Jasmine Gage

ACCOMPAGNER
SON

À HAUT POTENTIEL, INDIGO, HYPERSENSIBLE OU ASPERGER

Catalogue gratuit sur simple demande

Éditions Jouvence

Route de Florissant 97 — 1206 Genève — Suisse

Site Internet : www.editions-jouvence.com

E-mail : info@editions-jouvence.com

© Éditions Jouvence, 2017

© Édition numérique Jouvence, 2017

ISBN : 978-2-88905-555-5

Couverture : Frank Pitel [grad-design.fr]

Mise en page : Morgane Postaire

Illustrations : stock.adobe.com : © blankstock, © Gstudio Group, © eplisterra, © lnsdes, © Jan Engel, © Vector Tradition SM, © Sascha Sabath, © nerthuz

Tous droits de traduction, reproduction et adaptation réservés pour tous pays.

INTRODUCTION

Si ce livre est entre vos mains c’est que certainement un ou plusieurs de vos enfants font partie de la famille des zèbres.

Pour moi, les hypersensibles, les personnes à haut potentiel, les surdoués, les enfants précoces, les enfants sentinelles, les indigos, les personnes atteintes du syndrome d’Asperger, les personnes à cerveau droit dominant, font tous partie de la même famille et se différencient des personnes traditionnelles.

Alexandre Jardin, auteur zèbre, décrit dans ses ouvrages Le zèbre et L’Île des gauchers l’univers des zèbres. La psychologue Siaud-Facchin a choisi le mot zèbre pour les décrire. Dans le groupe de zèbres que j’anime à Genève, tous préfèrent s’identifier à cette appellation. Je pense que le terme est bien choisi, car le zèbre représente cette population pour toutes les raisons qui seront décrites dans ce livre.

On pense que les hypersensibles représentent 20 % de la population et les hauts potentiels, 5 %. Comme ils sont en minorité, ils se font souvent juger et critiquer par les autres enfants, les adultes et même leurs professeurs à l’école.

Les zèbres s’entendent souvent dire qu’ils sont trop… trop gentils, trop sensibles, trop curieux, trop enthousiastes, qu’ils lisent trop, qu’ils aiment trop ou encore qu’ils se posent trop de questions ou qu’ils font trop de choses en même temps, ils se compliquent trop. À force d’être jugés et critiqués pour ce qu’ils sont vraiment, ils se sentent souvent isolés.

En effet, les zèbres sont différents des personnes traditionnelles, ni mieux ni moins bien, juste différents. Les études ont montré que l’on naît hypersensible. Les hypersensibles vont percevoir le monde différemment, plus profondément, plus subtilement. Ils s’interrogent davantage et se remettent constamment en question. Ils sont hypersensibles à ce qui se passe autour d’eux et au sentiment d’injustice.

Il semblerait que d’être de la famille des zèbres est héréditaire et que donc vous et/ou l’autre parent le soit aussi et/ou que l’un des grands-parents le soit également. Comme on en parlait peu avant les années 2000, beaucoup de zèbres des générations précédentes ont refoulé cette partie d’eux-mêmes et se sont souvent suradaptés à une société de cerveaux gauches.

Peut-être que l’un de vous est un zèbre et le vit bien. Peut-être avez-vous été brimé et bridé pendant votre enfance. Le fait de mieux comprendre votre enfant va vous permettre de libérer cette partie chez vous-même, et de mieux l’accompagner sur son chemin. Peut-être que vous étiez hypersensible quand vous étiez enfant et que vous avez trouvé les moyens au fil du temps de vous adapter à un monde dominé par les personnes traditionnelles, les cerveaux gauches dominants.

Dans ce guide, je décris en 90 chapitres votre enfant. Chaque enfant ou adulte zèbre est différent et unique. Chacun s’est adapté sur des points différents et chacun a des fragilités particulières. Chaque personne zèbre est unique et merveilleuse telle qu’elle est.

Certains chapitres vous sembleront inutiles car le sujet ne sera pas pour vous une souffrance, mais une caractéristique facile et naturelle. D’autres chapitres vous sembleront très importants. C’est pour cela que vous pouvez lire de manière libre et non linéaire. Beaucoup de conseils sont proposés. Soyez tolérant et juste avec vous-même, On ne peut pas changer toutes ses habitudes éducatives du jour au lendemain. Chaque petit pas est un pas de plus pour l’épanouissement de votre enfant et bien sûr de vous-même. Pour chaque point il y aura plusieurs solutions proposées. Choisissez celles qui vous semblent applicables, testez-les et si elles ne suffisent pas, testez-en une autre. Soyez à la fois scientifique et créatif.

« Je ne suis pas intelligent, je suis passionnément curieux. »

Albert Einstein

Certains me disent : je ne peux pas être zèbre, je suis femme au foyer, maçon, fleuriste, je ne suis pas millionnaire. Cependant, il y a des zèbres dans tous les milieux, à chacun son talent. On peut être Richard Branson et gagner des millions ou être jardinier. Tout cela importe peu, car ce qui compte dans la vie c’est d’être soi, de vivre son « vrai soi », de s’accepter avec toutes ses petites bizarreries.

Alors je souhaite qu’avec ce guide vous puissiez aider votre enfant à se découvrir ou se réconcilier avec lui-même.

Il appartient à l’intelligence émotionnelle et relationnelle de l’accompagnant de proposer les clés pour entrer dans la complexité psychologique du zèbre afin de contribuer à ce que le jeune s’approprie ainsi ces éléments de complexité, qui seront abordés ici de façon aisée.

P.-S. : j’ai écrit ce livre à la troisième personne du singulier au masculin, « Il ». Puisqu’il y a autant de zèbres hommes que femmes.

Trucs et astuces

Huiles essentielles

Lithothérapie

Tisanes

Attention

Son intelligence est différente de celle des personnes traditionnelles. De plus, elle est très rapide et fortement liée à l’affect.

1. GLOBALE

Son type d’intelligence est global, ce qui est le contraire de linéaire. Une personne linéaire voit les choses les unes après les autres. Le zèbre résout les problèmes de manière globale : il voit tout d’un coup et non les étapes. Il a besoin de comprendre le projet dans sa globalité avant d’avancer, alors qu’une personne linéaire doit passer de A à B à C à D et ainsi de suite jusqu’à Z. La personne globale va de A à Z puis à C… N… F… R, ou peu importe.

Expliquez-lui les choses de manière globale. Si vous utilisez une logique linéaire, il va s’y perdre. Si vous êtes une personne linéaire, c’est à vous de faire l’effort de la traduction du langage linéaire au langage globale. Acceptez qu’il ait du mal à vous expliquer comment il a trouvé sa solution. Il fait plusieurs liens instantanément et il lui est donc difficile d’expliquer le chemin qu’il a pris pour trouver sa solution. Par contre, il est important de l’encourager à apprendre, à comprendre sa logique afin de pouvoir l’expliquer à ses professeurs lors d’un examen.

Le système scolaire est linéaire. Il va ainsi falloir apprendre à s’adapter en apprenant à expliquer ses réponses de manière linéaire pour être compris par les professeurs.

Beaucoup d’enfants surdoués ont été mis en échec par le système car ils n’arrivaient pas à expliquer comment ils avaient trouvé la juste solution.

2. ARBORESCENTE

Pour chaque problème, un zèbre voit simultanément plusieurs chemins qui le conduisent au résultat. Il réfléchit sous forme de « mind map » (schéma heuristique).

Ses pensées sont rapides et variées. Ainsi, ses notes peuvent rapidement avoir l’air de brouillon illisible comprenant des mots dans tous les sens, de toutes les couleurs. Si pour vous cela peut paraître incompréhensible, cela est normal pour lui. Du moment qu’il réussit ainsi, il ne faut rien changer.

Valorisez le fait qu’il voit plusieurs chemins à chaque problème.

Aidez-le à organiser ses idées avec son style de pensée.

Aidez-le à apprendre à choisir quel chemin lui sera le plus utile.

Aidez-le à mettre en place un système pour ranger et organiser.

Aidez-le à apprendre à se cadrer lui-même.

Aidez-le à choisir la voie qui lui convient le mieux.

Ne le comparez pas aux autres, on est tous différents et cela est bien ainsi.

3. ANALOGIQUE

Comme il est hyper-réceptif, il fait de multiples liens très rapidement entre les choses et pour apprendre, il a besoin d’en faire. Il peut avoir tendance à « surchauffer » et à avoir du mal à organiser ses idées pour donner des réponses claires. Soit il aura une réponse, mais il ne saura pas expliquer le chemin qu’il a pris pour la donner et cela peut frustrer des professeurs. Soit il va donner plusieurs pistes de réponses.

Apprenez-lui à trier et choisir l’information qui lui sera la plus importante pour cette situation ou cet exercice.

Quand il doit apprendre quelque chose, faites des liens entre ce qu’il doit apprendre et une situation connue ou un sujet qui le passionne. Ainsi, il sera plus attentif et efficace.

4. VISUELLE

Il aime tout voir en même temps. Il aime, par exemple, étaler tous ses jouets ou ses livres devant lui. Il a le cerveau droit dominant, il apprend donc plutôt sous forme d’images. La plupart des zèbres ont une vision des choses en 3D plutôt qu’en 2D (voir Annexe 5-Les 2 cerveaux).

Expliquez-lui les choses à l’aide d’objets, de dessins, d’images, de graphiques.

Laissez-le coller au mur de sa chambre ses idées (si cela est possible).

Soyez tolérant quand il oublie des choses et qu’il explique qu’il ne les a pas vues. Cela est vrai car ce qu’il ne voit pas, il l’oublie. Pour apprendre une langue : il peut, par exemple, associer un mot à une image pour le retenir.

5. LUDIQUE

Il aime apprendre en s’amusant. Il préfère qu’à chaque fois cela soit différent, excitant ou amusant. Il aime rendre ludiques les tâches ennuyeuses. Un bon zèbre ne s’ennuie jamais. Un zèbre qui s’ennuie, c’est un zèbre qui ne ressent pas la liberté de faire les choses à sa manière.

Trouvez ensemble des jeux pour apprendre ses leçons, par exemple des jeux avec des objets, comme des ballons. Variez les supports d’apprentissage.

Faites-lui apprendre ses leçons en chantant, par exemple. Donnez-lui le rôle du professeur qui doit vous expliquer ses leçons, ainsi il retiendra mieux. Utilisez l’humour pour apprendre. N’hésitez pas, cela fonctionne.

6. KINESTHÉSIQUE

Il aime apprendre en utilisant son corps, en touchant ou en bougeant.

Il a besoin de toucher les objets pour les comprendre.

Les enfants zèbres sont soit très tactiles et câlins, soit détestent qu’on les touche. Ces derniers sont souvent trop sensibles au toucher et se sentent vite submergés.

Laissez-le utiliser son corps pour apprendre. Proposez-lui d’apprendre ses leçons en marchant, en dansant ou en jouant avec une balle.

Pour les enfants submergés par les sensations tactiles, respectez-les, ne les chatouillez pas si cela les dérange. S’il se sent submergé, laissez-lui le temps de retrouver un calme intérieur. Dites-lui différemment que vous l’aimez.

Pour ceux qui sont hypertactiles, adoptez un chat ou un chien si vous le pouvez. Pour les autres, un bon doudou fera l’affaire. Certains parents se plaignent que leur enfant soit « pot de colle ». Parfois sa présence physique est trop envahissante. Il est important de lui demander de respecter votre besoin d’espace de manière très douce, car il pourrait facilement se sentir rejeté et blessé. Surtout, n’attendez pas d’être agacé ou irrité pour lui en parler. Il vous comprendra bien mieux si vous lui expliquez aussitôt que vous le ressentez.

7. MULTITÂCHES

Il aime et il a besoin de faire plusieurs choses à la fois. C’est ainsi qu’il fonctionne le mieux. L’éducation traditionnelle, qui consiste à faire une chose à la fois, a tendance à transmettre des techniques qui ne correspondent pas aux enfants zèbres.

Les zèbres peuvent paradoxalement se sentir submergés et bloqués quand on leur demande de faire plusieurs choses en même temps.

Ne l’empêchez pas de faire plusieurs choses à la fois, même pour ses devoirs.

Soyez scientifique et observez ce qui marche le mieux pour lui. Faire deux choses à la fois est bien, mais trois choses, c’est peut-être trop. Pour ceux qui sont très actifs, ils se calment à partir de trois choses. Apprenez-lui à trouver son style d’efficacité.

Même s’il est très différent du vôtre, soyez ouvert et tolérant. Le plus important est ce qui fonctionne le mieux pour lui, peu importe si sa façon de faire peut paraître étrange pour la plupart des gens.

Ne le submergez pas de tâches à accomplir ou de programmes amusants. S’il y a trop d’informations, il va saturer.

8. PENSÉE COMPLEXE

Il a besoin de défis intellectuels, sinon il s’ennuie. L’apprentissage est un bonheur pour lui, cela le nourrit et il en a grandement besoin. Si, par exemple, un professeur énonce une question trop facile, il va échouer. Car il ne veut pas faire quelque chose de trop facile cela l’ennuie ou il peut se dire que le professeur n’a pas pu lui poser une question aussi simple, donc inconsciemment il va complexifier la question et l’amener à un niveau plus intéressant. Il aime beaucoup les challenges intellectuels.

Beaucoup de zèbres échouent en mathématiques, par exemple. Car les exercices sont trop simples pour eux et ils s’ennuient.

Demandez à ses professeurs de lui donner des fiches à étudier lorsqu’il a fini son travail pour éviter la lassitude.

Un zèbre qui s’ennuie est un zèbre malheureux. Si cet état dure trop longtemps, il risque de décrocher.

Donnez-lui des mathématiques à faire d’un plus haut niveau pour qu’il se motive. Complexifiez le travail pour le stimuler.

« Ne t’inquiète pas si tu as des difficultés en maths, je peux t’assurer que les miennes sont bien plus importantes ! »

Albert Einstein

9. CRÉATIVITÉ

Le zèbre a un monde intérieur, imaginaire très riche. Il aime inventer des histoires et en créer. Il aime refaire les choses à sa manière. Il aime customiser les objets.

Il est souvent dans ses rêveries. Les adultes ont tendance à critiquer le fait qu’il soit dans la lune au lieu de lui apprendre à se canaliser et à se maîtriser.

L’esthétisme est très important pour lui. Il ne se sentira pas bien dans un lieu qu’il considère moche.

Les zèbres sont très créatifs ; ils ont toujours de nouvelles idées, de nouveaux projets. La plupart des zèbres que j’ai rencontrés ont une boîte à idées ou un classeur de projets. Le défi pour les zèbres n’est pas d’avoir les idées, mais de les matérialiser. Encouragez-le à prendre le risque d’essayer de les réaliser.

Chez les adultes, à peine un projet terminé, ils travaillent sur le suivant. Beaucoup de zèbres sont des « serials entrepreneurs ». Certains zèbres ont tellement d’idées, qu’ils n’avancent pas dans un projet. Il est important qu’ils apprennent à choisir un projet, d’y investir de l’énergie et d’aller jusqu’au bout avant d’en commencer un autre.

« L’imagination est plus importante que le savoir. »

Albert Einstein

Respectez son imaginaire. Valorisez sa créativité.

Apprenez-lui à faire la différence et bien cadrer le moment où il peut être dans son monde imaginaire et le moment où il doit être bien ancré sur terre et se concentrer sur une tâche. Afin que son imaginaire ne se transforme pas en distraction constante, et donc en quelque chose de négatif. Pourtant, avoir une grande imagination est une qualité merveilleuse. Dans tous les domaines de sa vie, on a besoin d’être créatif. Respectez son besoin d’esthétisme et ses goûts.

Demandez-lui son opinion sur ce qui le concerne, par exemple, sa chambre ou ses habits.

Encouragez-le à partager ses peurs sur ses projets créatifs. Quand on crée, on doute et on a des peurs, cela est normal.

« Si vos rêves ne vous font pas peur c’est qu’ils sont trop petits. »

Richard Branson

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