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Le reiki est une méthode traditionnelle d’origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques, par imposition des mains. En effectuant des gestes simples et précis, elle active notre capacité d’autoguérison. Après avoir présenté l’histoire et les fondements du reiki, ce guide décrit ses différentes techniques et propose d’adapter sa pratique à son mode de vie (quotidienne, hebdomadaire ou occasionnelle). Richement illustré et accompagné de pistes audio, cet ouvrage vous permettra de pratiquer sur vos proches et sur vous-même pour obtenir des résultats concrets, que vous souhaitiez soulager votre fatigue physique, votre charge mentale ou vos douleurs chroniques.

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Philippe Gouédard

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Éditions Eyrolles

61, bd Saint-Germain

75240 Paris Cedex 05

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Conduire à une vie paisible et heureuse pour soi-même et inviter également à soigner autrui et à lui procurer du bien-être.

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AVANT-PROPOS

L’aventure reiki a commencé pour moi au début des années 1990. Enseignant et pratiquant d’arts martiaux japonais depuis de nombreuses années, j’orientai ma recherche vers ce que l’on appelle « l’énergie interne ».

En complément du qi gong et du tai-chi-chuan, je me suis dirigé vers le reiki sans réellement savoir de quoi il s’agissait. Son aspect méditatif et le fait d’utiliser...

INTRODUCTION

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PARTIE 1

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CHAPITRE 1

HISTOIRE ET PHILOSOPHIE DU REIKI

J’ai réalisé que j’avais reçu accidentellement un pouvoir de guérison lorsque j’ai éprouvé l’air et la respiration d’une façon inédite et mystérieuse.

Mikao USUI

Au programme

Naissance de la méthode

Aspects géographiques et historiques...

CHAPITRE 2

LE REIKI, UNE VOIE ET UNE HYGIÈNE DE VIE

Au programme

Le « mal a dit »

Les effets de la pratique

Le champ énergétique

Les effets du reiki

Les centres énergétiques...

CHAPITRE 3

LA FORMATION

La méthode de soins naturels Usui aide à manifester le pouvoir de guérison inhérent à tout être humain.

Mikao USUI

Au programme

Pourquoi suivre une formation ?...

PARTIE 2

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CHAPITRE 4

PRINCIPES DE BASE POUR UNE BONNE PRATIQUE

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CHAPITRE 5

TECHNIQUES PRÉLIMINAIRES POUR UNE SÉANCE DE REIKI

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PARTIE 3

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