Aurélien D’Ignazio
Juliette Martin

100 IDÉES
pour développer
la psychomotricité des enfants

La version numérique de cet ouvrage a été réalisée par Lucille Pachot.

ISBN : 978-2-35345-230-9

© Alta communication, 2020
Éditions Tom Pousse
33, boulevard Arago
75013 Paris

SOMMAIRE

Préfaces

CHAPITRE I
Qu’est-ce que la psychomotricité ?

IDÉE 1 Origine et concepts de la psychomotricité

IDÉE 2 Le travail du psychomotricien et les troubles psychomoteurs

IDÉE 3 Le corps dans les apprentissages

CHAPITRE II
Le schéma corporel et l’image du corps

IDÉE 4 Pour mieux comprendre

IDÉE 5 Mieux situer son enfant 1 – Évolution de la conscience du corps

IDÉE 6 Mieux situer son enfant 2 – Évolution de la connaissance des parties du corps

IDÉE 7 Mieux situer son enfant 3 – Évolution de la représentation du corps

IDÉE 8 Les signes d’alerte

IDÉE 9 Enrichir le vocabulaire du corps

IDÉE 10 Développer la conscience du corps

IDÉE 11 Affiner la représentation du corps

IDÉE 12 Préconisations pour parents et enseignants

CHAPITRE III
La latéralité

IDÉE 13 Pour mieux comprendre

IDÉE 14 Les différentes formes de latéralité

IDÉE 15 Mieux situer son enfant et signes d’alerte

IDÉE 16 Préconisations pour les parents

IDÉE 17 Préconisations pour les enseignants

IDÉE 18 Être gaucher dans un monde de droitiers

IDÉE 19 Cas particulier de l’écriture de l’enfant gaucher

CHAPITRE IV
Le tonus

IDÉE 20 Pour mieux comprendre

IDÉE 21 Mieux situer son enfant

IDÉE 22 Les signes d’alerte

IDÉE 23 Renforcer son tonus musculaire

IDÉE 24 Abaisser son tonus musculaire 1 – Ressentir le contraste entre contraction et détente

IDÉE 25 Abaisser son tonus musculaire 2 – Apprendre à bien respirer

IDÉE 26 Abaisser son tonus musculaire 3 – Faciliter la fermeture des yeux

CHAPITRE V
La motricité globale

IDÉE 27 Pour mieux comprendre

IDÉE 28 Mieux situer son enfant

IDÉE 29 Les signes d’alerte

IDÉE 30 Sur quoi repose l’équilibre ?

IDÉE 31 Renforcer les pré-requis à l’équilibre 1 – Stimuler les pieds du tout-petit

IDÉE 32 Renforcer les pré-requis à l’équilibre 2 – Aider à stabiliser le regard

IDÉE 33 Renforcer les pré-requis à l’équilibre 3 – Stimuler le système vestibulaire

IDÉE 34 Entraîner son équilibre dans l’action

IDÉE 35 Qu’est-ce qu’une coordination ?

IDÉE 36 Renforcer les coordinations 1 – Exercer les coordinations multisegmentaires

IDÉE 37 Renforcer les coordinations 2 – Exercer les coordinations bimanuelles et oculomotrices

IDÉE 38 Qu’est-ce qu’une dissociation ?

IDÉE 39 Exercer les dissociations

IDÉE 40 Le trouble d’acquisition des coordinations / la dyspraxie

IDÉE 41 Quel sport choisir pour son enfant DYS ?

CHAPITRE VI
La motricité fine

IDÉE 42 Pour mieux comprendre

IDÉE 43 Les différentes composantes de la motricité fine manuelle

IDÉE 44 Les signes d’alerte

IDÉE 45 Renforcer la motricité digitale

IDÉE 46 Travailler les autres aspects de la motricité fine

IDÉE 47 Que faire en cas de trouble de la motricité fine ?

CHAPITRE VII
Le graphisme et l’écriture

IDÉE 48 Pour mieux comprendre

IDÉE 49 Mieux situer son enfant 1 – Évolution du graphisme

IDÉE 50 Mieux situer son enfant 2 – Évolution de l’écriture manuelle

IDÉE 51 Optimiser la prise du crayon

IDÉE 52 Optimiser l’installation au bureau 1 – Au niveau matériel

IDÉE 53 Optimiser l’installation au bureau 2 – Au niveau corporel

IDÉE 54 Améliorer la posture et le geste

IDÉE 55 Améliorer l’écriture

IDÉE 56 La dysgraphie

IDÉE 57 Les aménagements pédagogiques

CHAPITRE VIII
L’espace

IDÉE 58 Pour mieux comprendre

IDÉE 59 les différentes composantes spatiales

IDÉE 60 Mieux situer son enfant

IDÉE 61 S’entraîner à mieux percevoir l’espace 1 – Progresser en jouant

IDÉE 62 S’entraîner à mieux percevoir l’espace 2 – Conseils pour faciliter la prise d’information visuelle sur un document

IDÉE 63 Mieux se repérer dans l’espace 1 – Maîtriser les repères de base

IDÉE 64 Mieux se repérer dans l’espace 2 – Distinguer la droite et la gauche

IDÉE 65 Mieux se repérer dans l’espace 3 – Astuces en cas de difficulté persistante de distinction droite/gauche

IDÉE 66 Mieux s’adapter à l’espace

IDÉE 67 S’approprier l’espace en dessinant et manipulant

IDÉE 68 La dyspraxie visuo-spatiale

CHAPITRE IX
Le temps

IDÉE 69 Pour mieux comprendre

IDÉE 70 Mieux situer son enfant

IDÉE 71 Qu’est-ce que l’organisation dans le temps ?

IDÉE 72 Améliorer son orientation dans le temps

IDÉE 73 Mieux percevoir le temps qui passe

IDÉE 74 Apprendre à s’adapter au temps

IDÉE 75 Renforcer la structuration du temps

IDÉE 76 Les aides matérielles à disposition

CHAPITRE X
Les fonctions exécutives

IDÉE 77 Pour mieux comprendre

IDÉE 78 Les différents facteurs contribuant au développement des fonctions exécutives

IDÉE 79 L’inhibition 1 – Mieux comprendre et situer son enfant

IDÉE 80 L’inhibition 2 – La renforcer

IDÉE 81 L’inhibition 3 – Préconisations pour diminuer l’impulsivité en situation d’apprentissage

IDÉE 82 La flexibilité cognitive 1 – Mieux comprendre et situer son enfant

IDÉE 83 La flexibilité cognitive 2 – La renforcer

IDÉE 84 La flexibilité cognitive 3 – Conseils pédagogiques

IDÉE 85 La planification 1 – Mieux comprendre et situer son enfant

IDÉE 86 La planification 2 – S’exercer à planifier

IDÉE 87 La planification 3 – Modèle de résolution de problèmes

CHAPITRE XI
L’attention

IDÉE 88 Pour mieux comprendre

IDÉE 89 La difficulté à « capter » et maintenir l’attention

IDÉE 90 Mieux situer son enfant

IDÉE 91 Les causes d’une fragilité attentionnelle

IDÉE 92 Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) – Mieux comprendre et signes d’alerte

IDÉE 93 Conseils généraux aux parents d’enfants avec TDA/H

IDÉE 94 Renforcer l’attention auditive

IDÉE 95 Renforcer l’attention visuelle

IDÉE 96 Renforcer l’attention partagée

IDÉE 97 Conseils pour optimiser les capacités attentionnelles à l’école

IDÉE 98 Préconisations pour diminuer l’excès de mouvement de l’enfant hyperactif

IDÉE 99 L’intérêt d’un tableau de comportement

IDÉE 100 Écrans et préconisations

Lexique psychomoteur

CHEZ LE MÊME ÉDITEUR… ÉGALEMENT EN VERSION NUMÉRIQUE

Préfaces

Enfin un ouvrage qui explique avec des mots simples ce qui se cache sous le vocable psychomotricité.

Quel souffle de fraîcheur dans un monde trop souvent d’initiés ! Car enfin qui a le plus besoin de comprendre tout l’intérêt de faire rencontrer ce fameux psychomotricien à ce très cher enfant qui nous pose tant de problèmes alors que nous voulons tant son bonheur : les parents, bien sûr, de cet enfant, de ce petit trésor qui est si difficile et qui selon le langage courant pourrait mieux faire s’il le voulait ! Comme si, généralement, un enfant ne voulait pas réussir alors qu’au contraire, il ne le peut pas dans bien des cas !

Les médecins aussi pourraient même apporter cet ouvrage sur la plage ou ailleurs et le dévorer avec délectation. Ils prescriraient ainsi davantage et recevraient en retour l’approbation des parents au lieu de leur angoisse sur l’avenir de leurs enfants.

Ce qui est admirable dans l’ouvrage qu’ont réalisé Aurélien D’Ignazio et Juliette Martin, c’est d’avoir rendu accessible toute la subtilité de l’approche psychomotrice. Car subtile la psychomotricité l’est, à tel point que certaines professions voisines voudraient s’accaparer, sans succès, des méthodes ou techniques issues du travail de recherche de nos professionnels.

Gageons que cet ouvrage, que ces 100 idées pour développer la psychomotricité des enfants sera largement diffusé en France et sera traduit en de nombreuses langues pour être présents dans plus de 100 pays du monde, car la psychomotricité qui s’est créée en France n’est pas que nationale. Chaque enfant, chaque être humain a développé sa propre psychomotricité avec plus ou moins de réussite et de succès. Ce livre veut et va permettre, par une meilleure compréhension de ce concept, un meilleur développement, un meilleur équilibre personnel et pourquoi pas du monde. Merci aux auteurs.

Gérard Hermant

Directeur Général de l’Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice
Secrétaire Général de l’OIPR Organisation Internationale de Psychomotricité et Relaxation
Membre du Haut Conseil des Professions Paramédicales auprès du Ministre de la Santé

Enfin un recueil sur la psychomotricité à la portée de tous !

Tout d’abord un grand bravo à nous deux auteurs, psychomotriciens-cliniciens, mais aussi enseignants dans des instituts de formation en psychomotricité, qui ont développé des qualités pédagogiques que nous pouvons retrouver dans ce recueil très didactique, dans un langage accessible à tous (parents, enseignants et acteurs du soin).

Avec une méthodologie très structurée, ils évoquent les grands concepts psychomoteurs en lien avec les apprentissages scolaires dans une vision développementale et apportent quelques pistes de travail à partir de jeux variés. Leur créativité est telle qu’elle peut se vivre en séance de psychomotricité.

Gageons que cet ouvrage pourra aider les familles comme les professionnels à mieux comprendre par quel chemin ils peuvent soutenir les enfants à développer non seulement leurs aptitudes cognitives, mais également leur façon d’être au monde avec la singularité de chacun. Ce que la psychomotricité nous apprend, c’est d’éviter d’étiqueter les enfants en fonction de leurs difficultés, mais de découvrir avec eux tout le champ du possible à partir de leurs potentialités. Au-delà des exemples pratiques apportés par nos deux auteurs talentueux, n’hésitez plus si une question se posait à venir interroger le psychomotricien proche de chez vous : soyez assuré de sa disponibilité !

Anne Vachez-Gatecel

Psychomotricienne, Psychologue clinicienne
Directrice Institut de Formation en Psychomotricité de la Pitié-Salpêtrière
Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie, Sorbonne-Université, Paris

CHAPITRE I

Qu’est-ce que la psychomotricité ?

IDÉE

1 Origine et concepts de la psychomotricité

Définir succinctement la psychomotricité est un exercice périlleux, car ce mot renvoie à la fois à un large concept (l’intrication des aspects moteur, cognitif et affectif) et à une profession (l’exercice du psychomotricien).

Discipline récente, la psychomotricité relève de l’approche neurologique à visée rééducative des désordres psychiques qui s’expriment à travers le corps.

La relation entre le corps et l’esprit a questionné de nombreux courants de pensée et champs théoriques au travers des époques. Les multiples distinctions terminologiques corps/esprit, soma/psyché, âme/chair, pensée/action… élaborées dans les religions, la philosophie, les sciences humaines et médicales en témoignent.

Accoler « psycho » et « motricité » dans une même discipline suggère que les différentes composantes du développement n’évoluent pas indépendamment les unes des autres, mais en interrelation.

Ce postulat trouve sa source aussi bien du côté de la psychiatrie1 (relevant la solidarité entre les affections neurologiques et psychologiques des patients), que de la psychologie du développement2 (témoignant de l’évolution commune entre la motricité et l’intelligence, ainsi que du lien entre les aspects cognitifs et émotionnels), et de bien d’autres influences (la phénoménologie, la psychanalyse, l’éducation physique…), soulignant la place du corps, de la sensation et du mouvement dans l’expressivité et la relation.

Nous vous invitons à vous référer à la bibliographie en fin de chapitre pour davantage de détails historiques et de références.

Ainsi, le psychomotricien ne peut envisager le mouvement sans les mécanismes cérébraux qui l’accompagnent (concentration, planification motrice…) ni son éventuel impact psychologique sur la personne (confiance, estime de soi, enjeux relationnels…). Il considère sans cesse l’individu dans sa globalité.

1. Dupré (1907), Head (1911), Schilder (1923)…

2. Wallon (1925), Piaget (1936)…

IDÉE

2 Le travail du psychomotricien et les troubles psychomoteurs

Le psychomotricien est un professionnel paramédical, diplômé d’État. Son travail consiste à favoriser le bon développement psychomoteur et à le préserver tout au long de la vie. Lorsque cet équilibre est perturbé par un trouble ou un handicap, d’origine physique ou psychique, le psychomotricien intervient par une approche corporelle à visée rééducative (volonté d’agir sur une difficulté ciblée) et thérapeutique (en s’appuyant sur ses qualités relationnelles).

Son intervention s’adapte à tous les âges de la vie : dans le champ de la prévention, dans le domaine des troubles des apprentissages, auprès de handicaps particulièrement incapacitants, ou au sens large, pour toute personne souhaitant « se sentir mieux dans son corps ». Les psychomotriciens exercent en libéral et dans de nombreuses institutions spécialisées (Centres Médico-Psychologiques, Hôpitaux de jour, Instituts Médicaux Éducatifs, Centres de Rééducation, Centre d’Action Médico-Sociale Précoce, Service de néonatologie, Crèches, Milieux gériatriques, etc.).

Les séances de psychomotricité, ludiques et valorisantes, stimulent la motivation et le plaisir tout en impliquant le corps et le cerveau dans leurs multiples interactions. Les exercices de coordination et de rythme, la relaxation, la conscience du mouvement, le jonglage, les parcours psychomoteurs, les jeux de concentration et de planification, la stimulation sensori-motrice ainsi que les activités de motricité fine et de graphisme en sont quelques exemples.

Quelques dates clés :

1967 : Ouverture de la première école de psychomotricité à Paris : l’Institut Supérieur de Rééducation psychomotrice, sous la direction de Mme Soubiran.

1974 : Premier diplôme d’État de psychomotricien au monde (sous l’ancienne appellation de psycho-rééducateur) (Décret n° 74-112 du 15 février 1974).

1988 : Premier décret des actes de rééducation et réadaptation du psychomotricien (Décret n° 88-659 du 6 mai 1988).

1995 : Statut d’auxiliaire de médecine conféré à la psychomotricité (Loi 95-116 du 4 février 1995).

Les troubles psychomoteurs :

Variables dans leur intensité et leur expression, les troubles psychomoteurs sont le reflet corporel d’une perturbation qui peut être d’origine organique ou psychique.

Le code de la santé publique3 délimite et réglemente le champ d’action du psychomotricien. Il est habilité au traitement de différents troubles :

le retard de développement psychomoteur (perturbation des acquisitions motrices, prématurité…) ;

les troubles de la maturation et de la régulation tonique (hypertonie, hypotonie, tics…) ;

les troubles du schéma corporel et de l’image du corps (manque de conscience du corps et/ou d’estime de soi) ;

les troubles de la latéralité ;

les troubles de l’organisation spatio-temporelle ;

la maladresse motrice et gestuelle (TAC, dyspraxie).

Certains troubles spécifiques peuvent aussi inclure des désordres psychomoteurs :

les troubles des apprentissages (troubles de l’attention et des fonctions exécutives, troubles de l’écriture…) ;

les troubles du comportement (instabilité, inhibition, perturbation des habiletés sociales…) ;

les troubles envahissants du développement (autisme…).

3. Article R4332-1.

IDÉE

3 Le corps dans les apprentissages

Souvenirs de films ou souvenirs vécus, chacun peut aisément se représenter l’époque des écoliers en culottes courtes, sagement alignés en rang deux par deux. L’ordre était de mise, sous la menace de la longue règle de l’instituteur, symbolisant la droiture que devaient conserver les élèves à cette époque, immobiles derrière leurs pupitres. « Les corps, tout comme les esprits, doivent être domestiqués, rectifiés, fortifiés. » (Heller, 1997).

Même si nous sommes à présent bien loin de ce tableau volontairement caricatural, l’école, où l’on apprend à lire et à écrire, renvoie à l’effort de rester assis à sa table pour assimiler le discours de l’enseignant ; la dimension corporelle étant souvent mise au second plan face à la noblesse de l’activité intellectuelle.

Et pourtant, il suffit d’observer quiconque rester assis un long moment pour constater toutes les formes d’exutoires que trouvera le corps pour faire face à cet immobilisme contraint : croiser ou balancer ses jambes, toucher ses cheveux, changer de position sur son siège, faire tourner son stylo entre ses doigts, regarder par la fenêtre et toutes autres activités de substitution traduisant le besoin évident de s’extérioriser par le mouvement et la sensation.

Refuser d’entendre le langage du corps nous apparaît comme un non-sens tant celui-ci participe aux apprentissages fondamentaux. Nous montrerons tout au long de ce livre comment les difficultés scolaires peuvent trouver leurs origines dans des difficultés psychomotrices et comment tenter d’y remédier.

Assembler, manipuler, utiliser sa règle avec précision, écrire rapidement tout en écoutant, coordonner son œil et sa main pour suivre le tracé d’un découpage, ne pas froisser sa feuille en gommant, compter sur ses doigts, s’organiser dans le temps pour finir un exercice avant la sonnerie, savoir où porter son regard pour puiser l’information pertinente, trouver une posture suffisamment confortable pour travailler longuement, transposer les repères spatiaux de son corps sur une feuille pour comprendre la notion de symétrie… ne sont que « quelques » illustrations de l’intelligence du corps, venant puiser dans les potentialités psychomotrices de l’enfant.

Poincaré4 illustrait le rapport entre l’action et la visualisation : « Se représenter un point c’est imaginer le mouvement qu’il faut pour l’atteindre ». Piaget5 évoquait également « l’action motrice et l’expérience sensori-motrice à la base de l’intelligence ». Bouger est même supposé libérer de la disponibilité pour penser ; c’est le cas lorsque nous griffonnons sur un papier au cours d’une conversation téléphonique ou lorsque nous déambulons pour réfléchir… « Les seules pensées valables viennent en marchant », écrivait Nietzsche6.

Parents, enseignants et intervenants, vous trouverez dans ce livre, une matière considérable pour surveiller et alimenter l’intelligence psycho-corporelle d’un grand nombre de vos enfants en exercices, situations, applications et dispositifs variés.

« La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information. » (Albert Einstein).

4. Mathématicien et ingénieur français (1902).

5. Psychologue du développement (1936).

6. Philosophe allemand (1888).

Pour aller plus loin :

Albaret, J.-M. (2001). Les troubles psychomoteurs chez l’enfant. Encyclopédie médico-chirurgicale, Pédiatrie, 4-101-H-30, Psychiatrie, 37-201-F-10. Paris : Elsevier.

Ballouard, C. (2006). Le travail du psychomotricien. Paris : Dunod.

Corraze, J. (1981). Les troubles psychomoteurs de l’enfant. Paris : Masson.

Boscaini, F. et Saint-Cast, A. (2010). L’expérience émotionnelle dans la relation psychomotrice. Enfances & Psy, vol. 4, n° 49, p. 78-88. Toulouse : Érès.

Carric, J.-C. et Soufir, B. (2014). Lexique pour le psychomotricien. Paris : Vernazobres-Grego.

Gorgy, O. (2015). Apprentissage scolaire et dynamique du mouvement. (Article publié sur http://www.psychomotricien-liberal.com/olivier-gorgy-apprentissages-scolaires-et-dynamique-du-mouvement/).

Gorgy, O. (2016). La psychomotricité : entre psychologie et neurologie. (Article publié sur http://www.psychomotricien-liberal.com/gorgy-la-psychomotricite-entre-psychologie-et-neurologie/).

Grabot, D. (2004). Psychomotricien. Émergence et développement d’une profession. Marseille : Solal.

Heller, M. (1997). Les conseils d’école et l’évolution de l’éducation franco-ontarienne. Toronto.

Hermant, G. (2008). La psychomotricité dans le monde. Origines, évolutions, actualités et perspectives. Contraste, vol. 1, n° 28-29, p. 27-40.

Maulini, I. et Maulini, O. (1999). Le corps à l’école : élément neutre des apprentissages ? Pratiques corporelles, n° 126, p.13-17.

Saint-Cast, A. (2005). L’expérience du corps pour se préparer à apprendre. Enfances & psy, vol. 3, n° 28, p. 39-48. Toulouse : Érès.

CHAPITRE II

Le schéma corporel et l’image du corps

IDÉE

4 Pour mieux comprendre

Le schéma corporel regroupe la connaissance et la conscience que l’on a de son corps à l’état statique ou en mouvement. Cette impression globale de ressentir son corps peut sembler évidente mais elle repose sur une multitude d’informations neuro-sensorielles : les sensations tactiles (je sens mon corps toucher ou être touché), visuelles (je vois et reconnais mon corps), kinesthésiques (je sens mon corps bouger) et vestibulaires (je sens mon corps s’ajuster en permanence aux contraintes de gravité et d’équilibration).

La synthèse de toutes ces informations sensorielles au niveau cortical (les aires cérébrales spécialisées) permet à chaque instant d’établir une représentation unifiée de notre corps et fournit ainsi un repère de base pour s’organiser dans l’espace. En effet, ce n’est qu’après avoir conscience d’un référentiel, en l’occurrence le corps, qu’on peut s’orienter par rapport à celui-ci et déterminer ainsi un haut d’un bas, une droite et une gauche, un devant et un derrière, etc. Parvenir à traverser un passage étroit sans se cogner implique de pouvoir se représenter son corps dans l’instant et d’ajuster ses mouvements à l’environnement.

Deux processus interactifs participent à l’élaboration du schéma corporel. Le premier est relatif à « avoir un corps », basé sur le développement et l’équipement neuromoteur. Le second correspond à « être un corps », élaboré à partir de l’expérience consciente ou inconsciente du corps. Selon plusieurs auteurs7, ce dernier processus peut être considéré comme l’« image du corps ».

À l’image de la psychomotricité, le schéma corporel n’est donc pas à considérer comme un concept uniquement neurologique et objectif, mais s’articulant également avec la dimension de l’expérience vécue subjective.

En résumé :

Le schéma corporel et l’image du corps portent sur :

la connaissance du vocabulaire des différentes parties du corps (appelée somatognosie) ;

la conscience des limites de son corps, de son unicité et de sa singularité (morphologie, taille, sexe, différences avec autrui) ;

la conscience de sa posture et de son corps en mouvement ;

la perception de son expressivité corporelle (mimiques et attitudes du corps en lien avec un vécu émotionnel) ;

la représentation mentale du corps (qui transparaît dans l’évolution du dessin du bonhomme notamment).

L’intégration du schéma corporel aura des répercussions sur l’ensemble du développement de l’enfant, particulièrement sur son aisance motrice et gestuelle ainsi que sur sa capacité à se repérer dans l’espace et le temps. La qualité de l’image du corps aura, elle, une incidence sur l’estime et la confiance en soi.

7. Dolto, Nasio, Pireyre, Potel Baranes…

IDÉE

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