Chercher sa route...
trouver son chemin

DOMINIQUE BARREAU

© IDEO 2020, un département de City Éditions

Couverture : Shutterstock/Studio City

ISBN : 9782824634180

Code Hachette : 56 7343 0

Collection dirigée par Christian English & Frédéric Thibaud

Catalogues et manuscrits : city-editions.com/IDEO

Conformément au Code de la Propriété Intellectuelle, il est interdit
de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, et ce,
par quelque moyen que ce soit, sans l’autorisation préalable de l’éditeur.

Dépôt légal : Septembre 2020

Du même auteur :

Socrate avait-il un coach ? Regards croisés sur le métier de coach, Éditions Luc Fivet, 2016.

Les 7 ÉNERGIES pour dépasser ses PEURS, Éditions Eyrolles, ٢٠١٨.

Le Bonheur à la française : et si on avait déjà tout pour être heureux ?, avec Luc Millar, Éditions Eyrolles, ٢٠١٩.

Ouvrages collectifs :

Pour le réseau Pink Innov’ :

Le côté rose de la force : les femmes au cœur de l’innovation, Éditions Publishroom, 2016.

Pour le Cercle du Leadership :

Dirigeants, le défi de l’engagement, sous la direction de Raphaëlle Laubie et Philippe Wattier, Éditions de l’Archipel, ٢٠١٧.

Les 7 sens ou l’essence de l’entreprise, sous la direction de Raphaëlle Laubie et Philippe Wattier, Éditions de l’Archipel, ٢٠١٨.

Pouvoirs et influences, sous la direction de Raphaëlle Laubie, Éditions Dunod, 2019.

Avant-propos

La vie est un voyage. Il commence à notre naissance, se poursuit pendant plusieurs années et se termine un jour. Pendant ce voyage, nous allons apprendre, devenir autonomes, choisir notre chemin, le construire jour après jour. Parfois nous serons seuls sur le chemin, souvent nous avancerons avec d’autres personnes. Il arrivera que la route monte, nous apprendrons à surmonter les difficultés. Il y aura aussi des périodes de joie, et des instants de pur bonheur, où nous ressentirons la satisfaction d’avoir escaladé une montagne. Quand le paysage est superbe, on se dit que la vie est une aventure qui vaut vraiment la peine d’être vécue.

Mais il y aura aussi des moments de doute. Nous sommes face à un carrefour et nous ne savons pas quelle route prendre, ou bien elle se met à grimper dur alors que nous sommes épuisés. Parfois même nous avons envie de poser notre sac, nous n’arrivons plus à mettre un pied devant l’autre. Ces moments-là existent aussi. Tout cela, cette succession de joies, de doutes et de difficultés, c’est le voyage de la vie.

Ce livre est un guide. Son ambition, c’est d’aider le lecteur à comprendre où il en est sur son chemin, de l’accompagner sur son itinéraire de vie.

Ce n’est pas un livre de recettes toutes faites : chaque voyage est unique, chaque parcours est différent. Mais chaque voyageur passe par un certain nombre d’étapes, et emporte avec lui ce qui va l’aider à avancer.

Il emporte avec lui un sac plus ou moins chargé où se mêlent expériences, peurs, espoirs et souvenirs. Ce livre en parle, parce que ce sac à dos, qui nous est donné dès la naissance, est souvent ce qui nous empêche de nous mettre, ou de nous remettre, en mouvement.

Chacun marche à son rythme, vers son horizon. Ce livre en parle aussi, parce qu’il est nécessaire d’avoir de bonnes chaussures et d’apprendre à s’y retrouver dans les multiples embranchements qui vont se présenter à nous.

Nous avons tous nos forces et nos points à améliorer. Ce livre les évoque : nous verrons que nous sommes bien plus forts que nous l’imaginons, et que l’énergie qui nous propulse trouve parfois sa source dans des recoins insoupçonnés de notre existence. Enfin, et avant tout, nous pouvons tous trouver, ou retrouver, la joie sur le chemin. Ce guide le proclame haut et fort : la vie est une chance, une source de bonheur inépuisable. Même lorsque la pente est rude, même lorsque nous trébuchons, même lorsque des événements tragiques nous atteignent dans notre chair ou frappent nos proches ou nos amis, nous pouvons toujours découvrir en nous l’émerveillement originel, la joie du petit enfant qui décide de se tenir sur ses jambes et de mettre un pied devant l’autre. Pour le simple plaisir d’avancer dans la vie.

Il n’y a pas une méthode pour y arriver : il y a votre façon de faire, en toute conscience, avec les indications que vous envoient votre corps, votre esprit et votre cœur. Chaque voyage, chaque vie est unique. La joie est là, devant nous, à portée de pas.

À nous de partir à sa découverte.

ÉTAPE 1

Le premier pas : à vos marques, prêt, partez !

« Et il n’est rien de plus beau que l’instant qui précède
le voyage, l’instant où l’horizon de demain vient nous rendre visite et nous dire ses promesses. »

Milan Kundera

Tout voyage commence par un premier pas.

Monsieur de La Palisse n’aurait pas dit mieux, me répondrez-vous. C’est vrai, c’est une évidence… du moins en apparence.

Car quand on y regarde d’un peu plus près, ce premier pas n’est pas si simple à faire. Pour certains d’entre nous, c’est peut-être même l’étape la plus difficile à franchir. Pourquoi ?

Peur de l’inconnu, bien sûr, ou peur du qu’en-dira-t-on ; doutes quant à ses propres capacités ; et par-dessus tout, craintes face à ce que cela va changer en nous : entreprendre quelque chose de nouveau, c’est formidable, mais où cela nous mènera-t-il ? et est-ce que cela ne va pas bouleverser complètement notre vie ? de façon définitive, peut-être ?

Autant de bonnes raisons pour ne pas le faire, ce sacré premier pas ! Et pourtant, des premiers pas, nous en avons fait beaucoup au cours de notre vie. Nous les avons oubliés pour la plupart, même s’ils nous ont amenés là où nous sommes aujourd’hui.

Surtout le tout premier : celui que nous avons fait lorsque nous avons lâché la main de nos parents. Je vous l’accorde, c’est un peu loin. Observez l’expression d’un enfant lorsqu’il commence à marcher tout seul : quelle émotion, quelle énergie, et quelle joie dans ses yeux ! Cela ne s’est pas fait sans peine, il y a eu de nombreuses tentatives et autant de chutes sur les fesses. Et soudain, miracle ! Il met un pied devant l’autre.

Miracle ? Non, simple évolution. C’est le début d’une longue série de premiers pas qui vont l’accompagner au cours de son enfance et de son adolescence.

Avec le temps, nous trouvons nos marques, ces premières fois se font plus rares. Le pas est aussi plus assuré. Mais n’avons-nous pas perdu l’émerveillement en chemin ? Et dans les moments de notre vie où nous nous sentons dans une impasse, ne serait-il pas nécessaire de retrouver cette impulsion qui nous a poussés à nous mettre debout et à avancer vers l’inconnu en toute confiance ?

Si nous l’avons fait une fois, nous pouvons renouveler l’expérience. Encore faut-il tenir compte du chemin déjà parcouru, avec ses joies et ses déceptions.

Avant de nous mettre en route, il est donc utile de réfléchir un peu à ce qu’implique ce premier pas.

Tout commence par un premier pas

Quelle est la différence entre l’enfant qui lâche la main de sa mère pour la première fois et un adulte ? L’adulte se souvient des chutes qui accompagnent ces tentatives. La douleur reste parfois très vivace, au point qu’elle le dissuade souvent de retenter l’expérience. Et pourtant il y a des moments où nous sentons que quelque chose doit bouger dans notre vie : nous sommes à nouveau confrontés à cette question du premier pas.

Ce n’est pas facile, loin de là. C’est pourquoi il est important de prendre conscience de ce qui nous bloque, et aussi des ressources dont nous disposons. Il faudra envisager également une bonne méthode de préparation. Et enfin choisir le bon moment pour y aller. Vous êtes prêt ?

Prendre conscience

Vous connaissez peut-être cette sensation : vous vous tenez au centre d’un carrefour et vous ne savez quelle direction choisir. Ou bien, plus vertigineux encore, vous avez l’impression de tourner sur un rond-point et vous trouvez un sens interdit à chaque sortie.

Vous êtes immobilisé, et vous n’arrivez pas à sortir de cette situation. Qu’est-ce qui bloque votre chemin ?

Ces obstacles sont connus et ils sont très puissants. Il y a toutes nos peurs, bien sûr, qui agissent comme des aimants sur notre mental et nous empêchent de décoller :

Peur de l’inconnu : « J’ai peur de ce qui peut m’arriver, il y a tant de dangers qui menacent. »

Peur du changement : « Si je change, tout sera bouleversé autour de moi. »

Peur du jugement : « Je vais être exclu si je pense ou fais différemment, que va-t-on penser de moi ? »

Et n’oublions pas nos croyances, ces fake news que nous nous passons en boucle quand le moral est au plus bas : « Je ne suis pas fait pour le changement, je n’ai pas la force », « Je dois rester à ma place, c’est mon destin. » N’en jetez plus !

Ces peurs et ces croyances, nous les avons forgées au fil du temps. Elles font partie de notre expérience. Pourtant, ce ne sont que des constructions mentales. C’est une image du monde et de nous-mêmes que nous nous sommes fabriquée, et il est indispensable d’en prendre conscience avant de nous mettre en route.

Vous voulez que je vous dise ? Je pense que tous les êtres humains ont des peurs ou des croyances. Ce qui distingue les uns des autres, c’est leur capacité à les affronter. Certains les dépassent naturellement, d’autres prennent plus de temps. Mais nous avons tous quelques aimants au fond des poches !

Attention : cela ne veut pas dire qu’en combattant ces peurs, nous allons nous retrouver immédiatement au sommet de la montagne, comme par magie. Ça, c’est bon pour les films de super-héros. Non, ce que cela veut dire, c’est simplement que nous allons pouvoir nous mettre en route en toute conscience… et c’est souvent ce qu’il y a de plus difficile.

Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, mais quand on lit certains journaux on a parfois l’impression qu’on nous vend une baguette magique : « Vous avez toutes les ressources pour y arriver », ou « Vous pouvez le faire, si vous le voulez vraiment vous en êtes capable ». J’entends souvent des femmes et des hommes qui aimeraient vivre ces belles histoires de développement personnel et culpabilisent de ne pas y parvenir. Ce sont de belles histoires, c’est vrai. Pourtant, il est important de prendre conscience que dépasser ses peurs est simplement un moyen de se mettre en route, pas un but qu’il faut atteindre de toute urgence. Acceptons que cela demande du temps et de la patience. C’est à ce prix que les aimants qui traînaient dans nos poches vont se transformer… en boussoles !