De la même auteure aux Éditions Jouvence

Atelier d’écriture du soir

Catalogue gratuit sur simple demande

ÉDITIONS JOUVENCE

Route de Florissant 97 — 1206 Genève — Suisse

Site Internet : www.editions-jouvence.com

Mail : info@editions-jouvence.com

© Éditions Jouvence, 2019

© Édition numérique Jouvence, 2019

ISBN : 978-2-88905-747-4

Maquette de couverture : Antartik

Couverture : Éditions Jouvence

Maquette intérieure : Anne-Sophie Peyer

Mise en page : Frank Pitel [grad-design.fr]

Images : Adobestock.com, couverture : © One Line Man ; 1 : ©Freepik

Tous droits de traduction, adaptation et reproduction réservés pour tous pays.

SOMMAIRE

Avant-propos

Introduction

Bulle 1. Réveil en douceur

Atelier 1 : Dès le réveil

Atelier 2 : Ma séance d’échauffement

Atelier 3 : Jusqu’au bout de l’exercice

Bulle 2. Bulles poétiques

Atelier 4 : Ma palette de mots et d’images

Atelier 5 : Mes vitamines H… comme Haïkus

Atelier 6 : Et devant moi, le monde

Bulle 3. Refaire le monde

Atelier 7 : Regard sur l’actualité

Atelier 8 : Percée de lumière

Atelier 9 : « La plus belle image du monde »

Bulle 4. Rituels matinaux

Atelier 10 : Ma chambre, mon style

Atelier 11 : Mon tee-shirt positif

Atelier 12 : Miroir, miroir

Bulle 5. Régal matinal

Atelier 13 : L’odeur du café/thé

Atelier 14 : Plaisirs culinaires

Atelier 15 : Une dose d’intimité

Bulle 6. Le mystère d’une bulle

Atelier 16 : L’escapade d’une bulle

Atelier 17 : Une infinie délicatesse

Atelier 18 : Un havre de grâce

Bulle 7. Matins ensoleillés

Atelier 19 : Envies sifflotantes

Atelier 20 : Parfum d’insouciance

Atelier 21 : Pensées caressantes

Bulle 8. Quant le ciel est gris, quand les nuages s’entassent…

Atelier 22 : Le baume des mots

Atelier 23 : Raturer, retrancher, réécrire

Atelier 24 : « La rage de l’expression »

Bulle 9. Se rafraîchir les idées

Atelier 25 : En points d’interrogation

Atelier 26 : Une formidable invention

Atelier 27 : # NOUVEAU MONDE

Bulle 10. Histoires d’en rire

Atelier 28 : Acte manqué et remarqué

Atelier 29 : Mon superpouvoir

Atelier 30 : Post-it® rigolos

Bulle 11. Au cœur du mystère de soi

Atelier 31 : Le roman de ma vie

Atelier 32 : MOI, au fil des attentes

Atelier 33 : La première fois…

Bulle 12. Balade matinale

Atelier 34 : Rêverie du marcheur solitaire

Atelier 35 : Lieu ou décor ?

Atelier 36 : Dans le secret des arbres

Bulle 13. Sensations matinales

Atelier 37 : « La maison du matin »

Atelier 38 : Vent matinal

Atelier 39 : Au fond de la cour

Bulle 14. Vie de bureau

Atelier 40 : Une bonne excuse

Atelier 41 : Sept variations sur l’excellence

Atelier 42 : Lettre ouverte…

Bulle 15. L’art de la petite conversation

Atelier 43 : Rencontre avec La Joconde

Atelier 44 : Correspondances par Messenger®

Atelier 45 : Donner la réplique à

Bulle 16. Une journée formidable

Atelier 46 : De la scène au texte

Atelier 47 : En mots et en images

Atelier 48 : Version slam

Bulle 17. Ma vie fantasmée

Atelier 49 : 24 heures dans la peau de…

Atelier 50 : Changement de décor

Atelier 51 : Concordance

Bulle 18. Si d’aventure… ?

Atelier 52 : Et si… ?

Atelier 53 : Le hasard fait bien les choses

Atelier 54 : Escale dans le temps

Bulle 19. À la lumière du jour…

Atelier 55 : Au-delà des apparences

Atelier 56 : Bas les masques !

Atelier 57 : Oups, j’ai raté mon train…

Bulle 20. Tout est possible !

Atelier 58 : Messieurs les jurés

Atelier 59 : Speed-dating romantique

Atelier 60 : Coup d’éclat

Bulle 21. Cueillir le jour, carpe diem

Atelier 61 : Le sel de la vie

Atelier 62 : Il y a des mots qui font vivre…

Atelier 63 : Plus intense la vie

Bulle 22. Nouveau départ

Atelier 64 : Un début de voyage

Atelier 65 : Tourner la page

Atelier 66 : Renouveau

Conclusion

Avant-propos

L’aventure des mots

Écrire est mon métier ET une formidable aventure. Les mots font partie de mon quotidien et les piles de (si jolis) carnets aussi. Le langage est ma maison ouverte par beau temps ou mon refuge apaisant dans les moments agités. Le plus souvent, j’écris pour informer avec juste les mots essentiels. Le journalisme satisfait ma curiosité et mon goût de transmettre. Quelques années plus tôt, mes études en philosophie m’ont formée à l’art de poser des questions et à l’exigence de la réflexion. Puis, au fil des mandats, d’édition juridique en édition pédagogique, puis en édition bien-être et art de vivre, j’ai pu exercer ma plume de multiples manières, explorant davantage l’infinie possibilité du langage, jusqu’à l’envie de sortir les mots des livres pour les offrir en cadeaux avec la création de boîtes à mots (Au p’tit bonheur des mots inc.). L’aventure des mots prit, soudainement, une tournure inattendue. Quel bonheur de constater les effets sensibles d’un message bienveillant sur le visage d’inconnus. Quel ravissement de recevoir les témoignages de gens touchés par l’écho d’un mot, la caresse d’une expression. C’est à ce moment-là que la présence des mots offerts comme un don du cœur – parfois une main tendue – m’est apparue comme une mission essentielle de l’écriture. Pourtant, mon aventure des mots ne s’arrêta pas là.

Un jour, ô joie !, j’ai reçu la commande d’écrire un roman sur l’art de savourer l’instant présent. Penchée sur l’écriture de ce roman-coach, les mots et les images jaillissaient de mon imaginaire, guidés par ce personnage fictif féminin qui prenait vie sous mes yeux et donnait à voir son appétit de vivre¹. Écrire pour dévoiler son univers, révéler son chemin vers le bonheur est une joie inépuisable, inaltérable, profonde. Un autre roman suivra la même année, dans le style d’une conversation mère-fille, entremêlant les mots qui communiquent, hurlent, réconfortent, expliquent, sous-entendent, soutiennent… Des mots légers ou lourds de sens, des mots doux ou durs, des mots chuchotés ou exclamés, des mots couverts ou ouverts… J’accédais un peu plus à la force vibratoire des mots et leur résonance émotionnelle². L’aventure des mots s’est encore poursuivie au-delà de ce que j’aurais pu imaginer. Mue par mon autre passion du mouvement, les mots se sont animés, prenant une nouvelle respiration. En approfondissant mes connaissances sur l’art du mouvement, j’explorais de nouveaux territoires du langage ouvrant l’écriture à quelque chose de plus viscérale, éveillant le corps et l’esprit simultanément.

L’écriture associée au mouvement me procure un bien-être et une nouvelle façon d’être, à la fois liberté d’être et présence intérieure. Aujourd’hui encore, je continue d’explorer ces liens invisibles et vibrants entre les mots et le vocabulaire du corps, leur union qui mêle profondément la voix intérieure et l’expression corporelle. Jamais les mots ne déçoivent lorsqu’ils...