À ma mère,
qui, depuis ma conception, m’a consacré tant de temps sans jamais le compter ni rien attendre en retour,
qui sait être là quand il faut et pas là quand il ne faut pas l’être,
qui a eu la générosité de faire tant de sacrifices pour moi (mais aussi pour tant d’autres),
qui m’a offert avec mon père le plus beau cadeau qui soit : un amour inconditionnel.

À tous ceux qui, d’une manière ou d’une autre, m’ont offert de leur temps depuis ma naissance et m’ont donné de l’énergie. Je vous suis à jamais reconnaissant.

À tous ceux avec qui j’aime partager mon temps. Tous ces moments sont précieux.

À tous ceux qui acceptent que l’amour qu’ils m’inspirent est infiniment plus grand que mon temps de présence auprès d’eux.

À tous ceux qui mettent temporairement leur équilibre de vie en péril pour une bonne raison, par exemple pour s’engager dans une reconversion professionnelle, à l’instar des étudiants que j’ai pu avoir, que j’ai et que j’aurai en cours du soir ou du week-end. J’ai une vraie admiration pour vous (et pour votre entourage). Chapeau bas

À la piscine montréalaise qui m’a accueilli tous les jours dans ses bras pendant la rédaction de ce livre, qui m’a bercé, détendu et aidé à me changer les idées, sans rien attendre de moi en retour. Ma plus belle histoire d’amour, c’est nous ! Illustration

Et puis, bien sûr, un énorme MERCI à tous ceux qui, dans le cadre professionnel ou personnel, ont partagé avec moi de belles discussions touchant de près ou de loin à l’équilibre de vie. Merci à tous ceux qui ont partagé avec moi leurs réflexions, interrogations, témoignages, remarques, commentaires, conseils, erreurs, échecs et succès dans ce domaine.
Je déteste cet adjectif à la mode, mais je vais faire une exception : vous avez été inspirants, je vous dois beaucoup.

PARTIE 1

POURQUOI MANQUE-T-ON DE TEMPS ?

“ La vie est belle et cruelle à la fois. ”

Indochine, « La vie est belle »

La vie est belle, certes, mais elle est aussi cruelle, car elle est courte. Ce qui est rare est cher, donc le temps est précieux : sa rareté fait sa valeur. Le temps n’a jamais semblé aussi précieux qu’aujourd’hui.

Le plus gros mensonge de l’histoire de l’humanité

« Je n’ai pas eu le temps » est l’excuse la plus usitée dans le monde entier. Sans doute parce qu’il est difficile de la contester. Que répondre à notre interlocuteur ? « Si tu n’avais pas passé 3 heures hier à regarder des conneries à la télé, tu aurais eu le temps de faire ce que je te demandais » ? Après tout, notre interlocuteur a peut-être réellement fait face à des urgences : un imprévu, une maladie, un deuil… Ce serait une grosse gaffe de contredire notre interlocuteur si celui-ci vient d’enterrer son père. Donc, en général, on prend son « Je n’ai pas eu le temps » en pleines dents, on serre les nôtres et on fait avec.

Pourtant, personne n’est dupe. Si l’on met à part Philippe Douste-Blazy, un ancien ministre français qui invoqua vingt fois l’agonie de son père (pourtant en parfaite santé) pour faire la réunion buissonnière1, il est rare que l’on enterre son père plusieurs fois. Nous sommes tellement conscients du caractère potentiellement mensonger de ce fameux « Je n’ai pas le temps » qu’on en rigole en disant « Je ne peux pas, j’ai piscine » ou bien « J’ai poney2 ».

Quand on veut vraiment trouver du temps, on en trouve. Tout est une question de priorité3. Des couples consacrent par exemple un an de leur vie à préparer la demi-journée que durera leur cérémonie de mariage. Ils préfèrent se couper douze mois durant de quasi toute vie sociale les week-ends (en répondant « On n’a pas le temps » aux sollicitations des amis qu’ils inviteront à leur mariage) plutôt que de faire un mariage plus simple ou bien de se faire aider. Pourtant, il y a une chance sur deux pour que les deux tourtereaux divorcent quelques années après (parfois, c’est justement la préparation du mariage qui fut fatale), une chance sur quatre pour qu’ils fassent une fête pour célébrer leur divorce et 100 % de chances pour qu’ils ne consacrent pas tous leurs week-ends pendant un an à préparer leur fête de divorce !

L’excuse du « Je n’ai pas le temps » est non seulement fausse, mais aussi nuisible. Quand on l’utilise pour renoncer à une invitation, cette excuse est moins bien perçue par nos interlocuteurs que le fait de ne fournir tout simplement aucune explication ou bien de décliner poliment par manque de moyens financiers4. L’excuse d’un manque de temps étant moins crédible que celle d’un manque de moyens, elle nuit plus à la qualité de la relation entre l’inviteur et l’invité.

Les Japonais sont moins hypocrites que nous. Ils ne disent pas « Je n’ai pas le temps », mais « Je n’ai pas ce temps ». Sous-entendu : ils n’ont pas le temps pour ça, mais ils ont du temps pour autre chose ; ils ont d’autres priorités.

Un autre mensonge consiste à dire : « Je n’ai pas de temps pour moi ! » À qui donnent-ils 100 % de leur temps les gens qui tiennent de telles affirmations ? À leurs amis ? À leur conjoint ? À leurs enfants ? À leur patron ? Si le temps que vous passez au travail, avec vos amis, avec la personne que vous aimez et avec vos enfants n’est pas aussi du temps pour vous, changez immédiatement d’emploi, d’amis et de conjoint5 ! Ou bien alors, si vous désirez consacrer toute votre vie aux autres, travaillez dans l’humanitaire ! Et encore, les ONG ont compris depuis longtemps que même leurs salariés envoyés en urgence ont besoin de temps off : ils ne peuvent pas être sur le pont 24 heures sur 24 ou alors ils pètent les plombs6. Au lieu de dire qu’on n’a pas de temps pour soi, on devrait plutôt reconnaître qu’on n’a pas encore trouvé un bon équilibre de vie comprenant des temps de pure déconnexion.

Nous n’avons jamais eu autant de temps libre qu’aujourd’hui !

Il devrait néanmoins être facile aujourd’hui d’avoir une vie équilibrée, puisqu’on passe moins de temps à dormir et à travailler, et que les technologies devraient nous permettre de gagner du temps. Nous disposons de bien plus de temps libre que nos parents et nos ancêtres7.

On dort et travaille de moins en moins

On dort 7 heures 47 par nuit en moyenne8. En 15 ans, on a perdu 18 minutes de sommeil par jour, soit un gain de 4 jours et demi par an.

On travaille aussi de moins en moins. Entre 1840 et aujourd’hui, le temps de travail annuel a été divisé par deux. En 1950, on travaillait encore 2 351 heures, ce nombre est passé à 1 520 en 20189. En France, on travaille 214 heures de moins par an en moyenne que la moyenne des pays occidentaux. Il faut dire que la France est championne du monde des jours de repos (congés payés, RTT, jours fériés, repos compensateurs, etc.). Qu’il nous semble loin le temps où limiter à 8 heures par jour le travail des enfants de 8 à 12 ans et à 12 heures par jour celui des 12-16 ans paraissait une grande avancée sociale ! C’était pourtant il y a moins de 200 ans.

On a de plus en plus de temps libre

En revanche, on consacre de plus en plus de temps aux loisirs10, si bien qu’ont fleuri des livres depuis les années 1960 sur la « fin du travail » et la « civilisation des loisirs11 ». Si nous jouissons de plus de temps libre, c’est aussi grâce à l’augmentation constante de l’espérance de vie12, à l’amélioration de la santé et à la diminution du nombre d’enfants dans les familles.

Le progrès technique permet aussi de gagner du temps : le congélateur qui évite de devoir faire les courses tous les jours, les appareils ménagers toujours plus perfectionnés comme l’aspirateur qui se passe tout seul, les chemises qui n’ont plus besoin d’être repassées, les applications pour mieux s’organiser, etc. On peut aussi plus facilement s’acheter du temps grâce à l’augmentation de l’offre de services : livraisons à domicile, garde d’animaux domestiques, organisation de mariage (wedding planneur), chasseur immobilier (flat hunter), etc. Enfin, il est également plus facile de communiquer. Internet a permis le développement de la communication asynchrone : on n’a plus besoin d’être disponible en même temps que son interlocuteur pour communiquer à l’autre bout du monde.

D’après le classement de l’OCDE, la France est l’un des meilleurs pays au monde en matière d’équilibre de vie13. Les Français passent 16,4 heures par jour hors du travail quand la moyenne est de 15 heures dans les pays occidentaux.

Nous n’avons jamais autant manqué de temps

L’équilibre entre vie pro et vie perso était considéré comme LE sujet des années 1990. En 30 ans, peu de solutions ont été trouvées. Le temps n’a jamais été aussi compté qu’aujourd’hui, si bien qu’on va jusqu’à parler de « famine temporelle14 ».

72 % d’entre nous disent manquer de temps au quotidien15. Qui en manque le plus ? Avant tout les parents d’enfants de moins de 3 ans, les salariés qui font de longs trajets quotidiens, les cadres et les dirigeants, les mères et les salariés des grandes entreprises. Plus on travaille et/ou plus on est riche, plus on se sent pauvre en temps16 : si on travaille beaucoup et/ou si on a une rémunération horaire élevée, notre temps nous semble particulièrement précieux, on voudrait donc en avoir encore plus.

Pourquoi manque-t-on de temps ? Six grands facteurs sont mis sur le banc des accusés.

Accusé no 1 : le travail

Au premier rang des accusés, il y a le travail.

Une mauvaise répartition du temps de travail

Certes, on travaille de moins en moins, mais une moyenne ne veut pas dire grand-chose. En moyenne, un être humain a… un sein et un testicule ! Or, on croise peu de gens dans ce cas de figure. Le temps de travail est à l’image de la faim dans le monde : certains meurent de trop manger, d’autres de ne pas manger à leur faim ; certains meurent d’avoir trop de travail, d’autres de ne point en avoir du tout.

Aujourd’hui, près de 19 % des salariés sont à temps partiel, soit trois fois plus qu’en 1975. Les travailleurs non salariés, eux, travaillent en moyenne 500 heures de plus par an que les salariés. Quant aux cadres, ils passent 200 heures de plus au travail que les non-cadres17. Ils travaillent 44 heures par semaine, soit une hausse de près de 6 % par rapport à 2003. 20 % d’entre eux disent ne pas avoir le temps de prendre tous leurs RTT18. Une des explications de ce phénomène est la « secrétarisation » des cadres : de moins en moins d’entre eux ont un ou une secrétaire à leur disposition, si bien qu’ils ne peuvent plus déléguer certaines tâches telles que la gestion de leur agenda et le filtrage des appels téléphoniques.

Cumul, quand tu nous tiens

Devinette : quel est le point commun entre ces différents postes ? Président des clubs de foot et handball du Paris Saint-Germain (PSG), président de beIN Media group, président de Qatar Sport Invest, président de la Fédération asiatique de tennis, président de la Fédération de tennis du Qatar, ministre du Qatar, siège à la commission exécutive de l’UEFA, siège au comité d’organisation de la Coupe du monde 2022 au Qatar ? Réponse : tous ces postes sont détenus par un seul homme, Nasser al-Khelaïfi ! Soit il a le don d’ubiquité, soit il ne peut pas bien tenir chacun de ces postes, soit il est juste une potiche qui fait de la figuration. Dans tous les cas, on peut se demander comment il peut avoir un équilibre de vie ne serait-ce que potable.

Il en va de même pour Jean-Paul Delevoye, éphémère haut-commissaire aux retraites en 2019, qui détenait 11 autres mandats actifs. Ce qui m’a le plus surpris, personnellement, n’est pas qu’il ait omis de déclarer la plupart de ces mandats, mais qu’il puisse en détenir autant à la fois.

La culture du présentéisme stratégique

Si certains d’entre nous font des horaires à rallonge, c’est parce que nombre de managers croient encore à la corrélation entre motivation, temps de travail et performance… alors que cette corrélation est faible. Près d’un quart des salariés indique que leur entreprise valorise plus le temps de présence que l’efficacité19. Ce chiffre est encore plus élevé chez les salariés des grandes entreprises. Et la surveillance du temps de travail est facilitée par les outils numériques : on peut savoir qui est connecté à la messagerie instantanée de l’entreprise et quand. Ces employeurs ne sont pas à une contradiction près : d’un côté, ils vantent l’efficience ; de l’autre, ils valorisent ceux qui travaillent le plus longtemps !

Ce type de pratiques managériales « ringardes » favorise le présentéisme compétitif ou stratégique, c’est-à-dire de grandes amplitudes horaires de travail sans que cela soit justifié par la charge de travail, pour des questions d’image auprès des collègues, de la hiérarchie et/ou de soi-même. Quand on est petit, on fait le concours de celui qui pisse le plus loin ; quand on est grand, le concours de celui qui passe le plus de temps au travail. Dans beaucoup d’entreprises, le travailleur idéal est toujours un stakhanoviste entièrement dévoué à son travail, donc qui n’a pas de vie à côté.

On peut vite se laisser entraîner dans l’engrenage, comme témoigne un de mes étudiants en contrat d’alternance :

Quand le travail prend insidieusement le pas sur le reste

« Je me suis rendu compte que j’avais laissé, pendant cette année en alternance, ma vie professionnelle prendre le pas sur ma vie personnelle, alors que je me l’étais formellement interdit en début d’année. Progressivement, pour obtenir plus de reconnaissance de mon manager et pour espérer me faire embaucher, j’ai laissé l’entreprise investir ma vie personnelle. Ce qui m’a le plus affecté est la charge mentale du travail qui pesait sur mes épaules, alors que j’étais en cours ou chez moi. Je me suis d’abord dit que c’était un sacrifice passager pour obtenir un poste en CDI. Or, cet engrenage, une fois qu’il est enclenché, me paraît sans fin, car il y a toujours une raison pour laisser l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle se dégrader : une promotion, une remarque désobligeante, la menace d’un licenciement ou encore la pression de la hiérarchie. C’est un travail de tous les instants que de savoir décrocher du travail et cela représente un défi pour moi. »

L’évolution du travail

En sus du temps de travail qui peut rester élevé pour certains, c’est l’évolution de celui-ci qui rend l’équilibre de vie difficile à trouver. On peut citer, en vrac, l’intensification et la densification du travail, le travail en urgence, l’allongement des carrières, les interruptions fréquentes (en moyenne un salarié est interrompu dans sa tâche toutes les 11 minutes, toutes les 7 minutes pour les cadres), les horaires atypiques (28 % des salariés déclarent désormais avoir été employés le dimanche « habituellement ou occasionnellement » contre 12 % en 197420 ; un tiers des managers sont souvent sollicités en dehors des horaires normaux de travail21), la précarité et la flexibilité qui rendent l’avenir incertain et l’organisation du temps variable, etc. Ces rythmes de travail laissent peu de souplesse pour faire face aux imprévus et urgences de la vie personnelle comme un ami en détresse ou un enfant malade.

Accusé no 2 : l’argent

Une mauvaise répartition de l’argent

Si le temps de travail est mal réparti, l’argent aussi. D’habitude, la croissance économique et les gains de productivité profitent aux salariés à travers des hausses de salaire et une baisse du temps de travail, mais c’est de moins en moins le cas. Aux États-Unis par exemple, la productivité a augmenté de 70 % entre 1979 et 2018, tandis que les salaires horaires n’ont crû que de 12 % sur la même période22. Dans le même temps, le prix de l’immobilier a explosé.

Une préférence pour l’argent

Cette hausse des inégalités entraîne une préférence généralisée pour l’argent par rapport au temps. D’un côté, les plus précaires et les moins riches réclament surtout du pouvoir d’achat. Si l’on craint pour son emploi ou pour son avenir, la priorité est de travailler plus et de mettre de l’argent de côté, pas d’avoir plus de temps libre. Cette préférence pour l’argent a du sens pour ceux qui ont du mal à joindre les deux bouts : gagner plus d’argent joue positivement sur leur bonheur23. Ils sont donc prêts à cumuler plusieurs petits emplois, à travailler en horaires atypiques et à faire des heures supplémentaires. Les ouvriers et les employés ont vu leur rémunération stagner avec la mise en place des 35 heures en France. D’où leur plébiscite des heures supplémentaires défiscalisées.

De l’autre côté, les riches deviennent toujours plus riches. On pourrait croire qu’ils se satisfont de leur richesse et cherchent avant tout à bénéficier de plus de temps libre… mais c’est le contraire qui se produit ! Même les millionnaires pensent qu’ils doivent gagner plus pour être plus heureux24. Quant aux cadres au forfait jours, ils n’ont pas nécessairement moins travaillé avec la mise en place des 35 heures : ils ont eu plus de RTT, certes, mais ont intensifié le travail le reste de l’année et ont pu convertir leurs jours de RTT contre de l’argent ou bien les mettre de côté dans un compte épargne-temps.

Nous sommes pleins de contradictions. Nous disons, d’un côté, qu’avoir du temps libre pour faire les choses qu’on aime est encore plus important qu’avoir des enfants, une brillante carrière, être marié ou riche25. Mais, de l’autre, seuls 48 % d’entre nous préfèrent réellement avoir plus de temps que plus d’argent26. Même les couples avec enfants en bas âge préfèrent l’argent au temps. Peu de gens sont prêts à accepter un salaire moindre en échange de plus de flexibilité horaire27.

Pourquoi ? Parce qu’on a tendance à surestimer l’influence positive qu’aura notre future rémunération28.

Préférer l’argent au temps ne nous rend pas heureux

On surestime le lien entre argent et bonheur. Il existe un point de satiété : à partir d’un certain niveau de revenus qui nous permet de satisfaire nos besoins, gagner plus d’argent n’accroît plus notre bonheur29. Recevoir 10 000 dollars de plus augmente uniquement de 2 % la probabilité d’être heureux, alors que le fait d’être entouré d’amis heureux accroît de 15 % cette probabilité30. Les gens qui sont surtout motivés par des motivations extrinsèques (la rémunération, le statut social, le titre…) sont moins heureux et en moins bonne santé mentale que la moyenne31. De même, les gens matérialistes sont moins satisfaits de leur vie32, tandis que ceux qui préfèrent le temps à l’argent sont plus heureux33.

La rémunération à la performance renforce notre préférence pour l’argent34. On devient accro aux primes, car celles-ci passent pour la mesure de notre valeur. Cela nous conduit à passer moins de temps avec notre famille et nos amis, et plus de temps en revanche avec nos clients et nos collègues, malgré la conscience que le temps passé avec notre entourage personnel apporte plus de bonheur que celui passé avec notre entourage professionnel35. On adopte une vision économique : puisque « Le temps, c’est de l’argent », on supporte encore moins de perdre du temps36 et on se centre encore plus sur les liens qui nous semblent rentables.

Paradoxalement, ceux qui priorisent le temps par rapport à l’argent sont ceux qui ont déjà a priori un bon équilibre de vie, puisque ce sont les plus âgés, ceux qui travaillent moins que la moyenne, qui vont vers des emplois porteurs de récompenses intrinsèques telles que l’autonomie et l’intérêt du travail, qui sont plus engagés dans la société et susceptibles de faire du bénévolat, qui ont plus de vie sociale37 et qui sont plus heureux38.

Accusé no 3 : la famille

L’évolution des structures familiales

La transformation des structures familiales explique aussi que l’on a de plus en plus l’impression de manquer de temps. Seuls 11 % des salariés ne déclarent aucune responsabilité familiale, au sens où ils ne sont ni conjoint, ni parent, ni aidant, ni grand-parent actif39. À l’opposé, d’autres appartiennent à la « génération sandwich », puisqu’ils sont pris entre deux responsabilités familiales, des enfants en bas âge, d’un côté, et des parents dépendants, de l’autre. Il y a aussi une augmentation des familles monoparentales qui sont souvent pauvres en temps et en argent. Quant aux grands-parents, ils sont eux-mêmes très occupés et il est de plus en plus rare qu’ils habitent sous le même toit ou à proximité du reste de la famille : ils ne sont donc pas toujours présents pour soulager les parents. En outre, les naissances étant plus tardives, les grands-parents sont parfois âgés ; leur santé ne leur permet pas forcément de s’occuper seuls de leurs petits-enfants.

La pression sociale sur les femmes

Les couples à double carrière sont devenus la norme, bien que la répartition des tâches domestiques et éducatives demeure inégale, ce qui nuit à l’équilibre de vie des femmes. Le temps de travail salarié des femmes est plus faible que celui des hommes. Toutefois, si l’on additionne le travail rémunéré et le travail domestique, les femmes travaillent une heure de plus par jour que les hommes40. Une mère qui travaille à temps plein est 18 % plus stressée qu’une femme active sans enfant. Et ce chiffre grimpe à 40 % si elle élève deux enfants41.

Être une femme parfaite, tu sais, c’est pas si facile !

Une forte pression sociale s’exerce sur les femmes : il faut qu’elles soient d’excellentes mères, épouses, enfants, travailleuses, amies… Comme l’écrit la comédienne Chloé Hollings : « Il faut être unique, mais entrer dans une case toute faite. Entrer dans une case, mais être originale. Être originale, mais pas marginale. Soigner son apparence, sans être objet sexuel. Séduire les hommes, en restant discrète. Ne pas castrer, ne pas se soumettre. Ne pas être salope, mais faire l’amour comme dans du porno. Nonne multiorgasmique. Être drôle, mais pas clown. Être maquillée, mais pas tarte. Soft, mais sophistiquée. Naturelle, mais sexy. Exubérante, mais rasée comme un militaire. Être mature, mais rester jeune. Rester jeune, mais pas gamine. Être mince, mais avec des seins. Être aux fourneaux, et au régime. Bonne vivante, affamée. Avoir du caractère – ah, attention, là, c’est trop : vous êtes hystéro. Ne pas vouloir fonder une famille à tout prix, mais en fonder une quand même. Travailler quarante heures par semaine, mais préparer des plats bio “maison”. Être une bonne mère, mais ne pas se perdre. Se perdre, c’est mal. Mais être une mauvaise mère, aussi. Vingt minutes par jour de yoga, mais toujours, toujours, garder le contrôle. C’est sûr, ça ne laisse pas beaucoup de place pour révolutionner le monde42… »

L’évolution de la figure du père

La pression sociale s’exerce aussi sur les hommes à travers l’image du « nouveau père » plus dévoué à ses enfants. Autrefois, les pères, il ne fallait pas les déranger : ils travaillaient beaucoup et rentraient fatigués à la maison. Un bon père était un homme qui permettait à sa famille de vivre dans le confort. Peu importe alors s’il passait une partie de son temps à la maison en fumant la pipe et en lisant le journal. Ce type de comportement est désormais stigmatisé. Les pères aspirent eux-mêmes à une autre vie. Leur motivation à avoir un bon équilibre de vie tend à se rapprocher de celle des mères43.

De l’infans à l’enfant roi

Si les couples veulent moins d’enfants (et ont aussi de plus en plus de mal à en avoir de manière naturelle), ils veulent aussi mieux d’enfants, c’est-à-dire leur consacrer plus de temps, d’attention et d’énergie. Ce sont les parents qui ont fait le plus d’études (qui sont aussi généralement ceux qui travaillent le plus) qui passent le plus de temps avec leurs enfants, 20 minutes de plus par jour que les parents ayant moins de diplômes44.

Le mot « enfant » vient du latin infans, qui signifie « celui qui ne parle pas », donc celui qui n’a pas droit de cité à la table des adultes. Aujourd’hui, c’est le contraire : on dit que la vérité sort de la bouche des enfants. L’enfant est désiré, voire ultradésiré, surinvesti par ses parents, au centre de la famille quand il n’est pas un enfant roi ou un enfant tyran. La culpabilité règne : il faut être (et montrer que l’on est) de bons parents. Cela donne l’impression que les parents habitent chez leurs enfants et qu’ils jouent à être de bons parents au détriment de leur propre vie45.

Accusé no 4 : la charge mentale

Rarement un concept n’aura fait fureur aussi rapidement que celui de charge mentale : on met enfin un mot sur des maux. Cette notion met en lumière une charge invisible et souligne la distinction entre l’énergie demandée par une activité et le temps qu’on y consacre. Le temps passé avec nos enfants représente par exemple la partie émergée de l’iceberg par rapport à l’énergie dépensée pour eux. De même, le temps de travail n’est pas un bon indicateur de la charge mentale qu’il représente. On peut travailler 35 heures par semaine et pas une minute de plus, mais faire des insomnies ou des cauchemars liés au travail, ressasser celui-ci de telle sorte qu’il ne sorte jamais de la tête.

Accusé no 5 : l’évolution du rapport au temps

“ Le rythme de la ville

C’est ça mon vrai patron.”

Téléphone, « La bombe humaine »

La vie paraît de plus en plus courte

Je sais, cela peut paraître curieux d’affirmer que la vie paraît de plus en plus courte, alors que l’espérance de vie ne cesse d’augmenter. Ce paradoxe est pourtant simple à comprendre. « Qu’est-ce qu’un homme dans l’infini ? » se demandait Pascal dans ses Pensées. La réponse est : pas grand-chose. Nous sommes tout petits au regard de l’immensité de l’univers ou encore par rapport à l’histoire de l’humanité. Mais l’infini d’aujourd’hui est encore plus grand que l’infini du XVIIe siècle. Depuis, de l’eau a coulé sous les ponts et les livres d’histoire ont grossi de quelques volumes si bien que notre vie a rapetissé en conséquence. Nul ne pourrait se vanter comme Pic de la Mirandole au XVe siècle ou bien Mallarmé au XIXe siècle d’avoir lu tous les livres : matériellement, c’est impossible. J’ai une mauvaise nouvelle pour nos descendants et les descendants de nos descendants : à moins qu’ils trouvent un élixir magique, leur vie leur paraîtra encore plus courte que la nôtre.

[…]

Notes

Partie 1

1. ﻿Bacqué, R., « Philippe Douste-Blazy, “Mister Bluff” au Quai d’Orsay », Le Monde, 27 avril 2006.﻿

2. Les fans d’Harry Potter disent quant à eux « Je ne peux pas, j’ai quidditch ! » ; c’est à ça qu’on les reconnaît.

3. Pour la petite histoire, le mot « priorité » date du XIVe siècle et s’écrivait initialement toujours au singulier. Ce n’est que depuis le début du XX siècle que l’usage du pluriel s’est développé. Aujourd’hui, nous avons tous 50 priorités, si bien qu’on parle des « priorités des priorités » !

4. ﻿Donnelly, G. E. et al., « Communicating Resource Scarcity », Harvard Business School, Working Paper, no 19-066, 2019.﻿

5. En ce qui concerne les enfants, c’est un peu plus compliqué d’en changer. Il n’existe pas à ma connaissance de SPA pour êtres humains. En revanche, il existe la famille, les amis et des baby-sitters pour se « délester » de ses enfants de temps en temps.

6. J’en parle dans un de mes romans si ça vous intéresse : Monneuse D., L’homme qui n’aimait pas les fleurs, L’Harmattan, 2010.

7. À l’exception des quelques chanceux parmi nos aïeux qui étaient dispensés du moindre travail parce qu’ils appartenaient à la noblesse

8. ﻿Ricroch, L., « En 25 ans, le temps passé à dormir la nuit a diminué de 18 minutes », France, portrait social. Édition 2012, p. 106-118.﻿

9. Plusieurs chiffres circulent, je cite ceux de l’OCDE. On ne va pas pinailler à quelques heures près. De toute façon, c’est la tendance qui compte. Cf. https://data.oecd.org/emp/hours-worked.htm.

10. ﻿Aguiar, M., et Hurst, E., « Measuring trends in leisure », The Quarterly Journal of Economics, 122 (3), 2007.﻿

11. ﻿Dumazedier, J., Vers une civilisation du loisir ?, Seuil, 1962 ; Rifkin, J., La fin du travail, La Découverte, 1996.﻿

12. On note toutefois une stagnation de l’espérance de vie aux États-Unis ; la malbouffe (entre autres) semble passer par là.

13. Parmi les indicateurs pris en compte : le temps de travail, le temps de loisirs et pour soi, les inégalités entre les femmes et les hommes, etc., http://www.oecdbetterlifeindex.org/fr/topics/equilibre-travail-vie/.

14. ﻿Perlow, L., « The time famine », Administrative Science Quarterly, 44 (1), 1999.﻿

15. ﻿Baromètre 2018 de la Conciliation entre vie professionnelle, vie personnelle et familiale. ﻿

16. ﻿Hamermesh, D. S., et Lee, J., « Stressed out on four continents », The Review of Economics and Statistics, 89 (2), 2007 ; DeVoe, S. E., et Pfeffer, J., « Time is tight », Journal of Applied Psychology, 96 (4), 2011.﻿

17. ﻿Insee, Portrait social de la France, novembre 2019.﻿

18. ﻿Cf. Monneuse, D., Le silence des cadres, Vuibert, 2014.﻿

19. ﻿Baromètre 2018 de la Conciliation ; sondage Viavoice 2015.﻿

20. ﻿Insee, Portrait social de la France, novembre 2019.﻿

21. J’analyse en détail ces évolutions du travail et leurs conséquences dans un précédent livre : Monneuse, D., Le silence des cadres, op. cit.

22. ﻿Economic Policy Institute, « The Productivity-Pay Gap », 2019, https://www.epi.org/productivity-pay-gap/.﻿

23. ﻿Lee, J. C. et al., « Experiential or material purchases ? », Psychological Science, 29 (7), 2018, p. 1031-1039.﻿

24. ﻿Donnelly, G. E. et al., « The amount and source of millionaires’ wealth (moderately) predict their happiness », Personality and Social Psychology Bulletin, 44 (5), 2018.﻿

25. ﻿https://www.pewsocialtrends.org/2008/04/30/who-wants-to-be-rich/.﻿

26. ﻿Whillans, A. V. et al., « Valuing time over money is associated with greater happiness », Social Psychological and Personality Science, 7 (3), 2016.﻿

27. ﻿Mas, A., et Pallais, A., « Valuing alternative work arrangements », American Economic Review, 107 (12), 2017, p. 3722-3759.﻿

28. ﻿Woolley, K., et Fishbach, A., « The experience matters more than you think », Journal of Personality and Social Psychology, 109 (6), 2015.﻿

29. ﻿Jebb, A. T. et al., « Happiness, income satiation and turning points around the world », Nature Human Behaviour, 2 (1), p. 33, 2018.﻿

30. ﻿Cf. Fowler, J. H., et Christakis, N. A., Connected, Little, Brown and Company, 2014.﻿

31. ﻿Ryan, R. M., et Deci, E. L., « Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation », American Psychologist, 55 (1), 2000.﻿

32. ﻿Ryan, L., et Dziurawiec, S., « Materialism and its relationship to life satisfaction », Social Indicators Research, 55 (2), 2001.﻿

33. ﻿Whillans, A., Exchanging cents for seconds (doctoral dissertation, University of British Columbia), 2017.﻿

34. ﻿Hur, J. D., et Nordgren, L. F, « Paying for performance », Journal of Personality and Social Psychology, 111 (3), 2016.﻿

35. ﻿Hur, J. et al., Who is More Useful ?, Harvard Business School, 2018.﻿

36. ﻿DeVoe, S. E., « The psychological consequence of thinking about time in terms of money », Current Opinion in Psychology, 2019.﻿

37. ﻿Whillans, A. V., et Dunn, E. W., « Valuing time over money is associated with greater social connection », Journal of Social and Personal Relationships, 36 (8), 2019.﻿

38. ﻿Whillans, A. V. et al., « Valuing time over money is associated with greater happiness », Social Psychological and Personality Science, 7 (3), 2016, p. 213-222 ; Whillans, A. et al., « Valuing time over money predicts happiness after a major life transition », Science Advances, 5 (9), 2019.﻿

39. ﻿Baromètre 2018 de la Conciliation.﻿

40. ﻿Hamermesh, D. S., Spending Time, Oxford University Press, 2019.﻿

41. ﻿Chandola, T. et al., « Are Flexible Work Arrangements Associated with Lower Levels of Chronic Stress-Related Biomarkers ? », Sociology, 53 (4), 2019.﻿

42. ﻿Hollings, C., Fuck les régimes !, Payot, 2017, p. 120.﻿

43. ﻿Harrington, B. et al., « The new Millennial dad », Boston College, Center for Work and Family, 2016.﻿

44. ﻿Dotti Sani, G. M., et Treas, J., « Educational gradients in parents’ child-care time across countries », Journal of Marriage and Family, 78 (4), 2016.﻿

45. ﻿Cf. le récit de Loiseau, N., Choisissez tout, JC Lattès, 2014.﻿

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Pourtant, aucun ne démissionne car la soupe est bonne : c’est le piège de la prison dorée.

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