Du même auteur :

Roméo et Fortuna (télédition, épuisé)

Cours d’alimentation individualisé (épuisé)

Soignez-vous par la nature (Albin Michel, Paris, 1977)

Folie et sagesse des médecines naturelles (Albin Michel, Paris, 1980)

Super-régénération par les aliments miracles (Albin Michel, Paris, 1982)

Cours d’iridologie (épuisé)

Se protéger de la radioactivité (épuisé)

Soignez-vous par l’argile (épuisé, MA édition, Paris, 1989)

Santé et vitalisme originel (épuisé)

Plus jamais d’enfants malades (Albin Michel, Paris, 1984)

La révolution diététique par l’eutynotrophie (Albin Michel, Paris, 1985)

Mythes et mensonges des régimes classiques et des diététiques naturelles (Albin Michel, Paris, 1993)

L’immunité retrouvée (Albin Michel, Paris, 1997)

Rajeunir Naturellement (Albin Michel, Paris, 1999)

Diététique de l’expérience (Guy Trédaniel Éditeur, 2005)

Précis de pédiatrie naturopathique (Guy Trédaniel Éditeur, 2006)

Dérives nutritionnelles et comportement suicidaire (Testez, 2007)

© Guy Trédaniel Éditeur, 2009

Tous droits de reproduction, traduction
ou adaptation réservés pour tous pays

ISBN : 978-2-81321-419-5

www.editions-tredaniel.com
info@guytredaniel.fr

INTRODUCTION

La naturopathie est une médecine naturelle postulant que la santé résulte du respect des conditions de vie saine et que la maladie résulte de l’irrespect de ces conditions.

LA NATUROPATHIE existe depuis l’aube des temps. Elle a commencé le jour où une mère a mis sa main sur le front de son enfant fiévreux et que celui-ci s’est endormi apaisé ; elle a commencé le jour où, après avoir festoyé, certains se sont mis à jeûner un jour ou deux ou lorsqu’il y a bien longtemps un individu blessé s’est appliqué sur une plaie infectée des herbes aromatiques ou encore lorsque un vieillard a mis sur ses articulations ankylosées le limon chaud d’une rivière.

Différents courants existent dans le « monde naturopathique » ; il y a ceux qui considèrent que la santé va résulter du retour à un mode de vie correcte : la force vitale intelligente qui habite l’organisme restaure la santé lorsqu’elle est mise dans les conditions où elle peut exercer son action, à savoir : contact avec la nature, équilibre repos-travail, sérénité de l’esprit, exercice suffisant mais non excessif, alimentation correcte, etc.

D’autres considèrent qu’il faut non seulement rétablir un mode de vie sain incluant les facteurs de santé vus précédemment, mais qu’il faut « aider la nature » avec des thérapies naturelles, à savoir : phytothérapie, gemmothérapie, oligoéléments, organothérapie, compléments alimentaires, etc.

Selon le Quid 89, les fondateurs de la naturopathie française furent Pierre Marchesseau, Robert Masson, André Passebecq et André Roux.

Certaines différences ont existé entre ces pionniers mais tous les quatre ont été d’accord sur les points suivants :

1. L’homme est responsable de sa santé et de sa maladie.

2. L’exercice est fondamental pour le maintien et la restauration de la santé.

3. Il ne peut y avoir santé sans la sérénité de l’esprit.

4. L’alimentation doit être impérativement naturelle et bio.

Les différences portent essentiellement sur l’acceptation ou non des thérapies naturelles et portent sur ce que doit être une alimentation de santé.

Là, les différences furent et sont encore énormes. Parmi les naturopathes, un nom immense : Pierre Valentin Marchesseau. Il fut le plus grand propagateur de la naturopathie française, prophète, génial quant au devenir de l’homme, son pouvoir de persuasion et sa prestance restent gravés à jamais dans l’esprit de ceux qui l’ont connu.

J’ai été son collaborateur (et en de trop rares instants son confident) dès les années 1955 avec les docteurs Jacques Leguern, Dussaussois, le professeur Lantie, l’ingénieur Viret, André Passebecq, Christian Bresillon, Christian Seguy, Grégoire Jauvais, Roger Feuillé, Louis Clair et André Roux.

Pierre Valentin Marchesseau m’appelait son fidèle lieutenant. Nous partageions les mêmes points de vue sur tout sauf sur l’alimentation. Où, mises à part la notion de la frugalité et la notion du bio, nos conceptions étaient très opposées.

Il pensait qu’il était nécessaire comme pour l’animal de manger presque 100 % cru, j’expliquerai que la répartition vitale homéostasique est faite chez l’animal à 75 % sur le plan végétatif et 25 % sur le plan cortical. Par contre, chez l’homme à 25 % sur le plan végétatif et 75 % sur le plan cortical, cérébral. Il faut selon moi manger au maximum 30 % cru… Il pensait qu’il fallait dissocier les aliments farineux des aliments protéiques (viande, poisson, œufs, etc.) J’expliquais que cette méthode conduit à la malnutrition plus de 90 % des individus. Il pensait que les aliments protéiques viande, poisson ou œufs devaient apparaître dans les menus 2 à 3 fois par semaine, mes observations me conduisant à conseiller 100 à150 grammes de ces aliments midi et soir tous les jours, etc., etc.

Mes articles dans diverses revues et mes conférences étaient devenus antinomiques de ses enseignements nutritionnels et, malgré l’amitié et l’estime réciproques, notre collaboration s’estompa. Il me demanda cependant de faire une conférence à la Domus Medica.

Ses plus récents collaborateurs (ayant tous, aujourd’hui, fondé des écoles de naturopathie) étaient présents.

Cette conférence s’intitulait Étude critique des différents sytèmes alimentaires. Je passais au crible végétalisme, macrobiotique, alimentation dissociée et crudivorisme… Je parlais toute la soirée et Pierre Marchesseau, pour ce qui concerne les crudivorismes et l’alimentation spécifique et naturelle, m’approuva implicitement en concluant par ces paroles : Robert a sans doute raison dans la pratique mais je dois maintenir la doctrine pure et dure sous peine de la voir disparaître…

Ceci dit, quelle naturopathie défendons-nous ? Sommes-nous orthodoxes ou interventionnistes ?

Au risque de quelques redites, je vais préciser ma pensée.

Les naturopathes, disons orthodoxes, considèrent avec un peu de condescendance les naturopathes restaurant l’hygiène de vie et l’hygiène alimentaire mais utilisant en plus les thérapies naturelles. Selon eux, seuls seraient de vrais naturopathes les praticiens utilisant l’hygiène vitale et alimentaire mais excluant les thérapies naturelles.

Ils n’ont pas compris que la naturopathie contemporaine ne saurait être celle du passé. En effet les individus ont changé. Les cas sont devenus complexes ; dans le passé, un obèse était le plus souvent sur-minéralisé, hypertendu et « congestif »… Le réglage alimentaire, les diètes, l’exercice régulier, etc. faisaient merveille. Aujourd’hui on voit certes ce type de malade, mais aussi des obèses… hypotendus, déminéralisés, anémiques ou frileux. Les méthodes naturopathiques orthodoxes seront alors pour le moins inadéquates.

De même dans les années 1950-1960, un individu très maigre était en général déminéralisé, anémique, hypotendu ; aujourd’hui ces cas existent toujours et un réglage alimentaire plus équilibré, parfois plus substantiel, certains compléments alimentaires, l’exercice doux et régulier, etc. seront efficaces… Mais comment feront les praticiens orthodoxes devant certains maigres, fortement hypertendus, ou atteints de polyglobulie ?

Non seulement les cas sont devenus complexes mais les agressions subies par les individus ne sont plus les mêmes ; dans le passé, les maladies avaient une origine nutritionnelle, ou hépato-pancréatodigestive, en un mot une origine métabolique, sans négliger bien sûr certaines affections où le psychisme était en jeu. Aujourd’hui, avec les champs électromagnétiques multipliés par un milliard dans la deuxième partie du 20e siècle, la course contre la montre, le bruit, le raccourcissement du temps de sommeil, l’enfant traumatisé à la naissance par les « freins » ou les accélérations à l’accouchement, la vaccination avant maturité immunitaire, l’allaitement artificiel, l’absence parentale, etc., les pathologies sont le plus souvent dues à la baisse du potentiel vital homéostasique (P.V.H.) et, sur ces individus, les purges, les lavements, les sudations ou les nourritures restrictives de la naturopathie orthodoxe seront catastrophiques.

Mais surtout, s’il y a des maladies où les causes (étiologies) sont supprimables et pour lesquelles la conception philosophique des naturopathes est applicable, mais que fera le naturopathe « no-thérapies » dans les maladies où les causes ne sont pas supprimables ?

Un exemple : Madame B. sort vivante d’un grave accident de voiture mais la peur a été terrible.

Depuis, sa santé, excellente jusque là, s’est détériorée, elle a 8 à 10 diarrhées par jour, elle urine toutes les 20 minutes, elle dort deux heures par nuit, elle est extrêmement dépressive, amaigrie, déminéralisée et anémique.

Nous sommes dans les années 1960, les médecins n’ont rien pu faire malgré les nombreux traitements essayés. Ils signifient discrètement au mari qu’elle ne « passera pas l’automne ».

Monsieur et Madame B consultent à cette époque à Paris un grand maître de la naturopathie française et les disciples de l’école Shelton.

Aucun résultat, la maladie s’aggrave, madame B. ne quitte presque plus le lit.

Je suis appelé pour voir cette femme et d’emblée je suis frappé par le tremblement de ses mains, ses yeux et ses ongles très brillants, son cou légèrement proéminent et son flot verbal rapide malgré son affaiblissement. J’avais lu les livres d’un endocrinologue génial, Jean Gauthier, je me suis dis cette femme fait de l’hyperthyroidie grave suite à son accident.

Aussitôt je conseille un traitement par l’HEMATOETHYROIDINE pour freiner la thyroïde.

En moins d’un mois, la diarrhée, la cystite et l’insomnie cessent totalement, le poids remonte, la fatigue disparaît et je la trouve en train de jardiner. Elle est définitivement guérie.

Un deuxième cas : celui de l’enfant V.M. Dans les années 1950-55, une femme enceinte consulte ; le gynécologue pense qu’elle a un fibrome, mais il n’a jamais vu ce « type de fibrome ». Il fait venir la mère tous les 15 jours pour la passer aux rayons-X et voir l’évolution de ce fibrome pas ordinaire, ce fibrome était un bébé !

Le « fibrome » en question naît anormal.

A 3 ans, la fillette ne parle pas, ne marche pas. Trois médecins sont vus, diagnostics sans appel : cette enfant ne marchera jamais !

Je la vois. Le réglage alimentaire, les bains aux algues avec massages dans l’eau et le mouvement assisté assis-debout répété dans le bain font qu’un jour il y a une « poussée des petites jambes ». C’était gagné, l’enfant a pu marcher.

Mais aucun résultat sur la parole. L’enfant reste dans son mutisme. Je me souviens alors d’un traitement donné par le Docteur Jacques Michaud (qui par le plus grand des hasards m’honorera de son amitié 30 ans plus tard) dans un cas de suite d’exposition aux rayons X.

Je donne à l’enfant une dose X-RAYONS 9CH.

Ce jour-là, dans l’après-midi, l’enfant prononce son premier mot : MAMAN !

Oui, je suis fier de ne pas être orthodoxe et je me demande si les vrais naturopathes ne sont pas ceux qui, assis sur les dogmes et les philosophies, mettent au service de la vie et de la santé, certes l’hygiène vitale et alimentaire, mais aussi dans un monde où les causes des maladies sont de moins en moins supprimables ou modifiables, les cadeaux du ciel et de la terre, les diverses biothérapies et les aliments remèdes.

Je ne suis pas loin de penser que ce sont eux les VRAIS naturopathes.

Nous avons opté pour la présentation de A et Z des différents problèmes de santé et maladies car la recherche est ainsi facilitée et plus commode pour le lecteur.

Pour chaque problème et maladie étudiés, nous indiquons les causes (étiologies) et les traitements naturels, en l’occurrence ici les extraordinaires propriétés des aliments guérisseurs.

PARTIE I

RÉFLÉXIONS
SUR LA DIÉTÉTIQUE

Il y a quelques siècles, les naturothérapeutes avant la lettre faisaient rire les officiels avec les éléments vitaux contenus dans les crudités, or ces derniers appelèrent vitamines ces éléments vitaux en s’attribuant la pérennité de la découverte trois siècles plus tard…

Au début du 20e siècle, les officiels de la diététique riaient à qui mieux mieux de ces naturopathes avec leurs aliments complets apportant des fibres nécessaires au transit pour éviter cette fameuse constipation « mère » de beaucoup de maladies. Ils riaient de ces obsédés de l’évacuation quotidienne. Un siècle plus tard, ils attribuent la plupart des maladies à un excès de perméabilité intestinale et soulignent l’importance des fibres qui sont même vendues en pharmacie…

Dans les années 50, les naturopathes expliquaient que la viande était un poison et que la meilleure protéine animale était le fromage blanc, la meilleure protéine végétale, le gluten des céréales. À l’aube du 21e siècle, les mêmes naturopathes expliquent que la caséine des produits laitiers et le gluten des céréales sont les grands promoteurs des maladies en général.

Encore plus récemment, les officiels et beaucoup de « naturos » nous disaient attention, la plupart des maladies, cancer compris, sont dues aux radicaux libres… jusqu’au moment où des études statistiques montrèrent que la supplémentation de la ration alimentaire par des médicaments anti-radicalaires augmentait les risques de cancer en général.

Maintenant la grande mode, « être dans le vent », c’est manger 5 à 6 fruits et légumes chaque jour pour limiter les risques de maladies cardio-vasculaires et même les cancers.

Mais personne ne voit l’arbre qui masque la forêt.

La prise de 5 à 6 fruits et légumes chaque jour entraîne inévitablement (car le tube digestif n’est pas extensible à merci) la réduction des apports glucido-lipido-protido-caloriques, c’est cela le mécanisme protecteur.

Comment ne pas ouvrir les yeux lorsque l’on sait que, dans les camps de concentration pendant la guerre, malgré une alimentation totalement cuite mais extrêmement mesurée, les cancers n’existaient pas et ceci sans ces fameux protecteurs d’une alimentation crue.

La réduction des quantités alimentaires créait l’hyper digestion des matériaux nutritifs et la quasi absence de toxines intestinales.

Au niveau cellulaire, la réduction des quantités alimentaires entraînait la quiescence cellulaire avec diminution des mitoses.

Comment ne pas ouvrir les yeux lorsque l’on regarde nos farineux nutritionnistes officiels et nos grands naturopathes pères de tel ou tel système alimentaire mourir entre 60 et 70 ans alors que les centenaires « font la nique » aux théories scientifiques laborieusement élaborées, nos centenaires qui aiment tellement les plaisirs de la vie en général et de la table en particulier et qui parlent avec émotion de leur verre de Bordeaux, de leur petit café ou de leur chocolat et dont l’un deux me disait un jour, « je me demande si je préfère le chocolat ou le choc au lit … » Voilà les fomenteurs de la vraie vie, de la longévité active, qui échappent aux théories scientifiques ou naturopathiques.

Quel contraste avec ces « girouettes de la naturopathie » à l’œuvre sur les salons de médecines naturelles !

Ces girouettes de la naturopathie sont champions un temps du crudivorisme, on les voit 3 ans après apôtres des anti-radicalaires, 2 ans après chevaliers anti-caséine et anti-gluten et, les quelques années suivantes, maîtres de croisade pour les régimes méditerranéens avant de promouvoir l’alimentation des habitants d’Okinawa… À l’époque du « Allo Maman bobo » où les psychologues ont un droit de vie et d’emprisonnement sur le citoyen honnête, à une époque où le rouge-gorge a perdu ses couleurs et la violette son odeur, on veut nous enlever le pain parce qu’il contient du gluten, le chocolat parce qu’il contient du sucre ou le vin car il y contient de l’alcool… Pourquoi pas mettre un flingue dans l’assiette !

La vérité est autre, l’individu ne doit pas être obsédé par son alimentation et les théories alimentaires sont dangereuses. Si l’individu ne digère plus le fromage, c’est parce qu’il est « bourré » de produits chimiques ou parfois d’hormones et que l’on prend à un repas plusieurs aliments protéiques (œufs + viande + fromages) ; si l’on ne digère plus le gluten, c’est parce que les enzymes digestives étant devenues inopérantes, il faut mettre un temps le tube digestif au repos et donner momentanément des enzymes avant de reprendre une alimentation correcte et sans frustrations…

Ne pas oublier qu’il n’y a pas sur terre un seul individu capable d’expliquer le devenir exact d’un repas dans l’organisme vivant ! C’est dire la faramineuse prudence qu’il faut lorsque l’on ose « toucher » aux habitudes alimentaires.

La vie, le bonheur de vivre, tombent sur l’homme comme une pluie éternelle, les joies alimentaires sont sources de santé pour peu que l’homme respecte un minimum de FRUGALITÉ et de « repos alimentaire » entre les repas.

Les stimulations gustatives activent directement l’hypothalamus, ce grand régulateur de la vie organique et sont parmi les sources les plus fondamentales de la santé.

Mais il ne faudra jamais confondre la gastronomie-frugalité, source de santé et longévité, avec la gastronomie-goinfrerie, source de maladies et de vieillissement accéléré.

PARTIE II

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES
ET ESSENTIELLES DES ALIMENTS QUI GUÉRISSENT

LES JUS DE LÉGUMES EN CURES

Il s’agit de se sustenter un certain temps, de quelques jours à quelques semaines, avec des jus de légumes variés et fraîchement pressés.

INTÉRÊT DE CES CURES

Ces cures sont supérieures au jeûne proprement dit car le jeûne utilise les réserves lipidiques et protidiques de l’organisme et fait fabriquer du glucose par le foie (néophycogénèse). Mais si l’organisme a des réserves en macro-éléments (protides-lipides-glucides), il n’en n’a pas en micro-éléments (vitamines hydrosolubles, oligoéléments, minéraux) et des carences pourront laisser des graves séquelles en post-jeûne.

Les cures de jus de légumes fraîchement pressés permettent comme le jeûne :

• le repos physiologique

• l’activation des éliminations

• l’autolyse des tissus sclérosés et pathologiques.

Mais sans risques de carences en micro-éléments. Ces cures de jus seront soigneusement modulées dans leur durée en fonction de l’individu et de la pathologie.

On évitera soigneusement les jus additionnés d’acide lactique, surtout dans les maladies cancéreuses.

On évitera aussi l’apport de SAUGE en tisane car, dans les maladies du sein, des ovaires et de l’utérus, le bénéfice de la cure serait perdu avec même un risque d’aggravation.

 LE JUS DE HARICOTS VERTS

Fraîchement pressé ou en spécialité diététique, deux fois ¼ de verre une fois par jour est intéressant dans l’albuminurie.

 LE JUS DE POMME DE TERRE

À la dose de 1/4 à 1/3 de verre avant les repas, il est sans égal dans :

• la gastrite

• l’hyperchlorhydrie

• l’ulcère stomacal

• l’ulcère duodénal

Il s’agit si possible de jus fraîchement pressé de pomme de terre bio ; si impossibilité, prendre le jus en magasin diététique.

 LE JUS DE NAVET

Toujours fraîchement pressé et bio. Si possible, il sera utilisé à raison de une cuillère à soupe dans de l’eau avant les repas pour l’hyperthyroïdie.

Mais attention, il est nécessaire d’avoir un diagnostic soigneusement établi !

 LE JUS DE BETTERAVE ROUGE

Un verre à 17h30 bu à petites gorgées, pur ou dilué d’eau, améliore l’état général des cancéreux par sa richesse minérale.

 LE JUS DE RADIS NOIR

1/2 ampoule par jour le soir

Ensuite : une ampoule par jour le soir

puis une ampoule avant le repas, midi et soir.

Est remarquable :

• Pour régulariser triglycérides et cholestérol (Baisse du LDL – montée du HDL)

• Dans les bronchites chroniques

• Dans les lithiases vésiculaires (mais, dans ce cas, l’avis du praticien est nécessaire).

On choisira impérativement le jus de radis noir Superdiet. Il ne sera jamais ingéré pur mais avec un grand verre d’eau.

 LE JUS DE CERFEUIL

Une cuillérée à café dans un verre d’eau avant le repas du matin et du soir agira dans :

• L’hyperprolactinemie (excès de prolactine).

Attention, un diagnostic précis est indispensable, de même que l’accord du médecin avant cette cure anti-prolactine.

 LE JUS DE BASILIC

Une cuillère à café dans un verre d’eau le matin et le soir sera intéressant en cas de :

• Stérilité par insuffisance de stimulation anté-hypophysaire.

Là encore, cette action gonadotrope sera faite uniquement avec accord médical.

 LE JUS DE BASILIC + SAUGE

Une cuillère à café du jus de chacune de ces plantes prises à l’état frais avec un verre d’eau matin et soir aura une action stimulante (gonadotrope) sur l’ovaire.

Cette action sera en général remarquable dans :

• L’aménorrhée primaire ou secondaire. Pour toute action hormonale de ce type, il faut absolument l’accord du praticien.

 LE JUS ARTICHAUT + PISSENLIT

Feuilles et racines + Radis noir

À raison d’une ampoule de chaque dans un très grand verre d’eau 15 minutes avant le repas du soir, ils ont une action remarquable

• Pour la régulation des triglycérides du cholestérol LDL et du cholestérol HDL.

On choisira les jus de Superdiet

 LE JUS D’ALOE VERA

Donne des résultats sur le tube digestif, en cas de

• Sensations d’inconfort

• Brûlures

• Douleurs.

On prendra 2 ampoules d’Aloe Vera Superdiet dans un verre d’eau avant les principaux repas.

Bien entendu, tout malaise persistant doit faire l’objet d’un diagnostic.

 LE JUS DE MYRTILLES

1/4 de verre de jus de myrtilles ingéré à 17h30

• Améliore la vision

• Améliore la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

On choisira du jus de myrtilles sauvages non sucré.

 LE JUS DE PRUNEAUX

1/2 verre à 1 verre ingéré à 17h30 peut améliorer ou guérir la constipation.

Il peut même être utilisé pour le bébé de quelques gouttes à 1/2 cuillère à café selon le poids de l’enfant. Il sera choisi bio et non sucré.

 LE JUS DE PAMPLEMOUSSE

Toujours ingéré vers 17h30, 1 verre de jus fraîchement pressé apporte près de 50 mg de vitamine C naturelle et 200 mg de potassium, il est donc fort intéressant dans les cas de :

• Carence potassique

• Hypertension légère et même grave en appoint au traitement.

 LE JUS DE GRENADE

À la dose de 1 verre par jour, son action est remarquable sur la prostate. Le temps de doublement du taux de PSA passe de 15 mois à 54 mois !

Pour cela, il faut ingérer soit 1 verre de jus par jour, soit ¼ de verre d’élixir par jour.

On préfèrera la marque Docteur Jacob.

Le jus ou l’élixir de grenade seront donc remarquables dans :

• L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)

• Le cancer de la prostate, en complément du traitement médical.

Le jus et l’élixir ont aussi une action inhibitrice (en complément du traitement) pour le carcinome mammaire.

 LE JUS D’AGRUMES

PAMPLEMOUSSE, ANANAS, ORANGE

L’un ou l’autre ou associés, à raison de 1 verre à 17h30, apportent :

• une ration suffisante de Vitamine C, hautement bio-disponible,

• des flavonoïdes divers, indispensables à un bon état cardiovasculaire.

Mais la consommation sera modulée en fonction des individus (voir dans le livre « la Diététique de l’Expérience », les acido-neutralisants par oxydation et les acido-neutralisants par spoliation minérale).

D’un point de vue thérapeutique, ils ont une action anti-agrégeante plaquettaire.

 LE JUS DE RAISIN

Sous forme de cure, un verre toutes les heures en saison peut être bu en alternance avec la cure de jus de légumes (voir début de ce chapitre).

Mais attention, seul le jus de raisin très chargé en sucres et peu pourvu en acides peut remplacer le jus de légumes.

Les autres fruits n’ont pas cette possibilité.

 L’ANANAS

Les bromelaïnes extraites de la tige d’ananas ont une action pouvant s’avérer intéressante pour détruire la pellicule séro-mucoïde dont s’entourent les cellules cancéreuses pour échapper aux leucocytes Natural-killer chargés de les détruire.