Fast & Shake

Rémi Raher

© IDEO 2023, un département de City Éditions

Couverture : Shutterstock/Studio City

ISBN : 9782824633053

Code Hachette : 23 3111 0

Collection dirigée par Christian English & Frédéric Thibaud

Catalogues et manuscrits : city-editions.com/IDEO

Conformément au Code de la Propriété Intellectuelle, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, et ce, par quelque moyen que ce soit, sans l’autorisation préalable de l’éditeur.

Dépôt légal : Août 2023

Avertissement au lecteur

Ne faites pas de bêtise irréparable. Si vous mouriez d’inanition, nous en serions vous et moi tout aussi navrés. La méthode Fast & Shake n’est pas dangereuse pour la santé (sauf si vous avez le syndrome de Gilbert ou que vous souffrez d’insuffisance rénale), mais l’auteur de ce livre n’est pas (votre) médecin. Le contenu de cet ouvrage a uniquement un objectif informatif : chaque situation individuelle étant particulière, vous devez consulter un professionnel en cas de doute sur votre état de santé.

Préambule

Syndrome de Gilbert : attention, danger !

En plus de l’avertissement précédent, un point important pour votre santé : il semblerait que le jeûne intermittent ne soit pas recommandé si vous êtes atteint du syndrome de Gilbert.

Si vous ignorez de quoi il s’agit, le syndrome de Gilbert provoque une élévation de la concentration en bilirubine dans le sang (ou hyperbilirubinémie). Il s’agit d’une maladie génétique liée à la mutation du gène responsable de la production de bilirubine dans le sang. Le diagnostic peut se faire grâce à un simple test sanguin qui évaluera le taux de bilirubine. À noter que le principal symptôme est le jaunissement de la peau ou du blanc des yeux (la fameuse « jaunisse ») mais l’inflammation des voies biliaires ou du foie peut également être un signe sous-jacent de l’apparition de la maladie.

Comme toute maladie génétique, il n’y a aucun moyen de l’éviter (en tout cas pour l’instant, mais que nous réserve la science ?) ; on ne peut que constater son apparition après de nombreuses années sans manifestation. Cette affection n’étant pas dangereuse, le traitement n’est pas obligatoire mais peut être envisagé lors d’une production trop importante du pigment jaune afin de l’éliminer grâce à des médicaments et de réduire la jaunisse.

Toujours est-il que le jeûne intermittent semble accroître les symptômes de la maladie de Gilbert. Il n’est donc pas recommandé si vous en êtes atteint. Le cas échéant, consultez votre médecin avant de jouer avec votre santé.