Le pouvoir

de vos

rêves

Nicole Gratton

© IDEO 2020, un département de City Éditions

© 2019 Les éditions JCL

Publié pour la première fois au Canada sous le titre
Le pouvoir de vos rêves par Les éditions JCL.

Photo de la couverture : Sylvie Poirier, Photographe

Images de la couverture : Fizkes, Shutterstock ; Depositphotos

Image intérieure : Freepik

ISBN : 9782824634371

Code Hachette : 56 7995 3

Collection dirigée par Christian English & Frédéric Thibaud

Catalogues et manuscrits : city-editions.com/IDEO

Conformément au Code de la Propriété Intellectuelle, il est interdit
de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, et ce,
par quelque moyen que ce soit, sans l’autorisation préalable de l’éditeur.

Dépôt légal : Octobre 2020

Introduction

Dans les années 1970-1980, mon travail de technologue en imagerie médicale me permettait de gagner ma vie dans un secteur qui me rendait heureuse. À 28 ans, j’avais l’essentiel pour être autonome, avoir un appartement, une voiture et pouvoir voyager. Malgré ce bonheur relatif, un grand vide intérieur m’habitait. Il manquait à mon existence un sens plus profond. Je vivais une crise intérieure qui me poussait à me poser des questions existentielles : Que faisons-nous sur terre ? À quoi sert ma vie ? Qui suis-je vraiment ? Comment devais-je m’y prendre pour donner à ma vie ce sens plus profond ? Je ne le savais pas encore, mais j’aurais bientôt la réponse.

Étant intriguée par le monde des rêves depuis mon enfance, je me suis inscrite à un cours consacré à la nature spirituelle des rêves. Peut-être allais-je trouver là ce sens que je recherchais ? La formation s’est échelonnée sur une période d’un an durant laquelle je devais noter mes songes dans un cahier dédié à cet effet. Ce fut comme une révélation. Après le cours, j’ai continué à tenir mon journal de rêves, ce qui me permettait de faire des liens entre les événements que je vivais durant la journée et les images qui venaient agrémenter mes nuits. C’est en interprétant mes rêves que j’ai pu toucher, lentement mais sûrement, à ce sens que je cherchais désespérément. Ils me donnaient des indications symboliques sur ce qui se passait en moi. Il ne s’agissait que de décoder ces indications et ainsi je pourrais me libérer de mes émotions refoulées, épurer mon mental encombré de croyances limitantes, accéder à ma créativité pour trouver des solutions aux problèmes qui survenaient et, surtout, savoir que mon âme retrouvait sa liberté dans les dimensions subtiles de la conscience.

Graduellement, mes rêves ont commencé à m’indiquer que ma place n’était plus dans mon milieu de travail régulier, c’est-à-dire l’hôpital. J’ai alors compris que je devais délaisser ce domaine et me lancer dans le bénévolat pour acquérir de nouvelles expériences, tout en étant toujours attentive à ce que révélaient mes songes. Je pourrais alors changer de cap si cela s’avérait nécessaire. J’ai donc œuvré pendant une dizaine d’années dans différents secteurs comme les milieux communautaires, les centres de détention, dont certaines prisons à sécurité maximum, et auprès de regroupements spirituels.

Les circonstances de la vie m’ont ensuite amenée à fonder L’École internationale des rêves en 1992 dans le but d’aider les participants à comprendre la nature des rêves et de s’en servir pour effectuer un retour sur soi bénéfique et ainsi transformer leur vie. Un jeu de mots amusant découle de cette transition : de l’imagerie médicale, je suis passée à l’imagerie de nuit ! D’un travail qui exige l’hémisphère gauche du cerveau avec sa nature logique, j’ai opté pour un travail qui interpelle davantage l’hémisphère droit avec l’usage de l’intuition et du langage métaphorique des rêves.

Par la suite, l’écriture est devenue une autre façon de partager ma passion pour l’univers des songes. J’ai écrit mon premier livre en 1994, L’Art de rêver, qui en est à sa quatrième édition. Après ce premier bouquin, une série de quinze autres ont suivi.

À présent, mon intention est de vous aider à interpréter vous-mêmes vos rêves, car le rêveur est la meilleure personne pour faire des liens entre ce qu’il vit durant le jour et ses expériences de nuit. Lui seul connaît ses préoccupations, ses besoins et ses attentes. La nuit, lors de l’activité onirique, se produisent à la fois un bilan de la journée qui se termine et une ouverture sur les potentialités à venir. L’environnement onirique, enrichi grâce aux différents scénarios de rêves, nous procure des occasions de découverte de soi. Devant les défis générés par les songes, nous bénéficions d’un entraînement virtuel pour garder le cerveau et ses neurones en forme et en expansion perpétuelle. De nouvelles connexions neuronales se multiplient dans cet environnement stimulant rempli de multiples intrigues. Plus l’environnement extérieur est riche en stimulations et en apprentissages, plus les neurones vont créer de nouvelles connexions. Ainsi, le rêveur a accès à une multitude d’informations qui peuvent l’assister dans la prise de décision quotidienne. C’est une source de renseignements qui ne se tarit jamais.

Dans les pages qui suivent, j’aborderai différents aspects du sommeil, mais aussi des rêves. Je vous proposerai de tenir un journal de vos rêves et décrirai les types de songes que l’on peut expérimenter. Certains nous informent de façon concrète à propos d’un aspect de notre vie, d’autres nous permettent de stimuler notre créativité. Certains nous apportent des clés pour favoriser une guérison intérieure, d’autres nous ouvrent une porte vers le futur. Certains nous lient de façon spirituelle à d’autres personnes, vivantes ou décédées, d’autres nous invitent dans des dimensions nouvelles où tout est possible. Or, il ne faut pas oublier que tous nous offrent la possibilité d’évoluer, aussi bien dans notre vie de tous les jours que dans notre parcours spirituel.

Mon objectif sera donc de vous guider dans ce voyage fascinant, de dissiper les doutes ou les peurs qui sont parfois engendrés par certaines expériences oniriques.

De nombreux exemples seront mentionnés tout au long des chapitres grâce à des témoignages de rêveurs (les noms seront fictifs) qui jettent un éclairage sur un type de rêves en particulier. Ils vous aideront à faire des liens avec votre propre vécu et vos propres rêves. À la fin de chaque chapitre, je proposerai de courtes phrases, que je nomme inductions, qui stimuleront votre esprit autant le jour que la nuit !

Je souhaite vous inspirer à ouvrir la porte au pouvoir illimité de vos songes pour accéder à une vie meilleure. Avec ces rendez-vous nocturnes, vous pouvez recevoir des messages éclairants pour faire les bons choix et définir votre mission personnelle. Vous pouvez trouver des solutions ou des inspirations, vivre une transformation émotionnelle ou mentale.

Chaque matin, vous êtes différents de la veille grâce à la plasticité cérébrale, émotionnelle et mentale qu’apportent les images de la nuit, fidèles complices de votre évolution. Dormir n’est plus une perte de temps, bien au contraire !

Je vous invite donc à ouvrir votre cœur et votre esprit pour découvrir les ressources infinies de vos rêves qui ne demandent qu’à se dévoiler à vous chaque nuit. Oui, tout est possible !