Titre original : Forgiveness

Publié pour la première fois par Beyond Words.

© 1999, 2017, Gerald G. Jampolsky.

© 2021, Guy Trédaniel éditeur, pour la traduction française.

Traduit de l’anglais par Danièle Ball.

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Sommaire

Avant-propos

Remerciements

Introduction

Au lecteur

1.Les racines du malheur

Un modèle de pardon

Des miracles inspirés par le pardon

2.Qu’est-ce que le pardon ?

3.L’esprit qui ne pardonne pas

Les effets secondaires toxiques que nos pensées peuvent entraîner

4.Les vingt principales raisons pour lesquelles nous ne pardonnons pas

Que faire avec les messages de l’ego

5. Supprimer les obstacles au pardon

Modifier nos systèmes de croyances

Le changement se produit en surmontant un obstacle après l’autre

6. Les miracles du pardon

Guérir les blessures de la religion

Pardonner à des êtres chers qui sont décédés

Le pardon dans nos vies professionnelles

L’amnésie céleste ou ne se souvenir que de l’amour

Le pardon après des catastrophes

Pardonner à un pays

Pardonner à des institutions

Pardonner aux militaires

Se pardonner à soi-même

Pardonner à un enfant et à un directeur d’école

Le pardon dans la communauté

Le pardon entre frères

Les lignes directrices du pardon

7. Les étapes vers le pardon

La phase préparatoire : changer nos croyances

La phase de l’action : choisir de pardonner

Épilogue

Je dédie ce livre à Diane V. Cirincione, Ph. D.,
mon épouse, mon âme sœur et ma partenaire de vie,
qui m’a magistralement enseigné et démontré
tout au long de notre vie de couple la puissance
de l’amour et du pardon de Dieu, bien au-delà
des limites de mon imagination.

Avant-propos

Vous tenez entre vos mains un livre qui changera votre vie. Vous avez certainement déjà entendu parler de tels livres. Peut-être en avez-vous même déjà lu un. En réalité, ils sont rares. Et si l’on considère le nombre de livres publiés, ils sont même très rares. Mais quelquefois, l’un d’entre eux se présente à vous. Je veux dire par là que le livre s’offre littéralement à vous.

Peut-être vous en fera-t-on cadeau. Ou peut-être en aurez-vous entendu parler par un ami, ou le trouverez-vous sur la table du salon chez quelqu’un. Ou bien ce sera le seul titre qui attirera vraiment votre attention dans la librairie.

Vous seul savez comment ce livre que vous tenez entre vos mains est arrivé jusqu’à vous, mais je puis vous dire ceci : il ne vous est pas parvenu fortuitement. Vous ne le lisez pas par hasard. Dieu vous a apporté ce livre. J’en suis persuadé. Dieu fait continuellement ce genre de choses. C’est l’une des manières dont Dieu communique avec vous quand Il a quelque chose à vous dire ou lorsque vous appelez l’univers pour obtenir une réponse, un éclaircissement ou de l’aide pour quelque chose qui vous préoccupe.

J’ignore si quelque chose vous préoccupe actuellement, si vous avez souhaité un petit éclairage ou si c’est simplement l’un de ces moments où Dieu pense qu’il serait bon pour vous d’entendre quelque chose ; en revanche, je sais que le fait que vous ayez ce livre entre vos mains en cet instant est parfait.

Vous verrez cela vous aussi, lorsque vous aurez fini de le lire. Vous saurez exactement pourquoi vous l’avez ouvert.

Maintenant, j’aimerais vous parler de l’homme qui a écrit ce livre. C’est l’un des hommes les plus extraordinaires que j’aie jamais rencontrés. C’est un homme qui porte en son cœur une telle abondance de paix, d’amour et de joie que cela déborde sur son visage. On peut le voir dans ses yeux. On peut le sentir dans son sourire. Et quand il vous donne la main ou qu’il vous serre dans ses bras – il prend beaucoup les gens dans ses bras –, vous pouvez sentir cette paix, cette joie et cet amour vous traverser.

Voilà le genre d’homme dont il est question. Je connais personnellement Jerry et je vous en parle d’expérience. Je dis cela maintenant, parce que je pense qu’il est important que vous ayez quelques informations sur la personne qui a mis ces informations à votre disposition. Je veux que vous sachiez qu’elles proviennent d’une source fiable.

Ce n’est pas que Jampolsky ait besoin d’une introduction de ma part ni moins encore d’une recommandation. Son travail au fil des années pour créer le Center for Attitudinal Healing dans la baie de San Francisco, et pour favoriser la création de plus d’une centaine de centres similaires de par le monde, lui a valu l’admiration et la reconnaissance de nombreuses personnes aux quatre coins de la planète. Et son extraordinaire ouvrage Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi est aujourd’hui l’un des textes de spiritualité appliquée les plus significatifs des cinquante dernières années. Ce que j’aimerais que vous sachiez n’est pas tant qui est Jerry, mais plutôt qu’il est celui que vous pensez qu’il est en lisant ses précédents écrits et en observant le travail de sa vie – en d’autres termes, Jerry est un homme intègre et cohérent.

Pourquoi me semble-t-il important que vous le sachiez ? Ce n’est pas parce que je pense que Jerry a besoin d’éloges ou qu’il veut en recevoir. Loin de là. Au contraire, il est important que vous sachiez comment est cet homme, parce que sa vie est la preuve que ce qu’il enseigne fonctionne.

C’est réellement un hommage, car Jerry a dû surmonter beaucoup d’obstacles dans sa vie. Il est inutile de vous raconter tout cela ici, et il suffit de dire que sa vie n’a pas été ce qu’on appellerait un fleuve tranquille. Et pourtant, cela fait plus de vingt ans que Jerry est au service du monde et inspire des millions de personnes.

Qu’est-ce qui a provoqué ce changement en lui ? C’est la même chose qui provoquera un changement en vous et qui est le sujet de ce livre : le pardon.

Maintenant, mettons les choses au clair à propos de Jerry Jampolsky. Il n’est pas parfait. Parmi tous ceux qui le connaissent, personne ne vous dira qu’il l’est. Mais ils vous diront aussi que personne ne l’est, et que c’est justement cela, sa grande compréhension de la guérison. Il comprend que nous sommes tous des humains, que nous commettons tous des erreurs, que nous pouvons tous être blessants ou égoïstes, méchants ou irréfléchis. Il sait ce que cela implique de se battre avec l’ego, la peur et l’amour. Il connaît la profonde déception intérieure de vouloir être grand tout en agissant avec petitesse ; de vouloir être doux et d’agir durement ; de vouloir être sage, et d’agir de manière insensée.

Il a vécu tellement de moments où il a été bien en dessous de son grand « Moi ». Sa grande vertu est d’être la première personne à le dire. Son cadeau particulier est qu’il serait aussi la première personne à ne pas vouloir faire de vous une créature parfaite.

Voyez-vous, Jerry Jampolsky est parvenu à comprendre certaines choses au sujet du pardon. Il a appris à se pardonner lui-même pour toutes les fois où il n’a pas été à la hauteur de ce qu’il est vraiment, et il a appris à pardonner aux autres quand ils en ont fait de même. Cela a conduit Jerry vers une profonde paix intérieure. Cela lui a donné la capacité de traiter les personnes que d’autres qualifieraient de « difficiles » avec une patience hors du commun et une sérénité inégalée. Cela l’a amené à chercher à mettre en pratique l’amour inconditionnel. Cela lui a permis de se guérir lui-même et de guérir les autres.

Peut-être ne savez-vous pas que vous avez quelque chose à guérir, ou peut-être n’en êtes-vous pas conscient. Ou peut-être qu’en réalité, vous n’avez vraiment rien à guérir (franchement, je serais surpris si c’était le cas, car je n’ai jamais rencontré aucune personne sans blessures intérieures à guérir, mais je vais tout de même envisager cette possibilité). Cela ne vous empêchera pas de guérir autrui. Or, c’est cela, le véritable travail que vous êtes appelé à faire ici, sur cette planète. Nous sommes tous venus ici pour nous guérir les uns les autres ; pour nous guérir les uns les autres de toutes les pensées erronées, de toutes les idées mesquines, de toutes les conceptions limitantes ou craintives de nous-mêmes qui nous empêchent de faire l’expérience de qui nous sommes vraiment. Nous avons reçu de merveilleux outils pour y parvenir, et l’un des plus merveilleux est le pardon.

Le pardon est capable de produire certaines des transformations les plus profondes qu’on puisse espérer ou imaginer dans sa propre vie et dans celle d’autrui.

Le pardon peut tout changer, et ce du jour au lendemain. C’est ce qui le rend tellement fascinant. Il peut tout changer. Il peut apporter de la joie là où il y avait de la peine, de la paix là où il y avait de l’agitation, du bonheur là où il y avait de la colère. Et il peut vous rendre à vous-même.

Au cours de ma vie, je me suis aperçu qu’il est plus facile de parler de pardon que de le pratiquer. C’est pourquoi le livre de Jerry est tellement important pour moi. Je suis heureux d’en savoir plus sur cet outil extraordinaire et sur les miracles qu’il peut produire. Je suis si heureux d’apprendre à l’utiliser et de ne pas me contenter d’en parler.

Permettez-moi de conclure en ajoutant une dernière chose : ce livre est la vérité de Jerry, mais c’est le message de Dieu. Car Dieu se sert tout simplement de Jerry comme d’un intermédiaire pour communiquer. Par conséquent, soyez conscient en lisant ce livre du fait que vous êtes en conversation avec Dieu.

Et soyez bien certain que vous ne l’avez pas entre vos mains par hasard.

Neale Donald Walsch,

Auteur de Conversations avec Dieu.

Remerciements

Je souhaite exprimer ma plus profonde gratitude aux nombreuses personnes qui sont venues au Center for Attitudinal Healing de Sausalito, en Californie, ainsi qu’aux nombreux amis que ma femme, Diane Cirincione, et moi-même avons rencontrés au fil des années et qui nous ont tant enseigné sur le pardon.

J’adresse mes remerciements chaleureux et tout particuliers à mon vieil ami Hal Zina Bennett, Ph. D., qui m’a tant aidé dans la correction finale de ce livre.

Je suis particulièrement reconnaissant à Cynthia Black et à Richard Cohn, ainsi qu’à tout le personnel de Beyond Words, pour leurs commentaires pertinents, leur soutien et leurs encouragements durant la rédaction de ce livre.

Je tiens également à souligner que certains des concepts de cet ouvrage sont mes interprétations des principes d’Un cours en miracles. Par moments, j’ai paraphrasé le cours, et je l’ai cité directement une fois. Les paraphrases sont signalées par des astérisques.

Je suis très reconnaissant envers Judith Skutch Whitson et Robert Skutch, de la Foundation for Inner Peace, pour leur permission de citer des extraits du cours.

Un cours en miracles est publié en français par les Éditions Octave.