Création de couverture : Manon Bucciarelli

Description à venir

© Dunod, 2018
11 rue Paul Bert, 92240 Malakoff
www.dunod.com

ISBN 978-2-100-78064-8

Description à venir

Merci à Delphine, à mes enfants, et à tous ceux qui m’ont aidé à être ce que je suis enfin devenu…

Introduction

« Il est grand temps de rallumer les étoiles »

Guillaume Apollinaire

Bonne nouvelle : si vous vous accordez le loisir de lire ce livre, votre cas n’est sans doute pas totalement désespéré ! Vous êtes prêt à sacrifier quelques heures de votre temps si précieux en réalisant de nombreux tests ainsi qu’en découvrant nos conseils pour ralentir et sortir de l’urgence. Votre temps est précieux certes, mais apparemment aussi problématique puisque vous rêvez de lenteur… Pourquoi nous retrouvons-nous aujourd’hui prisonniers du culte de l’urgence et condamnons notre vie à la « chronophagite aiguë » ? Cette maladie caractérisée par une carence temporelle s’installe insidieusement chez celles et ceux qui ne prennent pas un moment pour réfléchir à leur gestion du temps. Pourtant chacun devrait se souvenir que le temps ne respecte pas ce qui se fait sans lui ! Afin de comprendre et mieux combattre cette urgence de tous les instants et repartir à la conquête de votre temps, en toute conscience de vous-même, privilégiez le Cogito de Descartes « Je pense, donc je suis » plutôt que son détournement « Je panse, donc je fuis » ! Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e) à souffrir de cette accélération qui peu à peu s’est infiltrée dans nos vies jusqu’à, pour certains, la régenter totalement. Partout dans le monde, de plus en plus de personnes tirent le signal d’alarme pour contraindre ce train d’enfer à ralentir : ils optent pour des initiatives pro-lenteur.

À la fin des années 1980, les mouvements Slow se sont emparés de la notion de lenteur pour faire entendre leurs critiques de notre société actuelle. Les aspirations des adeptes de la lenteur sont assez voisines de celles défendues par divers mouvements écologistes (environnement et développement durable ; mieux vivre ensemble par la restauration des liens sociaux ; valorisation des productions locales…). Cependant, la spécificité du militantisme slow repose sur sa résistance à la vitesse et à la vision court-termiste majoritaire aujourd’hui, en favorisant la lenteur, inséparable d’un authentique développement durable.

La promotion de la lenteur, soutenue à travers la médiatisation de cette notion par la presse, devient ainsi le vecteur d’expression d’une vive contestation des modes de vie actuels. Chacun observe que le « vite fait mal fait » et le « tout tout de suite » imposés par l’appétence de la vitesse sont assimilés à une volonté d’être « comme les autres » en revendiquant cette valeur moderne dominante qu’est la vitesse. Mais tout comme la lenteur qui pourrait devenir une valeur dominante un jour lointain, ces deux notions opposées renvoient à notre système de représentations psychiques. Force est de constater que chacun d’entre nous fait aujourd’hui de la lenteur une sorte de remède miracle face aux conséquences de la vitesse. Voilà que la lenteur se retrouve propulsée au rang même de valeurs promulguées, devenant ainsi l’étendard de la contestation des mouvements slow, alors qu’elle n’a pas encore été suffisamment mise en œuvre à plus grande échelle ! Il y a urgence à ralentir, mais aussi à réfléchir au statut du phénomène Slow en tant qu’alternative crédible face à notre société en crise ou en tant que simple effet de mode porté par les médias. Raison pour laquelle ce livre devrait permettre aux lecteurs de se faire une meilleure idée sur les mouvements Slow emblématiques, aux travers des présentations de ces derniers suivies d’exemples concrets.

Nous n’avons d’ailleurs qu’un objectif : faire mûrir la petite graine que vous portez tout au fond de vous qui aspire à la lenteur, en vous aidant à vous poser les bonnes questions. Ainsi, notre point de vue sur le rapport entretenu par chacun avec le temps consiste, tout d’abord, à encourager ceux qui cherchent à l’améliorer en leur proposant des exemples concrets à la portée de tous. Et pour ceux qui ne parviennent plus à ralentir, leur apporter une sensibilisation à la lenteur afin de mieux comprendre les leviers possibles pour retrouver un peu de contrôle sur eux-mêmes et leur gestion du temps perdu. Ce livre consistera plus à présenter les solutions pour décélérer face aux rythmes semblants s’être emballés qu’à dénoncer naïvement les éventuels coupables. Êtes-vous sérieusement prêt à partir à la reconquête de votre temps, même si cela suppose d’inverser la hiérarchie de certaines de vos valeurs actuelles et à vous démarquer des autres ? Que ferez-vous précisément de ce temps reconquis au travail, à la maison ou ailleurs ? Réfléchissons en guise d’introduction à notre besoin de vitesse.

La vitesse est vivement critiquée, facilement associée à un niveau de performance dévastateur, ou bien perçue comme responsable de l’exploitation de la planète par une hyperconsommation encouragée par un système économique ultralibéral. Détruisant tout sur son passage, l’existence à toute vitesse prive les hommes de leur capacité de s’inscrire entre un passé et un futur, en répondant « absent » au présent…

L’envie de vitesse ne serait-elle donc pas qu’une sorte d’addiction donnant l’illusion de la toute-puissance et de l’immortalité ? Hartmut Rosa dans son ouvrage Accélération formule que « si, jusqu’à présent, plus rapide était synonyme de meilleur, il se pourrait tout à fait que, dans la société de la modernité tardive, la lenteur devienne une marque de distinction ». Et si la lenteur devenait le « luxe » du futur ? Par exemple, le premier des mouvements Slow, la Slow Food est née en réaction aux fast-foods, pour prôner une cuisine simple, utilisant des produits des terroirs ayant eu le loisir d’arriver à maturité sans les avoir « forcés ». A suivi le mouvement Cittaslow (villes de la lenteur) combattant le bruit et la pollution pour offrir un cadre de vie où il fait bon de flâner. De ces deux mouvements réinventant des recettes lointaines, certains s’en sont inspirés pour donner un autre tour à leur existence : moins rapide, plus apaisée, plus sereine. Incapables de rester plus de dix minutes en place sans rien faire, à juste être assis sur une plage à rêver au lieu de regarder sans arrêt son portable pour savoir si une urgence arrive ou bien de patienter plus de 5 minutes à la table d’un restaurant sans avoir blâmé le serveur qui ne s’occupe toujours pas de nous. Il y a vraiment urgence à ralentir, non ?

Paradoxalement, alors qu’on vit de plus en plus longtemps avec l’impression de ne jamais avoir assez de temps, chacun d’entre nous a pu faire la désagréable expérience de se retrouver captif de cette course contre la montre… Les progrès technologiques ont modifié notre rapport à la temporalité, nous savions attendre la lettre du facteur, nous avions le temps de réfléchir avant de nous emparer de notre téléphone fixe. Ces changements ont induit une nouvelle source de stress : notre difficulté, voire notre incapacité à différer la satisfaction de nos besoins. Tout ou presque peut s’apparenter aujourd’hui à cette sorte d’état d’urgence. Qui plus est, sans effort pour ralentir vraiment, il devient donc impossible d’identifier nos réels besoins. L’avènement des nouvelles technologies a permis l’instantanéité, la rentabilité. Besoin de toujours courir, comme les autres ? Top chrono, à vos marques… Prêt ? Vraiment ? Pas une légère envie de ralentir ? Sommes-nous condamnés à entrer dans cette course quotidienne effrénée sans être apte à la contrôler ? « C’est comment qu’on freine ? » chantait jadis Alain Bashung…

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait »

Cette citation de Mark Twain est un bon mantra de motivation pour commencer votre transition « slow ». N’avez-vous jamais caressé le rêve que tout s’arrête enfin ? Si oui, vous n’êtes pas les seuls à vouloir ralentir cette spirale temporelle infernale. Voilà pourquoi les initiatives pro-lenteurs ou Slow se développent depuis une trentaine d’années à travers le monde. Ces mouvements Slow ont proliféré pour constituer maintenant un véritable phénomène de société. Chaque mouvement Slow possède ses spécificités certes, mais garde un esprit pro-lenteur construit sur un socle commun avec des propositions de changement assez proches. Au fil des pages, vous découvrirez les mouvements Slow à travers leurs impacts sociétaux observés depuis. Passés au crible de notre regard critique, vous verrez plus précisément ce qu’ils représentent dans le quotidien de ceux qui ont fait le pari de la lenteur !

Arrêtons-nous un instant, donnons-nous donc le loisir d’imaginer un autre mode de vie et de vivre autrement avant d’atteindre un point de non-retour. Nos excès de vitesse engendrent un modèle de société qui doit nous interpeller dans sa globalité : crise financière et sociale, désastre écologique, peurs en tous genres ne font que renforcer les pathologies liées au stress… Le moment n’est-il pas venu d’opter pour une société plus fraternelle, égalitaire et respectant les libertés de tous ? Alors que ce constat est partagé petit à petit par un plus grand nombre chaque jour, les indicateurs convergent : surplus de productions, inégalités, surconsommation, pollution délétère pour notre planète, etc. ; que pouvons-nous faire ? Le questionnement sur les dysfonctionnements de nos sociétés dans le contexte actuel de mondialisation conduit à analyser les causes profondes qui animent les hommes vers un état d’urgence dans leurs motivations profondes à travers leur conditionnement social et éducatif. Nombreux sont les experts de la décroissance considérant que nous pouvons raisonnablement sortir du leitmotiv « le temps, c’est de l’argent », « travailler plus pour gagner plus », consommer plus, et se « droguer » plus… D’ailleurs, le « Time is money » de Benjamin Franklin est absurde car le temps restera toujours bien plus précieux que l’argent ! Les causes de cet emballement sociétal sont pourtant simples. Depuis une cinquantaine d’années, notre société s’est retrouvée plongée dans le bain de la mondialisation. S’en est suivi une accélération de nos modes de vie, tant au niveau individuel que collectif. Mais cette course chronophage caractérisée par une intensification de la temporalité nourrie d’instantanéité, d’hypertechnologie, et d’une hyperprésence à chaque instant nous comble autant qu’elle nous intoxique. La conséquence de cette effervescence numérique pour le plus grand nombre a favorisé l’émergence d’une sensation de toute puissance et la perte du sens de nos actions par manque d’analyse, de temps donné à la réflexion. La métaphore conceptuelle sur la « modernité liquide » portée par le philosophe et sociologue Zygmunt Bauman, décédé en 2017, prend ici toute sa valeur. En effet, au niveau de notre société en état d’urgence, l’unique référence devient progressivement cet individu intégré socialement par son acte de consommation. En illustration, face aux diverses problématiques imputables à la cyberdépendance, Zygmunt Bauman se plaisait à rappeler que « les réseaux servent autant à déconnecter qu’à connecter… ». Résultat : nous sommes petit à petit contraints à une certaine fragmentation identitaire à force d’essayer d’être ultra performant dans tout et le plus vite possible.

Est-on adapté à ces excès de vitesse ?

Force est de constater que l’être humain se retrouve autant déconnecté des rythmes naturels que de son environnement immédiat. Les mouvements Slow ont justement trouvé leur credo en proposant d’employer le temps de manière plus authentique, mais aussi et surtout en nous invitant à vérifier que le vrai plaisir humain ne naît pas de l’accumulation de choses acquises avec le soi-disant progrès… Tout le monde est à même de faire le constat que nos rythmes de vie ont subi d’importants bouleversements lors des dernières décennies et les nouvelles technologies, en nous rendant joignables vingt-quatre heures sur vingt-quatre, ont créé de redoutables interférences entre vie privée et vie professionnelle. De plus, le phénomène de mondialisation, surtout économique, a accentué l’esprit de compétition et engendré un sentiment de mal-être et d’exclusion chez les personnes se sentant sur la touche, voire hors-jeu. Malgré ce triste constat, nous faisons quotidiennement l’expérience de l’usure de soi et des autres due à cette course effrénée menée à un rythme d’enfer. Reconnaissons que la nostalgie d’un espace-temps plus harmonieux, moins subi, nous gagne alors à un moment ou à un autre. Alors il est l’heure de partir à la reconquête de notre temps. Au fil des pages, nous allons donner le temps au temps, ralentir, nous inspirant de la sagesse de l’escargot ou de la tortue…

TEST : QUEL EST VOTRE RAPPORT AU TEMPS ?

Avant de commencer, nous vous proposons un test simple et rapide, une sorte d’auto-diagnostique, afin de mieux connaître votre rapport spécifique au temps et les diverses conséquences sur votre vie. Ce test « connais-toi toi-même » vous aidera à porter un regard plus objectif sur votre manière de vivre.

1. Vos voisins vous invitent à un apéritif pour le soir même en vous croisant dans les escaliers :

a) Vous acceptez mais arrivez avec une heure de retard.

b) Je suis libre la troisième semaine du mois prochain, ça marche ?

c) Génial, à quelle heure ?

d) J’avais prévu autre chose mais c’est tellement gentil, je ne vais pas refuser !

e) Pas ce soir, je n’ai pas la force.

2. Au nouvel an, comment souhaitez-vous la bonne année ?

a) Vous écrivez quelques cartes à la fin du mois de janvier.

b) Vous envoyez un texto collectif, c’est tellement pratique !

c) Vous prenez le temps de souhaiter à chacun la bonne année avec un message personnel.

d) Avant toute chose, vous faites une liste pour n’oublier personne.

e) Vous n’avez pas envie de souhaiter du bonheur aux autres !

3. Au travail, quand vous devez faire une activité en équipe…

a) Vous êtes le dernier à vous y mettre.

b) Vous organisez le travail en répartissant les rôles.

c) Vous aimez bien ça, c’est l’occasion de passer un bon moment ensemble.

d) Pour ne pas retarder les autres, vous rédigez votre partie avant de travailler en groupe.

e) Quel pensum de supporter les autres !

4. Vous regardez votre série préférée à la télé quand le téléphone sonne…

a) Vous écouterez la messagerie plus tard.

b) Vous répondez en demandant qu’on vous rappelle à la fin de votre série.

c) Vous débranchez votre téléphone pour ne plus être dérangé.

d) Vous décrochez quand même, au cas où…

e) Vous ne répondez pas et allez vous coucher trop contrarié d’avoir été dérangé !

5. En faisant vos courses, vous croisez un ancien collègue, que lui proposez-vous ?

a) Donne-moi ton numéro que je t’appelle un de ces jours !

b) Voyons-nous la semaine prochaine, mardi entre 15 h et 15 h 30.

c) On se voit samedi si tu veux, à l’heure qui t’arrange.

d) Si tu veux on prend un verre, lui proposez-vous alors que vous aviez prévu autre chose.

e) Vous l’évitez en regardant ailleurs.

6. Vous venez de présenter un rapport devant vos chefs. En guise de conclusion, vous dites…

a) J’ai manqué de temps pour préparer mais j’espère avoir été clair.

b) Ça fait 3 jours et 3 nuits que je travaille sur ce rapport…

c) Notre société a toutes les chances de réussir ce projet. Mon rapport tient compte de l’ensemble de vos attentes.

d) Si c’est nul ne m’en voulez pas…

e) Quelle barbe ce rapport !

7. Pendant le week-end, vous adorez :

a) Penser à ce que vous ferez le week-end suivant.

b) Ranger la maison, payer les factures et terminer 1 001 choses.

c) Lire un bon livre en prenant un bain.

d) Aider vos proches qui ont besoin d’un coup de main.

e) Rester au lit toute la journée, sans vous laver ni vous habiller.

8. Pour vous, faire la grasse matinée, c’est…

a) Un bon moyen pour échapper à tout ce que vous avez à faire !

b) Une perte de temps.

c) Une façon agréable de récupérer.

d) Un peu de temps volé, rien que pour vous.

e) Une manière d’oublier les soucis.

9. Un bon copain vous propose une balade en forêt, vous lui dites :

a) Pourquoi pas, je te rappelle quand j’en sais plus sur la météo.

b) On essaye de se voir le mois prochain, je serai plus libre.

c) Super, ça m’aidera à décompresser !

d) Bien sûr, c’est tellement sympa de penser à moi.

e) Non merci je dois me reposer, ce n’est pas la forme.

10. Un collègue a besoin d’un conseil de travail pendant le week-end, vous lui répondez :

a) Est-ce que ça peut attendre un peu, le week-end est déjà chargé…

b) Impossible, fais-moi un mail avec ton problème.

c) Bien sûr, retrouvons-nous un moment si c’est vraiment important.

d) Pas de problème, je suis là pour t’aider.

e) Désolé, je dois récupérer de ma semaine épuisante.

11. Un proche vous demande un conseil pour sa vie sentimentale :

a) Je ne sais pas quoi te dire maintenant, voyons ça plus tard…

b) Désolé, je n’ai pas le temps de réfléchir à ton problème.

c) Explique-moi la situation, on va trouver une solution.

d) Je viens de divorcer, je suis assez déprimé mais tu peux compter sur moi.

e) Laisse tomber, l’amour n’apporte que des ennuis !

12. Une amie vous propose de faire les soldes le soir même, pour le dernier jour :

a) On verra ça l’année prochaine, je n’ai besoin de rien.

b) Trop tard, j’ai déjà plein de choses à faire ce soir.

c) Génial, il y aura peut-être de bonnes affaires !

d) Je t’accompagne si ça peut te faire plaisir.

e) Non merci, trop de monde dans les magasins…

13. Vous avez un rendez-vous avec un ami :

a) Vous partez de chez vous à l’heure du rendez-vous.

b) Vous prévoyez une marge de sécurité d’une demi-heure, au cas où…

c) Vous arrivez à l’heure pile.

d) Surtout vous ne voulez pas faire attendre votre ami.

e) Vous annulez au dernier moment.

14. Vous avez une demi-heure devant vous pour abattre une montagne de choses.

a) Ce n’est pas un souci, j’y arriverai bien.

b) J’annule la sortie prévue, je ne peux pas me permettre de perdre de temps.

c) Je n’aurai pas le temps de tout faire, je commence par le plus urgent. Avant de faire mon repassage je vais d’abord faire les courses de la voisine.

d) Je ne fais rien, de toute façon c’est impossible.

e) Je préfère aller faire une sieste !

Résultats

Il vous reste maintenant à comptabiliser le nombre de A, de B, de C, de D, et de E obtenus. C’est fait ? Reportez-vous au paragraphe qui s’applique à vous… ce qui ne vous empêche pas de lire les autres ! Qui sait, l’un de vos proches particulièrement brouillé avec sa montre appartient plausiblement à un autre profil que le vôtre. Savoir comment fonctionne votre conjoint, vos enfants, vos amis, ou un collègue n’est aucunement une information inutile…

Vous avez obtenu une majorité de A

Vous ne faites pas excellent ménage avec le temps, c’est le moins qu’on puisse dire ! Votre phrase favorite pourrait être : « on verra bien demain ». Votre philosophie de vie consiste à toujours tout remettre au lendemain, vous êtes le roi des procrastineurs ! Planifier, organiser vos activités ne fait pas partie de vos réflexes, cela relèverait même plutôt de l’aberration dans votre mode de pensée. Avec ce fonctionnement plutôt à l’opportunité et à l’improvisation, vous préférez vivre dans l’instant, selon aussi votre bon plaisir que vous ne semblez pas du tout prêt à sacrifier.

Les conséquences sur votre vie : bien que le temps soit en apparence le cadet de vos soucis, il ne vous en cause pas moins certains problèmes… Vous vous retrouvez régulièrement avec des échéances que vous n’arrivez pas à honorer. Vous arrivez sans cesse en retard à vos rendez-vous ce qui exaspère votre entourage. Persuadé que le temps est extensible à l’infini, vous avez tendance à enchaîner projet sur projet, en les menant d’ailleurs rarement à leur terme. Et à force de tout faire à la dernière minute, vous êtes perpétuellement pressé et n’avez même plus une minute pour penser à vous et aux autres. Est-ce que tout cela en vaut la peine ? Vous aimez à vous persuader que cela s’arrangera plus tard. Pas si sûr… Vous avez certainement une problématique d’engagement ou de manque d’intérêt. Mieux vaudrait peut-être mettre un coup d’arrêt à cette fuite en avant, ou tout du moins d’avoir le loisir d’y réfléchir. La peur de l’échec, la crainte d’aller au bout de ses projets et d’être confronté à une éventuelle déconvenue peuvent parfois expliquer ce type d’emballement.

Vous avez obtenu une majorité de B

Impossible de vous prendre en faute : sans retard, vous honorez toujours les délais. Pour vous, le temps c’est de l’argent et vous le gérez en cherchant avant tout l’efficacité et la rentabilité. Plus vous le remplissez, plus vous jubilez ! L’imprévu vous met particulièrement mal à l’aise : vous préférez l’écarter d’un revers de manche plutôt que de tenter de l’intégrer dans votre planning qui ne se caractérise pas vraiment par la souplesse.

Les conséquences sur votre vie : certes vous avez la maîtrise. Certes vous avez la sensation que rien ne vous échappe. Mais au final n’êtes-vous pas complètement prisonnier de ce temps que vous pensez à tort dominer ? Où est votre liberté quand l’imprévu est interdit de faire partie de votre vie ? On est aussi en droit de se demander si le remplissage, si efficace soit-il, est vraiment compatible avec la qualité… Si vous y parvenez, essayez de prendre ne serait-ce que quelques minutes pour imaginer à quoi pourrait ressembler votre vie si vous acceptiez parfois de débrayer. En vous autorisant des brèches dans les emplois du temps qui vous enserrent, vous auriez éventuellement tout loisir de rencontrer réellement les gens, de vivre des moments authentiques. Mais c’est peut-être justement cela qui vous effraye ?

Vous avez obtenu une majorité de C

Rien à dire : vous gérez votre temps de manière parfaite ! Vous entretenez avec lui une relation particulièrement équilibrée. Réaliste, vous ne chargez pas inutilement la barque en prévoyant plus que vous ne pourrez effectuer. Libre, vous ne vous laissez pas enfermer dans des contraintes horaires et restez toujours ouvert à la surprise et l’imprévu. Organisé, vous savez hiérarchiser les tâches et vous fixer des priorités. Ferme, vous savez vous protéger des autres quand ils vous envahissent. Bon vivant, vous savez vous accorder des moments de break et de récupération. En un mot, bravo !

Les conséquences sur votre vie : si l’on n’avait pas peur des gros mots, on pourrait presque dire que vous flirtez avec le bonheur ! Cette sereine maîtrise du temps vous permet en effet d’accéder à un bien-être certain. Vous êtes bien avec vous-même, mais aussi avec les autres auxquels vous avez le loisir d’être attentif. Le temps n’étant pas vécu comme une contrainte, vous envisagez l’avenir avec optimisme et gourmandise, convaincu que de belles choses peuvent vous arriver à tout moment. Surtout ne changez rien et tâchez de contaminer votre entourage, de lui transmettre le mode d’emploi !

Vous avez obtenu une majorité de D

Vos proches peuvent tout vous demander, vous répondez toujours présent. Même si c’est à votre détriment, même si cet altruisme vous empêche systématiquement d’écouter vos propres envies. Votre temps ne vous appartient plus, vous en avez délibérément fait don à autrui. Vous êtes intimement convaincu que votre bonheur passe par celui des autres. Et peu importe si votre agenda ne prévoit pas la plus petite minute rien que pour vous et vos désirs. Du moment que vos collègues, votre conjoint, vos enfants, votre famille, vos voisins sont satisfaits, vous n’en demandez pas plus.

Les conséquences sur votre vie : l’humain n’ayant pas a priori le goût du sacrifice gratuit, demandez-vous quels bénéfices vous tirez à être ainsi sans arrêt débordé du fait des demandes incessantes et pressantes des autres… Trouvez-vous dans ce mode de fonctionnement le sentiment d’être une personne importante pour votre entourage, ou même indispensable ? Est-ce une façon de vous rassurer sur l’amour qu’ils vous portent ? Il est possible qu’on vous aime tout autant, si ce n’est mieux d’ailleurs, si vous écoutiez vos souhaits profonds, si vous osiez vous donner du temps à vous sans culpabiliser. Il n’y a rien de mal à poser des limites à son entourage pour sauvegarder un peu d’espace libre pour soi. Cette démarche est même nécessaire à un bon équilibre de vie. À offrir tout son temps aux autres, le plus souvent sans contrepartie, on court le risque de se perdre et de nourrir une certaine rancœur contre ceux qui vous empêchent de vivre à votre rythme.

Vous avez obtenu une majorité de E

Au premier abord, le temps semble avoir assez peu de prise sur vous. Tranquille, vous n’hésitez pas à traîner des journées entières sans rien entreprendre ! Seriez-vous un authentique champion de la lenteur ? Sans doute plutôt une de ses victimes… Car cette lenteur, vous la subissez : faute de savoir comment remplir le temps qui s’offre à vous, vous avez tendance à vous enfermer sur vous-même, à vivre dans une sorte de ralenti neurasthénique. Pour vous, temps libre rime avec vide, absence de sens, source d’angoisse. Impossible pour vous d’en profiter sereinement.

Les conséquences sur votre vie : vous n’êtes pas menacé par le surmenage ! Votre problème n’est pas de décélérer mais davantage de donner un petit coup d’accélérateur : quand la lenteur commence à ressembler d’un peu trop près à de l’immobilisme, il y a péril en la demeure ! Prendriez-vous de grand risque à vous faire plaisir plus souvent ? Une partie de la solution passe en effet sans doute par-là. En vous forçant à entreprendre une activité dont vous savez qu’elle pourrait vous faire plaisir ou qu’elle vous a apporté du plaisir à un moment de votre vie, vous pourriez reprendre en mains votre emploi du temps. Et ainsi, ne plus vous contenter de le subir.

Ces quelques lignes ci-dessus sur votre rapport au temps en général et au travail en particulier ont a priori mis le doigt là où ça fait mal… Tel n’en est pas le but. Elles ont simplement pour vocation de vous aider à amorcer une réflexion qui sera forcément très personnelle et ne pourra se résumer aux résultats d’un test. La balle est maintenant dans votre camp !

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LE TEMPS S’ACCÉLÈRE-T’IL ?

« La vitesse est la forme d’extase dont la révolution technique a fait cadeau à l’homme » Milan Kundera

« Vite, vite, je suis pressé ! » On a souvent l’impression de ressembler au fameux lapin toujours en retard d’Alice au Pays des Merveilles, l’œil sans cesse rivé à sa montre à gousset, la bouche déformée par un rictus anxieux à l’idée de se laisser distancer par les aiguilles. Voilà de quoi ont l’air nos vies : une course-poursuite contre le temps… perdue d’avance. Le temps s’accélère tout en nous étant compté ! Comment en est-on arrivé là, individuellement et collectivement ? Comment est-on devenu à ce point esclave de la vitesse et de l’accélération ? Une longue histoire qui ne date pas d’hier…

À la mesure du temps qui passe

D’une certaine manière, nous sommes condamnés depuis longtemps à nous transformer en victimes des montres et horloges. Dès le jour où l’homme a cherché à domestiquer la durée en la mesurant, la lenteur et les heures qui s’écoulaient librement hors de tout cadre se sont mises à incarner des combats d’arrière-garde. Tout a commencé durant la préhistoire, avec un simple bâton planté dans le sol afin d’observer les variations de la longueur de son ombre. Puis sous l’Antiquité, le bâton fut équipé d’une planche graduée : le cadran solaire était né.

Tout au long de l’histoire, les scientifiques des différentes époques n’ont ensuite cessé de rivaliser d’inventivité pour assujettir ce temps qui leur filait entre les doigts. Horloges à eau, bougies graduées, sablier : des innovations qui ont scandé les siècles, jusqu’à l’apparition de l’horloge mécanique, sans doute vers 1300, née dans la tête d’un illustre inconnu. Il ne restait plus qu’à adjoindre à cet instrument, encore rudimentaire, un système de cadran avec une aiguille : ce fut fait au XVIIe siècle et cette fois-ci, le temps était définitivement prisonnier. Les améliorations contemporaines, de l’horloge électronique à la montre à quartz ne sont venues qu’entériner cette captation. Mais comment résister à la pression temporelle dès lors qu’on sait le mesurer au millième de seconde près, qu’il nous entoure à grand renfort de cristaux liquides et autres prouesses technologiques ? À force de vouloir mesurer le temps et le soumettre, nous avons fini au contraire par nous installer en situation de dépendance vis-à-vis de lui, voire d’aliénation. On comprend bien toute la portée de ce proverbe italien : « L’homme mesure le temps, le temps mesure l’homme. »