Agnès du Boullay

Travailler après 60 ans, c’est possible!

• Pourquoi faut-il anticiper ?

• Les bonnes pratiques à partager

• Les clés pour réussir son projet

Éditions Eyrolles
61, Bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre Français d’Exploitation du Droit de Copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles 2010
ISBN : 978-2-212-54639-2

Table des matières

Avant-propos

Introduction. Statistiques, perspectives et réalités pour les nouveaux sexagénaires

Les « happy boomers » n’ont pas le moral

Les charges des nouveaux sexagénaires… un sac à dos bien rempli !

Prise de conscience

La double contrainte

Quelques pistes

Partie 1. Une vie professionnelle pour quoi faire ?

1. Pour quelle(s) raison(s) travaillent-ils après 60 ans ?

La réelle nécessité financière

Le « bras plus long »

Le rôle et les liens sociaux

Parlez-moi d’amour

La recherche d’un équilibre personnel

2. Et vous, pourquoi envisagez-vous une vie professionnelle après 60 ans ?

Soyez clair sur les raisons de votre choix

Revisitez la pyramide de Maslow

Repérez vos motivations

Cigale ou fourmi, quels besoins financiers ?

Estimez et optimisez votre retraite

Faites un budget prévisionnel pour les trente ans à venir

Écrivez le vade-mecum de vos motivations

Partie 2. Les bonnes pratiques de ceux qui travaillent après 60 ans

3. « Connais-toi toi-même »

Un regard positif sur soi-même

Mais pas superman pour autant !

Une bonne estime de soi

4. Prends soin de toi

La santé on n’en parle pas… mais on s’en occupe !

Faire marcher les neurones

Respecter l’équilibre familial et personnel

5. De l’ouverture avant toute chose

Plus dans l’avenir que dans le passé

Vivre avec son temps

Réceptif aux autres générations

Jamais sans réseau

Apprendre toujours

Utiliser les technologies d’aujourd’hui

6. Quelques valeurs fortes

60 ans : c’est un âge facile

Rien sans plaisir

Être dans l’action et s’appuyer sur ce que l’on sait faire

Une bonne dose d’anticipation et de souplesse

Assumer ses choix

Voir le verre à moitié plein

Plutôt faire envie que pitié

Accepter l’effort

Ne jamais dételer ?

Partie 3. Et vous dans tout ça ?

7. Quelle est votre écologie personnelle ?

Qui veut aller loin

Que faites-vous de votre « monture » ?

Et la tête ?

Comment faites-vous travailler votre cerveau ?

La part de l’émotionnel

Bonnes pratiques et homéostasie

8. Prenez en compte votre situation familiale

Des enfants à la maison ?

Ciel, ma femme ! (mon mari !)

Comment rapprocher les attentes ?

Génération « sandwich »

9. Identifiez vos ressources profondes

Qu’est-ce qui vous fait courir dans la vie ?

10. Vos ressources professionnelles

Partez à la recherche de vos talents

Misez sur vos réussites !

Faites le tri de vos savoirs

Et les nouvelles technologies dans tout ça ?

Faire le point

Vérifiez votre image professionnelle

Si on parlait de votre look ?

11. Où en est votre réseau ?

Quel est votre réseau ?

Comment nourrissez-vous votre réseau personnel ?

Il n’est jamais trop tard pour rejoindre des réseaux existants

12. Faire face aux interrogations, aux freins, aux craintes

Identifier et lever les doutes

Combattre les idées reçues

Mesurer l’effort et l’accepter

Partie 4. Et si votre actuel employeur était une mine d’or !

13. Vous êtes dans l’entreprise ? Restez-y !

Rester le plus longtemps possible : un bon calcul

L’herbe plus verte à côté ?

Pourquoi votre employeur pourrait vouloir vous garder ?

Quel senior en entreprise êtes-vous ?

Soyez incollable sur votre entreprise

Cultivez votre réseau interne

Développez votre visibilité

Recherchez le plaisir dans votre job

Ne ratez pas une occasion de vous former

Des évaluations pas bidon

Ne parlez jamais de votre âge

Les lamentations ne sont pas de mise

Rester dans l’entreprise après 65 ans ?

14. Votre vie avec votre entreprise ne s’arrête pas avec la liquidation de votre retraite

Que faire au sein de son ancienne entreprise ?

Préparez le terrain

Comment, à qui et quand en parler ?

Sous quel statut travailler avec votre ancienne entreprise ?

Soignez votre départ

Partie 5. Les contours du projet

15. N’attendez pas pour réfléchir

Pratiquez la « Sullenberger attitude »

Anticiper et préparer : l’art de la sérendipité

16. Définir le cadre

Plusieurs fers au feu dans le projet ?

Mettez de l’ordre dans vos projets

Utilisez le SWOT

Faites votre homework

Gardez-vous de la solitude

Le nez à la fenêtre

Passez à la vitesse supérieure

Prenez en compte les contraintes

La famille : s’en faire une alliée

17. Ouvrir le champ des possibles

Explorer la multi-activité ?

Ou alors un projet complètement différent ?

18. Existe-t-il des pistes privilégiées pour les seniors ?

Vive le conseil !

L’enseignement, une valeur sûre

Manager de transition

Partie 6. Lancement du projet

19. Avant de lancer le projet

Faire un business plan ?

N’hésitez pas à vous former !

Pour quelle rémunération ?

20. Choisir la bonne structure juridique

Revenir à l’objectif

Le régime salarié

Le portage salarial

Créer sa structure

Encore quelques clés en guise de conclusion

Votre temps vous appartient

Communiquez efficacement

Votre meilleur outil de développement : le réseau

Ayez toujours un coup d’avance !

Pour aller plus loin…

Annexes

Bibliographie

Ouvrages

Rapports et documents

Sites Internet

La loi Retraite 2010 – Ce qui se prépare

Les enjeux mesurés en quelques chiffres clés

Quel calendrier ?

Les solutions envisagées

Quatre outils

Outil 1 – Repérez vos motivations

Outil 2 – Qu’est-ce qui vous fait courir dans la vie ?

Outil 3 –...

Avant-propos

L’idée de ce livre m’est venue de la conjonction de deux éléments : mon métier de consultante et l’environnement économique et social français d’aujourd’hui.

Après un long parcours en entreprise, j’accompagne depuis sept ans des cadres en recherche d’emploi. Bien souvent, il s’agit de seniors.

Je suis frappée de voir comme souvent après 55 ans, leur regard sur la vie professionnelle change : remise en cause profonde, découragement. Tout à coup ils font leurs comptes : encore quatre, cinq ou sept ans à « cotiser » avant de pouvoir « décrocher ». Fin des rêves, de l’envie, en tout cas dans la vie professionnelle. Et en même temps, croît l’inquiétude quand des charges importantes sont encore là, voire l’angoisse face au vide qu’ouvre le seuil de la soixantaine.

Mais je vois aussi des cadres se projeter, au-delà de cette fameuse soixantaine, dans des projets professionnels qui dépassent largement l’échéance de la retraite, et qui traversent ces moments de remise en cause avec beaucoup plus de confort.

Nous sommes dans une période de grande contradiction : les seniors doivent travailler – même probablement travailler plus longtemps et il y a certainement beaucoup de bonnes raisons à cela –, mais… où est le travail pour eux ? Comment le repérer ? Les attend-on seulement ? Des mesures réglementaires, des accords d’entreprises, une nouvelle loi sur les retraites suffiront-ils à changer la donne économique et sociale française ? Bien sûr que non !

Pourquoi faudrait-il se résigner à cette contradiction ?

Il y a pourtant des seniors qui travaillent après 60 ans et très longtemps au-delà ; pas seulement des hommes politiques, de grands journalistes ou des artistes célèbres, mais des gens comme vous et moi. J’ai voulu comprendre leurs raisons et pénétrer leurs valeurs, leurs attitudes, leurs motivations. Et bien entendu, la façon dont ils ont mené leur projet à terme.

Ce livre n’est absolument pas militant : il y a évidemment d’autres vies que la vie professionnelle après 60 ans. Beaucoup de personnes aspirent légitimement à s’arrêter de travailler parce qu’elles n’en peuvent plus (physiquement ou moralement), ou parce que le décalage entre leurs compétences et les attentes du monde du travail semble impossible à combler. Beaucoup d’autres aussi vivent une retraite heureuse, avec un bel équilibre personnel, et en plus contribuent avec efficacité à améliorer le monde autour d’eux.

Mon propos est simplement d’apporter un éclairage à ceux, nombreux, qui souhaitent et/ou doivent travailler après 60 ans, et qui, bien souvent, sont taraudés par cette question longtemps avant l’échéance ; de les aider à prendre conscience que c’est possible, et à repérer les bonnes clés du succès pour mettre en œuvre leur projet et trouver l’énergie pour s’y...

Introduction

Statistiques, perspectives et réalités pour les nouveaux sexagénaires

Baby, papy, ou happy boomers, ou simplement boomers, aînés, seniors, vétérans, anciens, générations pivot, sandwich, prince Charles ou même shaker, période de la maturescence, retraités, personnes âgées, vieux… deux, trois ou quatre segments de population chez les seniors ? Tous les six mois, un nouveau nom pour eux, tandis que bientôt plus personne ne s’y retrouvera. La classification des seniors est devenue presque aussi compliquée que les multiples époques de la préhistoire dans les musées, qui ne commencent jamais au même moment ni ne recouvrent les mêmes périodes.

Je sais que ces nouvelles classifications rangent dans la catégorie des seniors les personnes âgées de tout juste 45 ans, qui ne sont guère qu’au milieu de leur vie et en pleine force de l’âge ! Je voudrais toutefois retenir ici une définition pour le mot senior tout au long de ce livre : il s’agit d’une personne qui dépasse soixante ans.

Économistes, sociologues, politiques et publicitaires, chacun se penche sur cette population dont on ne sait si elle sera l’un des piliers de la relance de notre économie par sa consommation, ou si elle la mettra définitivement dans une impasse par le poids de ses retraites. Comment s’y retrouver ?

Les « happy boomers » n’ont pas le moral

Happy boomers, voici un joli nom qui ne leur va pas si bien en ce moment car les boomers qui devraient prendre leur retraite dans les prochaines années sont inquiets. Et peut-être à juste titre…

Des retraites à la traîne

Si on le chuchotait il y a trente ans, voici quelques années qu’on le dit haut et fort : avec plus de 800 000 nouveaux retraités par an, nos régimes de retraite explosent quand, dans le même temps, le nombre d’actifs diminue de façon spectaculaire.

Depuis le Livre blanc du rapport Rocard sur la retraite en 1991, les réformes se sont succédé : réforme du régime général des retraites du secteur privé en 1993, réforme du régime spécial des retraites des fonctionnaires en 2003, réforme des régimes spéciaux en 2007, plan emploi senior et nouvelles dispositions dans la loi de sécurité sociale 2008/2009…
Rien n’y fait : les déficits dramatiques et chroniques de nos régimes vieillesse s’accélèrent. Le Conseil d’orientation des retraites (COR) tire la sonnette d’alarme chaque année dans son rapport, et ses dernières prévisions envisagent un déficit de 25 milliards d’euros en 2010¹.
En juin 2009, devant le Congrès réuni à Versailles, le président de la République a réintégré le sujet des retraites dans les priorités : « Avant juillet 2010, une solution devra être trouvée ! ». Et en février 2010, lors de la négociation de l’agenda avec les partenaires sociaux, il a, à nouveau, rappelé cette priorité pour l’année, donnant pour objectif le dépôt d’un projet de loi devant les deux Assemblées en septembre, « tout devant être mis sur la table » ; « tout » pouvant dire notamment l’âge de...

Partie 1

Une vie professionnelle pour quoi faire ?

Si vous avez ouvert ce livre c’est que vous vous interrogez sur l’opportunité de continuer une vie professionnelle après 60 ans. Peut-être même êtes-vous déjà décidé à le faire. La première question est : pourquoi ? Après quoi court-on quand on travaille au moment où les autres s’arrêtent ?

1

Pour quelle(s) raison(s) travaillent-ils après 60 ans ?

Qu’est-ce qui pousse ces sexagénaires à continuer à travailler ? Quelles motivations les entraînent à poursuivre une vie professionnelle parfois au-delà de 70 ans et même 80 ans ? Où sont les ressorts qui font prendre ce chemin de vie, encore exceptionnel aujourd’hui ?

Leurs motivations sont rarement uniques : souvent deux ou trois facteurs entrent en jeu qui les amènent à prendre cette décision.

La réelle nécessité financière

Pour certains la première réponse est toute simple : ils n’ont pas le choix. Leur parcours de vie a fait que, financièrement, ils ont besoin de travailler : vie professionnelle à l’étranger, années consacrées à élever des enfants, démarrage d’activité tardif… les raisons ne manquent pas !

• Une pension de retraite qui ne sera jamais complète : ainsi, Jean, qui a travaillé 15 ans à l’étranger comme chercheur, qui avait choisi de mettre son épargne retraite dans un fonds de pension dont les performances ont été catastrophiques.

• Des enfants encore étudiants comme Bertrand qui a eu des...

2

Et vous, pourquoi envisagez-vous une vie professionnelle après 60 ans ?

Soyez clair sur les raisons de votre choix

Peut-on envisager une vie professionnelle après 60 ans sans avoir bien clarifié les raisons de ce choix ?

Avant 60 ans, il est normal, de travailler. Le travail a une justification financière légitime et immédiate : il permet de subvenir aux besoins de la famille. Souvent, le conjoint travaille également. Les contraintes de la vie professionnelle sont admises et rythment aussi bien la journée que les temps de loisir ou de vacances.

Dans l’esprit de beaucoup, dès qu’on le peut, on arrête de travailler et on envisage d’autres projets. Ce « départ à la retraite » suscite beaucoup de commentaires et de discussions : à la fois, on se réjouit de cette période de liberté qui s’ouvre, des activités possibles, des voyages qu’on pourra enfin programmer ; en même temps, qui n’a pas entendu les inquiétudes de l’un ou de l’autre sur ce temps à partager ensemble à nouveau, le retour « à la maison », et les habitudes prises qui vont être remises en cause. Et chacun sait, parfois avec appréhension, qu’il aura une période d’adaptation.

Mais de la même manière qu’il est normal de travailler avant 60 ans, il est normal de prendre sa retraite et de passer par cette transition : chacun s’y prépare, et d’ailleurs nombre d’entreprises ou d’associations proposent des stages pour les futurs retraités et/ou leurs conjoints pour aborder sereinement cette période de changement profond.

Ce qui par contrecoup aujourd’hui n’est pas normal, c’est de décider de poursuivre une vie professionnelle. Cette décision impose des choix de vie, des contraintes. Cette situation est encore exceptionnelle, elle intrigue, déroute, parfois choque ou agace. Il est donc très important d’avoir réfléchi sur les raisons de votre choix, pour les assumer pleinement et pouvoir les exposer à votre entourage, comme aux personnes que vous serez amené à rencontrer.

Les pages qui suivent vous proposent d’explorer les différents champs de...

Partie 2

Les bonnes pratiques de ceux qui travaillent après 60 ans

Tout au long de mes interviews j’ai essayé d’identifier les bonnes pratiques de ces seniors qui travaillent. Attitudes visà-vis d’eux-mêmes et des autres, comportements, savoir-faire, dispositions particulières : quelles pouvaient être les clés de leur réussite ?

3

« Connais-toi toi-même »

Cette phrase que Socrate avait reprise du fronton du temple d’Apollon de Delphes s’applique bien à nos seniors. Comme si la connaissance ou l’observation de notre nature, de ce que nous sommes, nous rendait plus libres et capables de nous suffire à nous-mêmes.

Un regard positif sur soi-même

Ces seniors ont banni la fausse modestie : ils racontent simplement leur histoire de vie, avec plaisir.

Ils me parlent avec précision de leur parcours, en évoquent volontiers les étapes clés : ce qu’ils ont fait, ce dont ils sont fiers (que ce soit dans leur évolution personnelle ou dans leurs réussites professionnelles). Et ils se connaissent bien. Chacun va, à sa manière et au détour de son histoire, évoquer ses ressorts, sa vision de lui-même et ce qui l’a fait avancer jusque-là.

Leurs phrases commencent souvent par :

• « Ce que je sais bien faire, c’est… »

• « Mon plaisir (ma plus grande joie, ma satisfaction…), c’est… »

• « Ce qui me fait avancer (ce qui me pousse, ce qui me motive…) dans la vie, c’est… »

• « Ce que j’ai appris (compris, découvert…) à ce moment-là, c’est… »

• « Ma chance a été de… »

• « Dans mon caractère, il y a… »

• « Ce dont je suis fier (satisfait, heureux…), c’est… »

Louis qui fera tout son premier parcours dans l’exploitation du pétrole, m’indique d’emblée sa ligne directrice : « Je voulais du dynamisme et me promener dans le monde ». À 68 ans, après beaucoup d’étapes, sa vie est toujours dans la même ligne.

Anne me raconte plutôt une anecdote : à 25 ans, toute jeune diplômée de graphologie, elle écrit à toutes les entreprises qui ont passé récemment une annonce de recrutement dans sa région. Elle leur propose une « analyse graphologique » gratuite : trois sociétés répondent positivement… quarante ans plus tard, ces trois entreprises sont toujours ses clientes. Et Anne tire de cette petite histoire quelques points qui illustrent son mode de fonctionnement : « Je fais confiance à la providence et à ma capacité à rebondir. J’ose aussi. Et puis je sais créer une relation dans la durée. »

Tous mes interlocuteurs sont conscients de leurs qualités, de leurs forces, même s’il ne s’agit pas de talents exceptionnels, ou d’une conjonction de qualités hors du commun. C’est souvent juste un bon capital dont ils se servent à bon escient.

Mais pas superman pour autant !

Connaître ses forces, identifier ses qualités et son originalité, certes… mais ce regard sur soi-même est un regard qui sait être également réaliste et sans complaisance. J’entends aussi dans ces entretiens :

• « Ce que je ne supporte pas (j’évite, je me mets en colère, je fuis comme la peste…), c’est… »

• « Un de mes défauts (handicaps, ce qu’on me reproche parfois…), c’est… »

• « Ce que je ne sais pas (déteste, suis incapable de) faire, c’est… »

• « Là où je me suis complètement trompé, c’est… »

• « Ce dont je n’ai jamais eu envie (voulu, accepté…), c’est… »

Et là, comme ci avant, les anecdotes illustrent avec recul, et parfois avec humour, cet autre aspect d’eux-mêmes. Ils évoquent les ratages, les souvenirs pénibles, parfois les grandes inquiétudes.

Serge, après un parcours commercial, décide de racheter une petite entreprise de matériel électrique. L’aventure s’avère très difficile, et finalement Serge revend l’entreprise au bout de trois ans, sans perte ni profit : « Au fond j’en ai tiré la leçon que je n’étais peut être pas aussi bon patron de société que je croyais. »

Alain confie : « Les grandes erreurs que j’ai faites dans ma vie c’était surtout pour satisfaire mon ego, l’image que je donnais de moi. » Il dit avoir beaucoup travaillé ce point pour gagner en sérénité.

Jacques est lucide sur son fonctionnement : « Je ne peux pas m’empêcher de ruminer mes problèmes – petits ou grands – dès que je ne fais rien ; alors je me mets dans l’action, cela m’aide à passer le cap et à prendre – le plus possible – du recul. »

Jean qui ne sait pas composer avec l’autorité, reconnaît : « Je n’ai jamais pu la supporter. Cela vient sûrement de très loin et cela m’a parfois conduit à de très mauvaises réactions. »

Une bonne estime de soi

Leurs vies ne sont pas forcément exceptionnelles : mais c’est la leur, et ils l’ont construite avec leurs forces, leurs envies, leurs difficultés. Ils se connaissent bien, et ont appris à composer avec leur personnalité.

Des étapes clés, il peut y en avoir beaucoup, parfois une dizaine, quand on a 65, 70, voire 75 ans, et quand travail et vie familiale se croisent. Parfois des étapes choisies (études, mariage, changements de job, départs à l’étranger…), parfois des ruptures difficiles ou des drames (divorce, licenciement ou « mise au placard », maladie grave…). Mes interlocuteurs en parlent simplement : du meilleur comme du douloureux.

Ils insistent sur ce qui ce qui les a poussés dans leurs choix successifs : une rencontre, une conviction profonde, un talent, un hasard, une intuition parfois. Mais aussi sur la façon dont ils ont réagi aux moments plus difficiles, sur les ressorts qu’ils ont mis en œuvre à ce moment-là.

Ils aiment réussir, tenter de nouvelles expériences, prendre des risques ; ils se font confiance, s’appuient sur leurs compétences, et… s’accrochent en cas de difficulté ; mais ils acceptent aussi d’être moins performants dans certains domaines, et ne recherchent pas – ou plus ! – la perfection. Sans nier leurs échecs, ils ont appris à vivre avec eux et à en tirer le meilleur parti possible, en faisant la part des...

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Prends soin de toi

La santé on n’en parle pas… mais on s’en occupe !

Le sujet de la santé arrive toujours tard dans nos entretiens, bien après leurs motivations ou les satisfactions que leur apporte la vie professionnelle. Ces seniors qui travaillent longtemps, seraient-ils servis par une santé de fer ? C’est évidemment la première question qu’on a envie de leur poser ! Et la réponse est assez nuancée.

Une santé de fer ? Non pas toujours ; certains pensent avoir été gâtés par la nature, d’autres au contraire ont eu des cancers, des opérations à cœur ouvert, des accidents…

Mais au moment où je les interroge, ils estiment être en bonne santé, et sont convaincus que c’est une condition essentielle pour travailler. À l’inverse, la plupart d’entre eux pensent que le fait de travailler les aide à entretenir une forme physique et intellectuelle. Et...

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De l’ouverture avant toute chose

Plus dans l’avenir que dans le passé

Dans les interviews, mes interlocuteurs ont volontiers parlé de leur passé, mais y ont consacré peu de temps. Non pas qu’il n’y ait rien d’intéressant à dire, au contraire, il y a souvent des choses vraiment passionnantes ! Mais pour eux, le passé est intéressant d’abord parce qu’il explique le moment présent, et qu’il les aide à construire l’avenir.

C’est comme s’ils s’étaient appropriés la phrase de Woody Allen : « Mon avenir m’intéresse car c’est là que je vais passer le reste de ma vie. »

Et le reste de leur vie n’est pas la prolongation du moment présent « en plus vieux », mais il est, au contraire, porteur de projets, d’envies, de curiosité ! Certainement aussi occasions d’apprendre, d’initier de nouveaux contacts, de s’accomplir.

Joël de Rosnay, à 72 ans, me dit « J’ai des projets pour 40 ans ; je ne sais pas si j’en verrai la fin… et ce n’est pas le sujet », ce qui est important c’est qu’ils soient là, qu’il y croie et...

6

Quelques valeurs fortes

60 ans : c’est un âge facile

Une des forces des seniors qui travaillent réside dans leur prise de recul. Ils ont un grand parcours de vie déjà, avec de beaux moments mais aussi des moments difficiles.

Sur le plan professionnel, ils ont connu les luttes de pouvoir et les traversées du désert, les difficultés rencontrées dans leurs entreprises et les bouleversements technologiques, la mondialisation, les périodes de travail intense à la limite du surmenage ou les périodes de chômage… Et en même temps, sur le plan personnel, mariage et parfois divorce, famille recomposée, enfants qui deviennent des adolescents difficiles, inquiétudes pour leur avenir, manque de temps pour satisfaire les envies de loisir…

La soixantaine (et plus…) pourrait être un âge facile ? Apaisé ? C’est en tout cas, semble-t-il, un âge où l’on se connaît mieux, où l’on sait ce que l’on veut, et où on s’autorise à le réaliser. Et où l’on porte un regard positif sur ce que l’on a.

Laurent, formateur indépendant à 70 ans, dit : « Ma femme a vraiment maintenant le meilleur de moi-même », et il évoque les périodes de sa vie agitée, de stress professionnel insupportable, du temps où il parcourait le monde comme commercial.

Pierre, lui, a le sentiment d’assumer son âge et ses étapes de vie : il se sent efficace, utile là où il peut l’être, mais ne cherche plus à « sauver le monde », au risque de s’épuiser.

Joëlle qui a commencé une vie professionnelle...

Partie 3

Et vous dans tout ça ?

Nous venons de parcourir un certain nombre des bonnes pratiques de ces seniors qui travaillent. Mais revenons à vous, comment vous situez-vous aujourd’hui ?

7

Quelle est votre écologie personnelle ?

Qui veut aller loin…

Campagnes de prévention, émissions de radio ou de télévision, revues et livres, nous alertent sans cesse sur les règles de santé et la prévention indispensables aux différents âges de la vie. Il est intéressant de voir que les cinq piliers d’hygiène de vie de nos seniors qui travaillent, rejoignent les règles que nous suggèrent les spécialistes de la recherche des conditions optimales de longévité¹.

Quelles sont les principales recommandations que nous font ces experts² ?

• Supprimer (si ce n’est déjà fait) le tabac : qui aggrave de façon spectaculaire les risques cardiovasculaires, de cancer, et de bronchites chroniques.

• Garder une activité physique : l’exercice physique stimule.

• Manger mieux : il ne s’agit pas de supprimer le plaisir de la table, loin de là, mais de choisir mieux les aliments.

• Manger moins : plus nous vieillissons moins nous avons besoin de manger… une personne qui part à la retraite a besoin de 20 % de calories en moins qu’avant. Aujourd’hui, les études scientifiques l’affirment : réduire le nombre de calories permet à l’organisme de vivre mieux et plus longtemps.

• Limiter la consommation d’alcool.

•...

8

Prenez en compte votre situation familiale

Votre situation familiale aujourd’hui et la façon dont elle évoluera dans les années à venir sont des questions importantes, et qui peuvent avoir un impact fort sur vos choix professionnels à venir.

Des enfants à la maison ?

Il y a d’abord les enfants : vos enfants sont-ils encore à la maison ? Où en sont-ils de leurs études ? Le coût de la poursuite éventuelle de leurs études est-il prévisible ? Pour ceux qui ont terminé, sont-ils indépendants financièrement ?

Questions importantes soulevées par les charges qu’ils peuvent occasionner, mais aussi l’image de vous-même que vous souhaitez leur donner. On l’a vu, de nombreux seniors qui auraient la possibilité de s’arrêter de travailler ne souhaitent pas le faire, pour continuer à structurer le cadre de vie de leurs enfants et maintenir autour...

9

Identifiez vos ressources profondes

On l’a vu, il n’y a pas de projet professionnel après 60 ans sans motivation profonde, quelle qu’elle soit, et vous avez identifié les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous-même vous engager dans cette voie.

Pour que votre projet ait les meilleures chances d’aboutir, plusieurs autres conditions vont être nécessaires :

• qu’il soit en phase avec vos valeurs ;

• qu’il corresponde à vos savoir-faire ;

• qu’il corresponde à un besoin du marché.

Qu’est-ce qui vous fait courir dans la vie ?

Si on vous pose l’une de ces questions : « Qu’est-ce qui vous fait courir dans la vie ? », ou « Quelles sont vos valeurs, vos priorités essentielles ? », ou « Au terme de votre vie, qu’aimeriez-vous qu’on retienne de vous ? », que répondez-vous ?

La réponse est-elle facile ? Ou, au contraire, n’a-t-elle rien de spontané ? Y a-t-il dans votre vie une ligne de conduite qui éclaire vos choix successifs et votre mode de vie ou, au contraire, avez-vous évolué au cours du temps ?

Et aujourd’hui où en êtes-vous ? Savez-vous ce qui va vous guider dans les années futures ? Sur quels grands axes vous voulez appuyer les années à venir ?

Ces valeurs vous paraissent-elles en phase avec la poursuite d’un projet professionnel ? En contradiction ? Où serait l’écart ? Comment la poursuite d’une activité pourrait-elle prendre en compte les valeurs qui ne vous paraîtraient pas suffisamment satisfaites ? Si cela ne vous paraît pas possible, quelles activités vous permettraient de les satisfaire ? Quelle part de votre temps vous faudrait-il y consacrer ?

La réponse ne vous vient pas automatiquement, peut-être êtesvous dans une période de réflexion et de remise en cause de certaines valeurs ? Dans...

10

Vos ressources professionnelles

Partez à la recherche de vos talents

Pas de projet professionnel après 60 ans sans qu’il s’appuie sur vos ressources professionnelles. Non pas que vous soyez « condamné » à faire ce que vous faites déjà, mais même si votre projet évolue de façon notable par rapport à votre activité actuelle, voire de façon radicale en changeant de métier, votre projet n’a de vraies chances d’aboutir que s’il est construit en grande partie sur vos ressources existantes.

Si vous vous connaissez déjà bien, et que vous avez une idée claire de vos ressources professionnelles (connaissances, savoir être, savoir-faire…) vous avez déjà de belles pistes pour identifier sur quoi appuyer votre future activité et probablement déjà des projets.

Si, en revanche, vous avez le sentiment d’un ensemble confus, des doutes sur vos réelles capacités, une difficulté à exprimer ce qui vous caractérise, prenez le temps de réfléchir et de formaliser. (Rien n’interdit de faire de cet exercice un moment agréable ; les périodes de vacances sont souvent propices à des plages de réflexion un peu longues !)

Misez sur vos réussites !

Comment vous y prendre ?

D’abord, avec un peu de chance, vous ne partez probablement pas de rien ! Plongez dans vos dossiers, vous pourrez ressortir des curriculum vitae, un bilan de compétences, des évaluations annuelles, des restitutions de 360° ou d’assessments, des définitions de postes ou de missions, des évaluations de fin de mission… Toute cette matière pourra vous aider.

Ensuite, partez de vos réussites. Plutôt que de reprendre une analyse exhaustive de tout votre parcours, je vous suggère de concentrer votre attention sur une dizaine de réussites clés de votre vie professionnelle, et de...

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Où en est votre réseau ?

Quel est votre réseau ?

On sait que 75 % des cadres confirmés trouvent leur emploi par réseau, et probablement 90 % pour les cadres seniors ! Tous les seniors que j’ai rencontrés m’ont parlé de l’utilisation de leur réseau : pour trouver des idées, définir puis lancer leur projet, chercher des contacts ou des clients, développer un business, identifier des partenaires, répondre à un appel d’offres… la liste est longue.

Et vous ? Quel est votre réseau ? Pouvez-vous le définir ? Comment le qualifiez-vous ? Est-il existant, varié, actif, ou inexistant, peu développé, en chute libre ?

Si vous êtes un habitué des techniques du réseau et que vous avez développé...

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Faire face aux interrogations, aux freins, aux craintes

Identifier et lever les doutes

J’ai été frappée lors de mes entretiens avec des seniors envisageant de continuer d’avoir une activité professionnelle au-delà de la soixantaine de l’importance des appréhensions. Compréhensibles, on le sait bien, quand on regarde autour de soi, lit les statistiques, écoute les médias, interroge les collègues : comment ne pas risquer d’être découragé par l’avalanche de messages négatifs ? Comment ces messages ne finiraient-ils pas par nous marquer profondément ?

Nous reviendrons un peu plus loin sur certains a priori concernant le travail des seniors.

Mais d’abord parlons de vous. Si parfois vous êtes assailli par le doute, je vous suggère d’aller creuser ces interrogations car il n’y a guère de chance de prolonger une vie professionnelle sans y croire vraiment, sans être porté par la conviction que ce projet peut réussir.

Comment s’expriment ces doutes ? Voici, à titre d’exemple, quelques phrases que j’ai pu entendre :

• « De toute façon, il n’y a pas de job pour les seniors… »

• « En fait, je crains d’être trop vieux, dépassé, usé, de...

Partie 4

Et si votre actuel employeur était une mine d’or !

Il ne s’agit pas d’une boutade : votre employeur actuel peut être une vraie source d’activité pour votre vie professionnelle après 60 ans. Encore faut-il savoir l’identifier, et en avoir envie.

Cette partie vous concerne donc si vous avez encore un employeur… ou si vous venez de le quitter.

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Votre vie avec votre entreprise ne s’arrête pas avec la liquidation de votre retraite

Que faire au sein de son ancienne entreprise ?

Nombreux sont les cadres qui continuent de travailler avec leur entreprise, et certaines sociétés ont même institutionnalisé ces pratiques.

Areva propose à ses retraités des modalités intéressantes et flexibles pour travailler sous forme de contrats de conseil ; ce dispositif implique aujourd’hui près de 50 consultants seniors, anciens collaborateurs du groupe, et qui interviennent dans des domaines techniques (ingénierie, maintenance, conception/fabrication, géoscience…) ou dans des domaines transverses (finance, communication, ressources humaines…) ; aujourd’hui, la durée moyenne des missions est de 60 jours.

Total, au sein de son association Total Professeurs Associés (TPA), met sur le terrain comme enseignants dans le monde entier, plus de 150 retraités. Que font ces anciens salariés ? Leur mission varie évidemment selon leur métier d’origine et leurs envies : consultants ou opérationnels, formateurs… Dans tous les cas, on fait appel à eux parce qu’ils ont une excellente connaissance de leur société, de ses collaborateurs et de ses produits.

Les missions peuvent être programmées au...

Partie 5

Les contours du projet

Vous êtes convaincu de votre envie de travailler après 60 ans, vous êtes clair sur vos motivations et vos objectifs ? N’attendez pas d’avoir atteint l’âge requis pour vous poser la question du quoi. C’est le moment de l’exploration des différentes pistes que vous pourriez mettre en œuvre.

Annexes