© Éditions Albin Michel, 2017

ISBN : 978-2-226-42410-5

Préambule

à la chance

> En route pour une aventure extraordinaire !

Avoir de la chance, ça s’apprend ! Drôle de titre, ça ne fait pas sérieux. Justement, ce qui nous entrave pour faire appel à la chance, c’est l’enjeu sérieux et lourd qu’on fait peser sur elle. Tout à coup, elle se retrouve plombée, comme nous. Elle, légère comme une plume, facétieuse comme un lutin, amoureuse de la vie, elle se sauve pour éviter d’être emberlificotée dans notre piège à sérieux. De nature malicieuse, elle joue à cache-cache, se présente quand elle veut et attend notre regard d’émerveillement. Elle s’éloigne des grincheux, des coléreux et des « scrogneugneux ». De notre côté, nous exigeons de la chance qu’elle embellisse notre vie, qu’elle nous réserve des surprises, qu’elle apparaisse subitement au coin de la rue, qu’elle accomplisse des miracles. Mais que faisons-nous pour l’attirer ? Croyez-vous sincèrement qu’elle arriverait à faire ces prodiges sans notre coopération ? Un spécialiste du bonheur, le psychiatre et psychothérapeute Christophe André, déclare dans son livre Et n’oublie pas d’être heureux1que « notre capacité au bonheur est due pour moitié aux automatismes liés à notre tempérament et à notre passé […] et l’autre moitié dépend très clairement des efforts et attitudes que l’on met en place au fil des jours. 50 % de notre capacité au bonheur dépend de nous ». C’est une bonne nouvelle. Comme le bonheur, la chance, ça se décide ! Et cela dépend de nous pour 50 % en développant notre aptitude à la chance à laquelle viennent se greffer 20 % de bonus en dégommant nos croyances limitantes. C’est pourquoi vous avez ce livre entre les mains aujourd’hui.

Au lieu d’attendre qu’elle se manifeste, amusons-nous à changer notre approche. Et si la chance était un être vivant ? Et si elle réclamait notre participation ? Osons l’interpeller : « Alors, la chance, qu’attends-tu de nous ? » Car le secret, c’est que la chance a un besoin vital de notre coopération pour laisser son empreinte lumineuse sur la vie et pour nous enchanter. Avec elle, nous tissons une trame de vie vibrante et consistante. La chance, elle est comme ça. Elle lance l’appel d’une co-création amoureuse et joyeuse pour donner le meilleur d’elle-même et s’épanouir à son tour. « Provoquer » la chance serait une erreur, car elle est sur le terrain de l’amour, pas de la provocation. On ne provoque pas la chance comme on s’apprêterait à se battre en duel. On s’approche d’elle avec précaution, on l’appelle avec la voix du cœur, on la cajole, on s’ajuste à sa fréquence (plus élevée que la nôtre) et on la remercie. Puis on se lance en sa compagnie dans un jeu espiègle avec l’innocence d’un enfant, juste pour expérimenter : apprendre à oublier le « oui, mais… », le remplacer systématiquement par un « et si… ? » positif pour enrichir au lieu d’appauvrir. Pour ajouter au lieu de retrancher. Pour ouvrir au lieu de fermer. Pour retrouver la pratique intensive des expressions : « Et si c’était vrai ? », « Pourquoi pas ? », « Ne serait-ce pas génial si… ? » Toutes ces questions savoureuses qui ont le goût d’un bonbon à la fraise croqué en cachette des renfrognés du plaisir, la chance en raffole ! Elle aime surprendre, autant qu’être surprise. S’ajuster à la chance, c’est monter en fréquence pour vibrer à l’unisson. Elle attend de nous un grain de folie, ce léger décalage qui fait basculer l’ordinaire dans l’extraordinaire. Notre émerveillement est sa friandise favorite. D’ailleurs, elle vibre et se met en route dès que notre regard brille de mille étoiles d’étonnement.

Nous avons perdu l’émerveillement à mesure que nous sommes entrés dans le monde adulte, loin des pétillements poétiques de l’enfance. Pourtant, ce n’est pas incompatible. On nous l’a fait croire. Et nous l’avons cru… trop longtemps. Nous sommes là pour rattraper ces lacunes, donner de l’intensité, « enchancer » la vie. Découvrons la chance dans nos rêves, nos visions et nos inspirations. Car elle n’habite pas le monde des concepts emberlificotés qui la font s’évanouir. En prise directe avec la vie, elle se glisse sous de multiples identités pour se rendre palpable dans notre existence. À nous de la repérer.

Le but de ce livre est de vous apporter les clés pour vous y aider. Retrouver l’émerveillement, développer votre intuition et faire confiance à la chance.

[Stretching de la chance]

Trouver le « jingle de la chance »

Pour commencer à créer dans la joie votre lien amoureux à la chance :

—› Trouvez un air de musique que vous appréciez de danser ou d’écouter. Il sera le « jingle* de la chance ». Un symbole musical qui fonctionne comme un réflexe conditionné positif : écoutez le « jingle » et les fréquences Chance s’allument en vous.

—› Enregistrez-le sur votre téléphone, MP3 ou ordinateur.

—› Écoutez-le au moins 3 fois par jour : fredonnez-le, bougez sur la musique ou mettez-le comme fond sonore de réveil.

* Toutes les grandes marques ont un jingle (SNCF, Europe 1, RTL, Sfr, Castorama, les émissions de télévision) : c’est une signature sonore très personnalisée. Cet assemblage de notes facile à retenir annonce la marque ou l’émission à venir. Le jingle fonctionne sur le principe du réflexe conditionné de Pavlov. En l’entendant, le cerveau sait exactement ce qui va suivre : il se met en éveil. Pour la chance, trouver votre jingle – et l’utiliser – signifie préparer votre cerveau à fonctionner en « fréquence Chance ».

[Conte]

Fasciné par la chance

Inspiré de L’homme qui courait après sa chance2 .

Il se morfondait sur son caillou là-haut sur la colline. Il pleurait de n’avoir pas encore conquis le cœur d’une femme. Ce n’était pas faute d’avoir essayé. Mais il ne savait pas s’y prendre. À peine avait-il commencé à parler qu’un autre avait déjà emporté le cœur de la belle. Pas un regard pour lui. Pourtant, il était encore jeune, la trentaine juste passée, et pas si mal ficelé. C’est vrai qu’il ne voyait pas toujours la vie du bon côté, mais il faut dire qu’elle ne l’épargnait pas. Une pierre un peu aiguë sur la route, et hop ! sa charrue se renversait. Il comptait déjeuner sur l’herbe, et un orage éclatait. Il se sentait bien malheureux. Vraiment, il n’avait pas de chance. Ça ne pouvait plus durer. Il avait entendu parler d’un sage qui habitait derrière les montagnes dans une hutte de bois. Demain, à l’aurore, il irait lui rendre visite. Un conseil avisé ne lui ferait pas de mal.

Arrivant dégoulinant de boue, car il avait fait le chemin sous une pluie battante, il frappa à la porte et il dit à l’homme qu’il était un cas désespéré. À son récit, le sage se gratta la tête et confessa que, dans son cas, seul Dieu pourrait intervenir en sa faveur et lui donner ce qu’il souhaitait. Il osa demander : « Et Dieu, il habite où ? » Le sage reprit : « Tu le trouveras en suivant le sentier obscur qui traverse la grande forêt des lianes ; tu tourneras à gauche lorsque tu verras l’arbre au tronc trois fois centenaire ; tu grimperas à sa plus solide branche ; tu verras, elle touche le sol. Au sommet, tu t’accrocheras au nuage de soie, le plus gros et le plus blanc, et là, tu trouveras Dieu. » Aussitôt dit, aussitôt fait.

Voilà notre homme qui se mit à suivre le sentier obscur qui traverse la grande forêt de lianes quand, au détour d’un arbre, il aperçut un tigre. Il trembla comme une feuille et supplia le tigre de l’épargner :

« Tu sais, je ne suis pas digeste. J’ai tellement d’aigreur et de tristesse en moi qu’en m’avalant tu deviendrais triste, toi aussi. Et, en plus, je n’ai pas de chance. »

Le tigre le regarda d’un air placide. « Je me sens barbouillé depuis quelque temps. Alors passe tranquillement ton chemin. D’ailleurs, où vas-tu d’un si bon pas ? »

L’homme lui répondit : « J’ai rendez-vous avec Dieu. Il habite au-dessus de l’arbre trois fois centenaire, là-haut sur un nuage de soie. »

Le tigre réfléchit : « Demande-lui donc pourquoi je me sens barbouillé. Je ne peux rien avaler et je dépéris ; cela m’inquiète. S’il a une réponse, tu m’en feras part au retour. Tu le salueras de ma part. »

Le marcheur reprit sa progression vers Dieu. Au coucher du soleil, il s’installa au pied d’un arbre, sa veste en oreiller sous sa tête pour passer une bonne nuit. Avant qu’il n’ait eu le temps de s’endormir, il entendit un murmure.

« Qui va là ? » s’enquit-il.

« Ce sont mes feuilles qui s’agitent, dit l’arbre. J’étouffe, je n’ai plus de souffle, tous ces grands arbres qui m’entourent m’asphyxient, mes branches se brisent. Pourquoi ai-je si peu de force ? »

« J’ai rendez-vous avec Dieu ; si tu veux, je lui demande ce qui t’arrive. »

« Merci, tu me donneras la réponse à ton retour » fit l’arbre.

Au petit matin, tout revigoré, l’homme continua son chemin. Après une heure de marche, il trouva une cabane devant laquelle une femme sanglotait. Elle était belle, jeune, mais son visage était si triste.

« Pourquoi sanglotes-tu, jolie dame ? » demanda-t-il.

« J’ai renoncé à le savoir. Je m’en remets à Dieu » souffla-t-elle.

« Dieu ? Ben justement, j’ai rendez-vous avec lui. Je lui demanderai ce qui te préoccupe » promit-il.

« Passe à ton retour, peut-être m’apporteras-tu une bonne nouvelle. Bonne chance ! » murmura-t-elle.

« Je n’y manquerai pas. »

Il la salua et continua sa route. Comme prévu, au bout de quelques heures, il arriva à l’arbre énorme, au tronc trois fois centenaire. Il grimpa sur la branche qui frottait le sol, monta jusqu’à la cime. De là, il pouvait toucher les nuages. Quelle sensation incroyable ! C’était doux et consistant. On ne se rend pas compte d’en bas. Il tâta le plus soyeux, il vit que c’était aussi le plus gros et le plus blanc. Il appela Dieu :

« Hé ! Y a-t-il quelqu’un ? Dieu, êtes-vous là ? Je viens de loin pour vous voir ! » cria l’homme.

« Oui, mon ami, me voici. Ne crie pas si fort. Dis-moi : que puis-je pour toi ? » lança Dieu.

« Je veux rencontrer ma chance » expliqua l’homme.

« C’est simple. Pose-moi trois questions et je te la donne. Ce que tu cherches t’attend déjà. »

« Merci. À quelques pas de là, une belle femme est triste. Que lui arrive-t-il ? »

« Elle pleure de n’avoir pas d’époux. C’est ce qu’elle doit trouver pour être heureuse. »

« J’ai dormi au creux d’un arbre qui étouffe et dont les branches se cassent. Que lui arrive-t-il ? »

« C’est un trésor enfoui dans ses racines qui lui coupe la respiration. Le poids du trésor l’empêche d’être vigoureux, car la sève ne peut monter. Quelle est ta troisième question, mon garçon ? »

« J’ai croisé dans la forêt un tigre qui dépérissait parce qu’il se sent toujours barbouillé. Que lui arrive-t-il ? »

« Il doit croquer l’homme le plus idiot du monde et en faire son festin. Son estomac se remettra d’aplomb. »

« Merci, Dieu, pour vos conseils avisés ! »

L’homme redescendit du nuage, de l’arbre au tronc trois fois centenaire et sauta sur la terre ferme. Il reprit le sentier, le cœur presque joyeux. Il passa devant la maison où la femme sanglotait encore, elle esquissa un sourire en le voyant.

« Alors, que me manque-t-il pour être heureuse ? » inter-rogea-t-elle.

« Tu as besoin de trouver un bon époux » rapporta-t-il.

Elle le regarda avec intensité, un sourire au coin des lèvres, et lui glissa : « Mais tu es à mon goût. Nous ferions un beau couple ! »

L’homme, pressé, rétorqua : « Désolé, je n’ai pas le temps, je dois absolument rencontrer ma chance, elle m’attend ! »

Et il passa son chemin. Quelques heures plus tard, il arriva près de l’arbre qui l’avait accueilli pour dormir.

« Alors, la réponse de Dieu pour mon étouffement ? » demanda l’arbre.

« Tu as un trésor qui congestionne tes racines et empêche la sève de monter », fit l’homme en toute hâte.

« Cher ami, creuse sous mes racines et emporte le trésor. Tu m’as rendu service, j’aimerais faire ta fortune » déclara l’arbre.

« Mais je ne peux pas. Je n’ai pas de temps à perdre. Je dois absolument rencontrer ma chance, elle m’attend ! »

Et il tourna les talons, courant déjà sur le sentier. Il marcha et marcha encore quand, au détour d’un arbre, peut-être le même que la première fois, il aperçut le museau du tigre. Il avait l’air encore plus amaigri.

« Alors, connais-tu la raison pour laquelle je suis barbouillé ? » demanda le tigre.

« Je ne sais pas. Mais voici, mot pour mot, le conseil de Dieu lui-même : tu dois croquer l’homme le plus idiot du monde et en faire ton festin. Et ton estomac se remettra d’aplomb. »

« L’homme le plus idiot du monde ? Il ne passe déjà pas grand monde par ici, comment saurai-je le reconnaître ? » s’inquiéta le tigre.

« Dieu ne me l’a pas dit, à toi de trouver. Moi, je me contente de coller au plus près des messages de Dieu comme pour la femme et l’arbre » confia l’homme.

« La femme ? » s’enquit le tigre.

« Oui, il lui fallait un mari. Elle m’a bien demandé de rester, il est vrai qu’elle me plaisait ; mais je suis parti, parce que je dois rencontrer ma chance. »

« Et l’arbre ? » interrogea le tigre.

« Oh, l’arbre ! Un lourd trésor emprisonnait ses racines et empêchait la sève de monter. Il voulait que je creuse autour de ses racines. Mais j’ai tourné les talons. Pas de temps à perdre. Je dois absolument rencontrer ma chance ! »

« J’ai une question pour toi » lança le tigre. « Que dirais-tu d’un homme qui doit rencontrer sa chance et tourne les talons à une belle femme qui n’attend que lui et à un trésor qui lui tend les bras ? »

« Je dirais sans hésiter que cet homme est un idiot et même l’homme le plus idiot du monde ! »

Il n’eut pas le temps de continuer. Le tigre n’en fit qu’une bouchée. Plus jamais il ne fut barbouillé.

En voilà un qui, prisonnier de sa représentation mentale de la chance, ne voit même pas quand elle lui sourit. Pourtant, elle lui fait un large et beau sourire. N’entretenant sa chance que dans sa tête, comme un beau concept, l’homme est aveugle aux signaux très concrets qu’elle lui envoie. Si vous voulez croiser la route de la chance, rappelez-vous qu’elle sait revêtir des apparences très anodines, en toute simplicité. Parce qu’elle parle à ceux et celles qui lisent entre les lignes et qui voient l’extraordinaire dans l’ordinaire.

Clé n° 1
Déceler l’extraordinaire dans l’ordinaire.

Rituel n° 1

Aménager un autel de la chance

Dans un coin tranquille de votre lieu de vie, trouver un espace où vous choisissez d’honorer la chance. Aménager un petit autel comme le font les peuples d’Asie (Inde, Thaïlande, Birmanie, Tibet et bien d’autres) et disposer des offrandes. Pour vous, en Occident, il s’agira par exemple de déposer un symbole de la chance (trèfle à quatre feuilles, grains ou épi de blé, corne d’abondance), une bougie ou une lumière, un parfum agréable d’huiles essentielles (niaouli, ylang-ylang, bergamote, mandarine, selon vos goûts), un bâtonnet d’encens, le tout disposé sur une belle étoffe de couleur vive ou douce et, si vous le sentez, une divinité de la bonne fortune. Préparer l’autel et le disposer avec conscience, joie, respect, c’est commencer à envoyer à la chance le message : « Tu es chez toi. Viens. Sois la bienvenue. »

Rituel n° 2

Le carnet à merveilles

Indispensable pour commencer à embrasser la chance, vous pouvez opter pour un carnet électronique ou un carnet papier que vous aurez choisi avec votre cœur en vous laissant guider par votre intuition. Il doit vous plaire, vous réjouir à chaque fois que vous le prenez en main, éveiller un pétillement d’enthousiasme dans votre corps et dans votre tête. Vous y consignerez toutes vos inspirations, vos intuitions, vos rêves, votre petite voix de sagesse, tous les petits morceaux de chance collectés çà et là en musardant sur les chemins de la chance, les citations encourageantes, les airs fredonnés, les mots, les dessins ou images qui n’ont l’air de rien, mais constituent un puzzle qui fera sens. S’il est d’un format pratique, vous pourrez le fourrer dans votre sac ou dans votre poche ou le poser près de votre lit. Plus il sera à portée de main, plus il pourra recueillir vos merveilles. Relisez-le régulièrement, vous vous imprégnerez ainsi de la fréquence Chance et verrez sur quel mode elle résonne pour vous.

1. Et n’oublie pas d’être heureux. Abécédaire de psychologie positive, Christophe André, Odile Jacob, 2014.

2. L’arbre d’amour et de sagesse, Henri Gougaud, collection Points, Seuil, 1997.

Introduction

> La chance, pourquoi pas ?

Einstein aurait dit avec un brin d’espièglerie : « Le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito3. » À partir de cette définition scientifiquement improbable du hasard, empruntons une posture absurde et dynamique, grimpons sur les épaules du géant Einstein et imaginons ce que serait de là-haut une approche décalée de la chance et de sa complice, la synchronicité.

• Si le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito, alors…

• La chance, ce serait quand je décide d’aller à la rencontre de Dieu, de la Vie, du Destin (chacun l’appelle comme il veut).

• Et la synchronicité, ce serait quand j’instaure un dialogue poétique, ludique et plein d’humour entre moi et Dieu, la Vie, le Destin, et que je reçois en retour un clin d’œil malicieux et inattendu.

Tout à coup, on se sent impliqué, moins attentiste, responsable de sa chance, n’est-ce pas ? Au moins à 50 %, comme pour le bonheur. La part qui nous incombe ne sera jamais tout à fait exacte. Mais beaucoup plus grande que nous le pensons habituellement. Elle tient en réalité à l’état d’esprit que nous adoptons : subir ou choisir.

La version « Je subis les événements » génère des pensées et des paroles qui sont de véritables répulsifs pour la chance : « Je ne peux rien faire », « Tout vient de l’extérieur », « Je n’ai aucun impact sur les événements ». Ils mènent tout droit à l’impasse anti-chance et à la condamnation à tourner en rond dans sa vie. Je me sens coincé(e), pieds et poings liés, le cerveau engoncé dans des croyances négatives et récurrentes avec l’impression que ma marge de manœuvre est faible ou inexistante. C’est « l’aquoiboniste ». Puisque je me sens impuissant(e) dans la plupart des situations vécues, à quoi bon m’illusionner et perdre mon temps et mon énergie à agir ?

La version « Je choisis » génère des pensées et des paroles qui disent à la chance : « Viens par-là, montre ton museau. » Qu’est-ce que je choisis ? Pas les événements, bien sûr. Mais je choisis mon attitude face aux événements et la lecture que j’en fais. Je me pose la question : « Qu’est-ce qui dépend de moi dans cette situation pour que quelque chose change, pour faire entrer la chance dans ma vie ? Quelle est la grande ou petite part sur laquelle je peux agir pour ouvrir le champ des possibles ? » Et je regagne une part de liberté et de fluidité. Cette part déterminante ne s’évalue pas en quantité, mais en qualité. C’est elle qui fait écho à la chance. En effet, la chance a besoin d’un espace pour s’épanouir, un espace accueillant.

Après ces quelques lignes de lecture, j’aimerais faire le point avec vous.

Si vous pensez :

– que tout est joué d’avance ;

– que quoi que vous fassiez, vous ne changerez pas le cours des choses ;

– que se plaindre ou râler est une manière saine de réagir ou d’exorciser le mauvais sort, en tout cas la seule que vous connaissiez ;

– que vous êtes né(e) sous une étoile pas très brillante ;

– que la chance, c’est pour les autres…

… réfléchissez avant de refermer ce livre. Votre vie peut changer. En mieux. En plus épanouie. En plus légère. Si vous voulez arrêter le processus infernal des questions qui font tourner en rond sans porte de sortie, que vous désirez de toutes vos forces que ça change et que vous êtes prêt(e) à faire quelques pas dans cette direction : continuez votre lecture. Parce que ce livre est actif dès qu’il est entre vos mains : il vous offre une occasion en or de changer d’attitude, de choisir votre vie plutôt que de la subir et de tester les résultats.

Si vous pensez déjà que vous pouvez :

– influencer le cours de votre vie ;

– avoir une action sur la chance ;

– faire de la chance une alliée ;

– cesser de vous plaindre ;

– arrêter les schémas répétitifs insatisfaisants ;

– vous entraîner à capter les clins d’œil de la vie…

… poursuivez, ce livre est aussi pour vous. Vous vous apprêtez à vivre une aventure extraordinaire et, cerise sur le gâteau, à vous amuser, à mettre encore plus de pétillement dans votre vie, à devenir un attracteur de chance pour vous et les autres.

Clé n° 2
Plus on est « scrogneugneu », moins on est chanceux.

[Stretching de la chance]

La cueillette des citations

—› Commencez votre cueillette des citations et devises pour vous encourager à la chance et exercez votre esprit créatif.

—› Recherchez sur Internet ou au hasard des pages de ce livre ou de vos lectures des phrases inspirantes, des mots d’auteur qui invitent à l’ouverture créative et à la chance.

—› Osez pointer du doigt, au « hasard », une citation qui accompagnera votre journée, votre nuit ou votre semaine.

—› Si vos neurones commencent à se délier et s’autorisent à vagabonder, vous pouvez aussi assembler des mots et créer vos propres citations.

—› Ouvrez un « espace intuitif » dédié à la chance sur votre Smartphone, votre ordinateur ou dans votre carnet à merveilles pour noter les citations.

—› Rafraîchissez-vous la mémoire de temps en temps pour vous ajuster à la fréquence Chance.

3. Vous pouvez remplacer le mot « Dieu » par la Vie, le Destin, l’Univers, l’Inconnu, les Anges, la Force de Vie, la Nature, le Soi inspirant de Carl Gustav Jung ou tout autre mot correspondant à votre choix, selon votre conception du monde.