YVES-ALEXANDRE THALMANN

Illustrations : Jean Augagneur

Catalogue gratuit sur simple demande

ÉDITIONS JOUVENCE

Rue François-Perréard 20 - CP 227

1225 Chêne-Bourg — Suisse

Mail : info@editions-jouvence.com

© Éditions Jouvence, 2016

© Édition numérique Jouvence, 2017

ISBN 978-2-88905-539-5

Couverture : Éditions Jouvence

Mise en page : Stéphanie Roze

Dessins de couverture et intérieurs : Jean Augagneur

Tous droits de traduction, adaptation et reproduction réservés pour tous pays.

Sommaire

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Titre de page

Droits d’auteur

Introduction

Bienvenue dans la nouvelle dimension de la pensée positive !

Le chaînon manquant

Pourquoi se limiter au mental ?

Les dessous d’une révolution

De l’intention à l’attention

C’est un signe !

Quelles émotions positives connaissez-vous ?

Les fabuleux pouvoirs des émotions positives !

Ici – Maintenant

La force de la pensée

Le mieux est l’ennemi du bien

La gratitude comme antidote aux pensées négatives

Devenez maître en comparaisons descendantes

Les visualisations créatrices optimales

Entraînement

L’Univers conspire en votre faveur… avec l’aide de votre cerveau.

Le sentiment d’auto-efficacité

Action !

Action bis !

À une poignée de main du succès

Des relations sincères

Une loi d’attraction humaine

Et la santé ?

Conclusion : que d’avantages !

Introduction

Pour beaucoup, la pensée positive revient à se concentrer sur le positif que l’on souhaite voir éclore dans sa vie et à éviter toutes les pensées négatives. Pourtant, de récentes découvertes ont montré que plutôt que craindre le négatif et l’éviter, il est préférable de l’utiliser comme un levier pour atteindre nos objectifs et réaliser nos rêves. Cette nouvelle pensée positive travaille non seulement sur nos pensées, mais également sur nos émotions, notre motivation et nos comportements, faisant d’elle une méthode complète pour augmenter le bien-être.

Bienvenue dans la nouvelle dimension de la pensée positive !

Depuis l’avènement du web 2.0 sur Internet, le suffixe 2.0 est couramment utilisé pour désigner une version sensiblement améliorée de quelque chose. La pensée positive, restée longtemps en marge de la psychologie officielle, a connu ces dernières années une véritable révolution grâce aux découvertes de la psychologie positive. D’où : pensée positive 2.0 !

Cette nouvelle pensée positive ne se limite pas à l’utilisation de la seule pensée, sous forme de visualisations, de formulations d’intentions ou d’autosuggestions, pour créer une vie meilleure. Elle recourt à tous les aspects de l’être : la pensée, les émotions, la conscience et surtout les actions concrètes. De plus, elle s’ancre dans des travaux scientifiques à la rigueur incontestable*.

Ce Petit Cahier d’exercices de pensée positive 2.0, en plus d’expliquer le principe d’ouverture-motivation-concrétisation au cœur de la loi d’attraction, vous entraîne dans l’utilisation d’outils innovants et ayant fait leurs preuves dans le cadre de la psychologie positive pour une vie placée sous le signe du bonheur et de la prospérité.

* Toutes les références sont disponibles sur le site Internet www.penseepositive20.net ainsi que dans l’ouvrage de Y.-A. Thalmann, Pensée positive 2.0, La loi d’attraction enfin expliquée, La Source Vive, 2015.

Le chaînon manquant

La pensée positive est un courant qui a vu le jour aux États-Unis vers la moitié du XIXe siècle. Il stipule que nos pensées ont le pouvoir d’influencer la réalité et de nous créer une vie meilleure, placée sous le signe de la

PROSPÉRITÉ et de l’ABONDANCE

Parmi les auteurs anglais qui ont contribué à ce courant, citons :

Phineas Quimby, Emmet Fox, Joseph Murphy, Ernest Holmes, Napoleon Hill, Norman Vincent Peale, et plus récemment : Rhonda Byrne, Louise Hay, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Joe Vitale.

Sans oublier, du côté français, le célèbre Émile Coué…

La pensée positive est un courant philosophique faisant la part belle au mysticisme et à l’ésotérisme, voire à la spiritualité.

LA LOI D’ATTRACTION en est sa formulation la plus actuelle : nos pensées attirent ce qui leur correspond.

La psychologie positive a vu le jour à la fin du XXe siècle sous la houlette de Martin Seligman. Il s’agit d’une branche de la psychologie spécialisée dans l’étude du

BONHEUR et de l’ÉPANOUISSEMENT

Tal Ben-Shahar, Mihály Csíkszentmihályi, Sonja Lyubomirsky, Ed Diener, Barbara Fredrickson, ou encore Jacques Lecomte, Christophe André et Ilios Kotsou pour la France en sont les porte-parole les plus connus. Tous ont des charges d’enseignement et de recherche à l’université.
La psychologie positive se veut scientifique et empirique
(basée sur des faits établis).

La pensée...