© Dunod, 2018, 2020 pour la nouvelle présentation

11, rue Paul Bert, 92240 Malakoff
www.dunod.com

ISBN : 978-2-10-081268-4

Ce document numérique a été réalisé par PCA

Du même auteur

– Delengaigne X., Mémoriser sans peine avec le Mind Mapping, 2e éd., InterÉditions, 2016.

– Delengaigne X., Mongin P., Garcia L., Organisez vos notes avec le Mind Mapping, 2e édition, Dunod, 2016.

– Delengaigne X., Mongin P., Organisez votre vie avec le Mind Mapping : côté tête et côté cœur, 3e édition, InterÉditions, 2016.

– Delengaigne X., La Boîte à outils du Mind Mapping, Dunod, 2016.

– Delengaigne X., Boostez votre créativité avec le Mind Mapping, De la suite dans les idées !, Dunod, 2013.

– Delengaigne X., De Laboulaye T., Apprendre à toute vitesse, InterÉditions, 2014.

– Delengaigne X., Neveu P., Vincenzoni C., Masucci F., Managez avec le Mind Mapping, Dunod, 2016.

– Delengaigne X., Organisez votre temps avec le Mind Mapping, 2e éd., Dunod, 2018.

Préface

« Je n’aime pas écrire, ce n’est pas fait pour moi ! »

Voici ce que je pensais de moi au collège et lycée. Coucher mes idées sur le papier me semblait impossible.

Aujourd’hui, je suis convaincu que nous avons tous un potentiel incroyable qui ne demande qu’à s’exprimer. Il suffit d’avoir les bonnes méthodes et s’entraîner.

Pour ce qui me concerne, pendant toutes mes études, j’écrivais sans aisance. J’étais perdu, je ne savais pas par où commencer, comment organiser ma pensée. Aujourd’hui, j’ai co-signé trois ouvrages sur la mémoire. Et je peux dire que sans les techniques de Mind Mapping, je ne serais jamais parvenu à organiser mon propos de sorte à ce qu’il atteigne mon lecteur. Durant toute la phase de préparation des livres, j’ai recours à ces techniques ; elles me permettent d’avancer, d’être plus précis, plus pertinent.

J’ai eu la chance de découvrir le Mind Mapping alors que j’étais encore étudiant. J’ai dû apprendre avec des livres, souvent moins bons que celui que vous tenez entre vos mains. C’est à mes yeux l’un des outils les plus enthousiasmants. Franco et Xavier font partie de ces pédagogues efficaces et intègres qui parviennent à transmettre, concrètement, des enseignements théoriques. Ce travail de restitution d’un savoir abstrait dans la pratique est fondamental, et trop rare.

Aujourd’hui, le Mind Mapping reste malheureusement trop mal transmis. Combien de fois ai-je entendu des personnes me dire : « ça ne sert à rien, ça ne marche pas pour moi » ? Il suffit pourtant de prendre le temps d’accompagner ces personnes pour qu’ils changent de point de vue et commencent à appliquer ces méthodes au quotidien.

« Je pense par exemple à Géraud, qui avait raté son BAC deux fois à cause d’une seule matière dans laquelle il était très défaillant. Nous avons travaillé ensemble à développer ses méthodes d’apprentissage, notamment avec le Mind Mapping. Six mois plus tard, il comprenait la matière en question et prenait même du plaisir à faire des exercices. Une fois le BAC en poche, il m’a confié qu’il souhaitait finalement poursuivre ses études. Rien n’aurait pu me faire plus plaisir. »

« De la même manière, Pierre ne s’était jamais senti à l’aise dans notre système éducatif et accumulait les mauvaises notes. Il a appris à transformer ses cours en cartes mentales. Quelques mois plus tard, il obtenait un 18,5/20 à un oral d’histoire ! »

Des histoires comme celles-ci, il en existe des centaines.

Le livre que vous tenez entre vos mains va vous apprendre à mettre vos idées sur le papier. Mais les méthodes qu’ils présentent sont tout aussi pertinentes pour comprendre et apprendre un texte ou un discours, gérer des projets.

Ne passez pas à côté. Surtout, ne vous contenez pas de lire passivement : expérimentez.

Amusez-vous avec vos neurones !

Sébastien MARTINEZ
Champion de France de la mémoire (2015)
Auteur, formateur et entrepreneur

Introduction

« La plume du génie est toujours plus grande que lui-même. »

Heinrich Heine

Écrire, oui, mais pourquoi ?

Avant de se lancer tête baissée dans l’écriture, il est toujours intéressant de s’intéresser au pourquoi.

Écrire présente de nombreux intérêts :

– Réfléchir : coucher ses idées sur du papier ou sur un écran d’ordinateur permet d’externaliser votre pensée. Vous pouvez ainsi mieux réfléchir.

– Garder une trace : cette trace peut servir pour vous mais aussi aux autres. Écrire, c’est aussi transmettre.

– Formaliser un savoir : vous savez sans doute de nombreuses choses. Toutefois, bien souvent, vous laissez ces savoirs dans votre tête. Externaliser vos savoirs vous permettra de mieux réfléchir et mieux organiser vos savoirs.

– Organiser ses idées : de manière générale, notre pensée reste chaotique. Poser calmement vos idées sur du papier vous offre la possibilité de les organiser pour les présenter dans un ordre cohérent.

À l’école, nous n’avons pas vraiment appris à écrire correctement ! Certes, l’école nous a appris à écrire c’est-à-dire à placer des mots les uns à côté des autres pour former un tout cohérent.

Toutefois, bien souvent l’école s’est cantonnée à nous apprendre le style littéraire, c’est-à-dire à écrire de belles et longues phrases comme Maupassant. Par la suite, au lycée, nous avons appris à développer notre propos avec des plans thèse/antithèse/synthèse. Nous devions développer notre argumentation et conclure par le plus important.

Au sein du monde professionnel, l’écriture littéraire n’est plus de mise sauf exception. Nous devons produire des textes professionnels, c’est-à-dire nous faire comprendre rapidement. Dans ce contexte, nous devons placer par exemple le plus important en premier.

Aussi, souvent l’école a bloqué notre flow créatif par la grammaire et l’orthographe. Lorsque nous écrivons, nous gardons à l’esprit qu’un professeur jette un coup d’œil par-dessus notre épaule pour nous avertir tout de suite de nos fautes de grammaire et d’orthographe. Résultat : nous nous bloquons !

Définition

Le flow créatif

Le concept de flow a été développé par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. Il caractérise l’état psychologique d’une personne totalement focalisée sur sa tâche. Le temps n’existe plus. Durant ce flow, l’esprit semble accéléré. Les idées semblent claires et faciles à mettre en œuvre. Par ailleurs, la personne ressent une certaine jubilation de trouver des idées avec autant de facilité.

Quelles difficultés rencontrez-vous habituellement pour écrire ?

La plupart des personnes rencontrent les problèmes suivants pour écrire :

• Elles manquent d’idées.

• Elles ne savent pas par où commencer.

• Elles ne savent pas comment organiser leur pensée.

• Elles s’épuisent sur la durée dans le processus d’écriture.

• Elles perdent leur motivation.

Figure 0.1 – Exemple (en latin) d’arborescence de Pierre de la Ramée appliquée par Theodor Zwinger

Le Mind Mapping : LA solution pour débloquer votre potentiel d’auteur

Qu’est-ce que le Mind Mapping ? Le Mind Mapping est une méthode visuelle pour produire et organiser les idées.

Tony Buzan, un psychologue anglais, a conceptualisé cette méthode dans les années 70. Il a en fait synthétisé dans sa méthode des techniques existantes pour mémoriser durant le moyen âge :

• La méthode des lieux (ou LOCI en latin) est une technique mnémotechnique basée sur la spatialisation. Elle date de l’Antiquité. Le principe est de transformer les concepts à apprendre en images puis de les spatialiser sur un circuit.

• L’arborescence de Pierre de la Ramée. Durant le moyen âge, les techniques de mémorisation basées sur les images tombent en disgrâce. En effet, bien souvent, les mnémonistes utilisaient des images un peu osées pour l’époque. Pierre de la Ramée a ainsi développé un système de classification sous la forme d’une arborescence basée avant tout sur la logique.

Selon Tony Buzan, la carte mentale représente visuellement la pensée.

Le Mind Mapping est en fait un outil qui colle au fonctionnement naturel du cerveau humain.

Figure 0.2 – Mind Map les basiques

Sauf exception, la plupart des rédacteurs écrivent tous leurs textes en mode linéaire. Ils bâtissent un plan puis ils écrivent en suivant le cheminement de leur pensée.

Or, votre cerveau ne fonctionne pas de manière linéaire. La pensée reste chaotique ! Nos idées arrivent dans notre tête dans le désordre. Par ailleurs, lorsque nous écrivons, nous suivons la structure de notre langue. Nous essayons de rentrer directement les idées dans un moule.

Le Mind Mapping permet de procéder autrement. Il permet de bien séparer les étapes.

Le Mind Mapping va vous aider à suivre le fonctionnement naturel de votre cerveau :

• Générer des idées : le Mind Mapping va permettre d’accueillir les idées comme elles viennent.

• Structurer les idées à l’aide d’un plan : durant cette seconde étape, vous allez créer des groupes d’idées. Votre plan va apparaître par émergence.

• Rédiger : le Mind Mapping va permettre de rédiger sur la base non seulement de textes mais aussi d’images

• Vérifier le texte : dans cette étape, vous quitterez la globalité du Mind Mapping pour aller dans le détail.

Figure 0.3 – La roue de Deming de l’écriture

À quoi va vous servir le Mind Mapping dans le cadre de la rédaction ?

Le Mind Mapping sera particulièrement utile pour un texte long : une thèse, un livre, un manuel, une procédure, un cahier de charges. Certains s’en servent uniquement pour bâtir le plan. Ensuite, ils les basculent sur un traitement de texte normal.

Aparté Xavier DELENGAIGNE

À titre d’exemple, le Mind Mapping me permet de rédiger un livre de 200 pages en 150 heures au lieu de 450 heures pour une méthode traditionnelle ! À ce jour, j’ai écrit 19 livres sur des sujets aussi variés que la veille, les communications électroniques et bien sûr le Mind Mapping !

Aparté Franco MASUCCI

En ce qui me concerne, le Mind Mapping fut très utile lors de mes études pour rédiger mes exposés, rapports et mémoires. N’étant pas à l’aise dans l’exercice de rédaction, j’ai gagné du temps, de la cohérence et une baisse notable du stress. Aujourd’hui, je me sens capable de mener des projets d’écriture. Cela se traduit par l’écriture de livres mais aussi, au niveau professionnel, par la réalisation de supports de formation impactants et une activité de blogging soutenue.

Cette démarche est-elle unique ? Non, d’autres auteurs, surtout aux États-Unis, rédigent leurs livres à l’aide du Mind Mapping. Ils utilisent principalement MindManager un logiciel de Mind Mapping professionnel. Voici quelques livres rédigés à l’aide du Mind Mapping et de MindManager1 :

• Getting Things Done de David Allen.

• Pensez comme Léonard de Vinci de Michael Gelb.

• L’homme aux deux cerveaux de Daniel Pink.

Attention, le Mind Mapping n’effectuera pas le travail à votre place ! Il ne va pas organiser automatiquement vos idées comme par magie ! L’outil principal reste votre cerveau !

1. Mindjet, New York Times: Author Richard Powers Uses MindManager to Write National Book Award-Winning Novel, The Echo Maker, 13/06/17 http://www.mindjet.com/blog/2007/06/416/, consulté le 25/10/17.

Partie I

Découvrir et maîtriser la méthode MapWriting

La méthode MapWriting est le fruit de notre expérience. Nous avons développé une méthode pour rédiger en mode Mind Mapping.

Certes, nous ne sommes sans doute pas les premiers à rédiger des textes en mode Mind Mapping. Toutefois, à notre connaissance, nous sommes les premiers à avoir modélisé le processus.

La méthode MapWriting permet de suivre le cheminement naturel du cerveau. Nous ne sommes pas linéaires loin de là ! Nos idées nous arrivent souvent dans le désordre. Elle va vous aider à lever certains blocages qui vous empêchent de (re)prendre du plaisir à écrire.

Chapitre 1

Rédiger avec « tout » son cerveau

« Le nerf optique est celui qui amène les idées lumineuses au cerveau. »

Jean Louis Marcel Charles

Notre cerveau est composé de deux hémisphères reliés par le corps calleux, une épaisse bande de fibres nerveuses. Dans les années 60, le docteur Roger Sperry a opéré des patients épileptiques pour tenter d’enrayer leurs crises. Comme l’épilepsie se matérialise par un courant électrique qui passe d’un hémisphère à un autre du cerveau, il a sectionné le corps calleux. En apparence, cette opération fut un succès. Toutefois, elle eut des conséquences inattendues… Le cerveau divisé de ces patients ne réagissait plus pareil pour effectuer certaines tâches. Par la suite, certaines personnes se sont basées sur ces travaux pour attribuer des spécificités à chaque hémisphère du cerveau : le droit serait créatif, le gauche serait ordonné. La théorie des 2 cerveaux était née !

Tony Buzan s’est basé sur cette théorie pour développer le Mind Mapping. Une carte mentale solliciterait les deux hémisphères, le droit avec les images, la globalité, les émotions, le gauche avec la structure arborescente etc.

Actuellement, cette théorie est remise en question. Pour les scientifiques, elle serait trop simpliste ! Notre cerveau distribue en effet les ressources dans plusieurs parties du cerveau.

Dans ce chapitre, nous prendrons toutefois cette théorie des 2 cerveaux comme une allégorie.

En effet, traditionnellement, nous rédigeons en mode linéaire (très cerveau gauche). Le Mind Mapping va rééquilibrer le processus. Le Mind Mapping va utiliser non seulement des arborescences (cerveau gauche) mais également des images, de la créativité (et donc du cerveau droit).

Figure 1.1 – Cerveau gauche/Cerveau droit

▶▶ Le linéaire, une écriture hémiplégique

▶▶ L’écriture structurée

▶▶ L’écriture visuelle

Le linéaire, une écriture hémiplégique

De nombreuses personnes rédigent en suivant le flot de leur pensée. Il en résulte une multitude d’idées juxtaposées avec, au final, un texte non structuré. Elles suivent un processus strictement linéaire.

Figure 1.2 – L’écriture séquentielle

Le linéaire nous enferme dans le détail et dans le séquentiel

Bien souvent, dans un texte, les idées principales sont éloignées les unes des autres.

Figure 1.3 – L’écriture heuristique

Le problème du linéaire, c’est que votre cerveau, lui, n’est pas linéaire ! En effet, nos idées arrivent souvent le désordre. Avant de les organiser, vous devez d’abord les « jeter » sur votre papier ou sur votre écran d’ordinateur.

Écrire à la main ou à ordinateur ?

Depuis quand n’avez-vous pas écrit une page entière à la main ? Désormais, sauf exception, tout le monde rédige ses textes directement sur un traitement de texte. Or, l’écriture reste une technique. Comme toute technique, l’outil utilisé façonne notre façon d’écrire. Vous n’écrivez pas de la même façon à la main et sur informatique. L’écriture manuelle offre une meilleure réflexion. En effet, l’homme pense avec sa main.

Enfin, pour reprendre notre allégorie du cerveau droit et gauche, le linéaire utilise seulement la moitié de votre cerveau, le côté gauche avec le séquentiel, l’ordre, les mots.

L’écriture structurée

Pour pallier les écueils du linéaire, l’école nous a appris à rédiger un plan. Nous avons également appris à faire rentrer nos idées dans un plan type (ex. thèse/antithèse/synthèse).

Certaines méthodes permettent quant à elles d’aller encore un peu plus loin dans la structuration des idées :

La pyramide de Minto

Figure 1.4 – La schématisation de la pyramide de Minto

La Message Map

Figure 1.5– La schématisation d’une Message Map

La rédaction en mode plan est une évolution de ce type d’organisation. Vous pouvez par exemple visualiser le mode plan de votre traitement de texte, puis bouger les paragraphes par un simple glisser-déposer. Certains logiciels comme Scrivener (logiciel d’écriture en mode plan) offrent la possibilité de gérer également les ressources.

Figure 1.6 – Le mode Navigation Word

L’écriture arborescente est également très cerveau gauche. Elle organise les informations de façon hiérarchique. Elle reprend le principe d’organiser les idées hiérarchiquement comme le mode plan.

Figure 1.7 – Le MapBook « Vendre avec les Yeux »

L’écriture arborescente offre des avantages pour chaque opération réalisée par un auteur :

• ajouter ;

• supprimer ;

• déplacer ;

• substituer.

L’écriture visuelle

Dans les incunables (livre avant l’invention de l’imprimerie des années 1500), les images étaient omniprésentes.

L’arrivée de l’imprimerie de Gutenberg changea la donne. En effet, désormais, produire des livres avec des images devint plus difficile. L’imprimerie utilisait en effet des caractères mobiles. Produire des livres avec des images en série était à cette époque techniquement impossible.

Petit à petit, avec la baisse des coûts d’impression, les images sont réapparues dans nos livres. Le Web a accentué ce phénomène. Sur le Web, vous trouvez non seulement du texte mais aussi des images, des vidéos, etc.

Représenter sa pensée visuellement donne de la puissance à vos idées.

Figure 1.8 – Image sans parole

Design par Yoosillyone sur Vecteezy.com

Combien de secondes vous a-t-il fallu pour comprendre cette petite situation sans texte ni parole… seulement en dessin ?

Les images, les dessins sont un formidable moyen pour représenter et jongler avec vos idées. Même si votre texte final ne contient pas d’images, vous pouvez très bien recourir à des images durant la genèse de votre texte. Ainsi, l’écriture visuelle est typiquement cerveau droit.

Le Mind Mapping reprend le meilleur des deux mondes : l’écriture arborescente (cerveau gauche) et l’écriture visuelle (cerveau droit).

Le rôle de la mémoire de travail dans la rédaction

L’être humain dispose de 3 niveaux de mémoire : une mémoire sensorielle, une mémoire à court terme et une mémoire à long terme. La mémoire à court terme nous sert à retenir de l’information temporairement. Elle est limitée, en capacité, entre 5 et 9 éléments. Soit l’information disparaît, soit elle part au sein de la mémoire à long terme. Au sein de cette mémoire à court terme, certains scientifiques distinguent la mémoire de travail. Elle serait la capacité à manipuler de l’information présente dans la mémoire à court terme. Elle est encore plus limitée environ 3 à 4 éléments.

Rédiger consomme énormément de ressources au niveau de la mémoire de travail. Pour ménager votre mémoire de travail, une solution consiste à bien découper les étapes d’écriture : générer les idées, organiser les idées, rédiger, corriger.