un dispensaire appelé Hayashi Reiki Kenkyu Kai (institut de recherche reiki hayashi), une entreprise de soins payants. Régler ses soins est une façon d’exprimer son respect pour le reiki. On pensait à l’époque que des soins gratuits seraient dévalorisés aux yeux du public. Il s’agissait plutôt d’un échange. Sur le plan personnel, mes soins sont rémunérés, mais je ne fais jamais payer les malades du cancer. Ils m’apportent généralement du thé et des biscuits.

En 1938, Hayashi avait déjà formé treize maîtres reiki. En 1935, Hayashi rencontra Hawayo Takata, Japonaise née aux États-Unis, membre de l’importante communauté japonaise de Hawaï, à l’époque. Elle s’était rendue au Japon pour suivre un traitement médical et, ayant entendu parler du dispensaire de Hayashi, elle espérait guérir sans subir une intervention chirurgicale. Ce fut le cas et, impressionnée, elle devint une élève de Hayashi. En 1938, Hayashi se rendit à Hawaï et autorisa Hawayo Takata à enseigner le reiki, ce qu’elle fit à Hawaï et sur tout le territoire américain, puis dans le monde entier.

En 1941, avant de mourir, Hayashi la nomma grand maître et lui attribua la tête du mouvement reiki. Elle n’initia que 22 maîtres reiki et ce n’est qu’après son décès, en 1980, que le mouvement s’étendit sous plusieurs formes, ce que l’on doit peut-être aussi au développement du New Age.

Origines spirituelles du reiki

Depuis sa redécouverte par Mikoa Usui, au début du XXe siècle, le reiki a connu de nombreux changements. Le style occidental souvent pratiqué de nos jours se fonde sur les bases de ce que l’on nomme le reiki Usui. C’est un peu comme une vieille maison dont on aurait refait le bardage, l’installation électrique, le système de chauffage, en y ajoutant une serre. L’extérieur semble différent mais la structure ne change pas. Certains croient que l’on peut pratiquer le reiki sans formation car c’est un don. C’est vrai dans une certaine mesure, mais la formation entraîne la discipline et la concentration.

Avant d’accepter de former un étudiant, je vérifie s’il a le bon profil pour pratiquer le reiki. Certains y voient simplement une opportunité professionnelle, un moyen de gagner de l’argent rapidement. Le reiki exige un long apprentissage et un guérisseur spirituel doit avoir suivi deux ans de formation avant de pouvoir exercer seul.

Le premier enseignement du reiki Usui est d’ordre spirituel. Il convient de bien distinguer les pratiques spirituelles et religieuses. La religion implique un dogme, un ensemble de principes immuables acceptés sans discussion : la Bible pour les chrétiens, le Coran pour les musulmans, les védas pour l’hindouisme, le Tripitaka pour les bouddhistes sans oublier la Torah et le Talmud pour le judaïsme. En général, les religions comportent un clergé et une divinité centrale.

Ce n’est pas le cas d’une pratique spirituelle, qui est plutôt une prise de conscience acquise par la méditation et la réalisation de soi et qui mène à l’éveil et la connaissance. Mikao Usui apprenait à ses élèves à se connecter avec leur propre spiritualité. L’harmonisation initiale était une bénédiction spirituelle, mais pas pour harmoniser ou conférer un pouvoir, au contraire des pratiques actuelles.

Mikao Usui était issu d’une famille bouddhiste fortunée. Ses parents l’encouragèrent à faire des études. Très doué aussi bien intellectuellement que physiquement, il pratiquait le Qi Gong, la « maîtrise de l’énergie vitale », un ensemble coordonné de postures et de mouvements du corps, de respiration et de méditation visant à encourager la santé, la spiritualité et la formation aux arts martiaux. Il excellait à l’escrime des samouraïs et était membre du Rei Jyutu Ka, un groupe métaphysique voué au développement des capacités psychiques. Dès son plus jeune âge, il s’intéressa à la médecine, aux énergies du corps et à la religion. Il cherchait un moyen de soigner par l’énergie sans puiser dans ses propres forces. Durant sa quête, il voyagea en Chine et en Occident. À son retour au Japon, il entreprit différents travaux et finit par revenir à ses racines bouddhistes et devint moine de l’école Tendai du bouddhisme. Il s’installa dans un monastère proche du mont Kurama, où il poursuivit ses études.

L’école Tendai du bouddhisme vient de Chine. C’est un mouvement syncrétique qui rassemble d’autres écoles bouddhistes, du vinaya au zen, sans oublier la tradition japonaise qu’est le shinto. Son objectif distinct demeure l’enseignement du Sutra du Lotus, connu pour procurer le Salut. C’est durant son séjour au monastère que Mikao Usui suivit une retraite de 21 jours appelée Isyu Guo, une quête de l’éveil comprenant un repli dans une grotte, de la méditation, le jeûne et la prière. Au matin du dernier jour, l’énergie reiki pénétra le chakra couronne d’Usui pour lui conférer le don du reiki.

Mikao Usui quitta le temple et voua le reste de sa vie à diffuser le don de la guérison reiki. Il ouvrit un centre de soin et l’on dit même qu’il travailla pendant une brève période dans les quartiers pauvres pour soigner les mendiants selon la tradition chrétienne. Il aurait aussi soigné les victimes du séisme de Kanto qui dévasta Tokyo en 1923. Le 9 mars 1926, il mourut d’une attaque cérébrale. Il repose au temple de Saihoji, un temple bouddhiste des environs de Tokyo, aux côtés de sa femme et de son fils.

Le Temple de Saihoji

En Bonus : des cartes de méditation

Sept cartes de méditation complètent ce livre. Elles se fondent sur les cinq préceptes du reiki décrits dans le chapitre 7 . Utilisez-les à tout moment pour vous détendre et vous recentrer quel que soit le lieu.